Visning av honnrposter for .:P-Nutz:.
Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 61  Bilder / Bilder av Fitnessutøvere / Moorea Wolfe! 29. oktober 2004, 01:29
    Jeg vet det har vært noen bilder av henne postet før, men hun fortjener en egen tråd.

    Hun er bare rå!
    Honnr gitt av : Baahh, 30. oktober 2004, 09:53
    62  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: push ups 28. oktober 2004, 15:37
    Bryst og triceps. Hvis du plasserer hendene nærmere kroppen så blir det mer vekt på triceps. Hvis du plasserer hendene lengre ut med fingertuppene fra hver hånd pekende mot hverandre så bruker du mer bryst.

    Hvis du er medlem av et gym så anbefaler jeg mye heller at du starter å trene benkpress. Detter er en konge-øvelse. Full oversikt ser du under 'Øvelseoversikt' på menyen oppe til venstre.
    Honnr gitt av : princy^^, 28. oktober 2004, 17:05
    63  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: KJEKK? 13. oktober 2004, 01:15
    Jesus......
    Honnr gitt av : Down and coming, 23. oktober 2004, 12:32
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?