Generell statistikk - eh
Total tid innlogget: 39 dager, 1 timer og 50 minutter.
Innlegg totalt: 2 195 innlegg
Emner totalt: 248 emner
Antall avstemninger opprettet: 1 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 54 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kroppsbygging og Fitness 604
Åpent forum 501
Kosttilskudd 311
Kosthold og Ernæring 217
Helse og Livsstil 204
Bilder av Medlemmene 119
Forum for ungdom 64
Forum for nybegynnere 56
Andre Treningsaktiviteter 53
Antidoping 39
Helse og Livsstil 0.8212%
Kroppsbygging og Fitness 0.6202%
Andre Treningsaktiviteter 0.5689%
Kosttilskudd 0.3545%
Skjønnhet og Mote 0.3018%
Kosthold og Ernæring 0.2868%
Åpent forum 0.2538%
Skader og Smerter 0.2061%
Antidoping 0.1921%
Bilder av Kroppsbyggere 0.1804%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?