Oversikt - Kpt. Plumbonite Avatar/tekst
Navn: Kpt. Plumbonite
Innlegg: 1 849 (0,395 per dag)
Posisjon: Skravlekopp
Honnør: 260
Registreringsdato: 26. desember 2007, 22:29
Sist aktiv: 30. mai 2019, 23:17

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 44
Bosted: Oslo
Lokal tid: 24. oktober 2020, 20:12

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?