 Visning av honnørposter for Mr Melk
|
|
Sider: 12 ... 51
|
|
4
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Veien til 100kg kroppsvekt
|
22. oktober 2011, 17:39
|
Lukter humbug igjennom pcen min her ungfoler. Det vil lønne seg med en dæsj ærlighet som krydder i hverdagen..
Sitronsaft er forøvrig ikke noe godt. |
| Honnør gitt av : Evis, 22. oktober 2011, 17:43
|
|
|
5
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hvor mye muskelmasse kan man forvente å vokse i løpet av et år?
|
20. februar 2009, 13:11
|
Når vi snakker om genetikk, så har vel du gått opp litt mer en 2 kilo de siste året? Hehe, mer som 10 eller noe! Så ikke prøv deg  Logisk nok vil 2 kilo på en person som er 190 cm høy være mindre imponerende en en på 175, samme for en som veier 50 kilo og en som veier 120. Det finnes ingen fasit på det der, men synes folk er litt for kjappe til å bruke gen-kortet, de fleste vokser ganske greit de første årene, men så må de kjempe litt mer for hver kilo, hver kilo vil også ha mer og mer å si. Jeg synes 2 kilo høres sinnsykt lite ut, jeg har iallefall garantert vokst mer en det i året, veier nå mer en jeg gjorde for ett år siden med lavere fettprosent, så det stemmer ikke på meg, og jeg er ikke noe genetisk begavet iallefall.  så kjekt hehe.
Men ja 2 kg høres pikklite ut (en pikk på to kg er vel ikke liten dog) enig der...
Genkortet vil vel alltid bli brukt, da det er allment kjent at noen er heldigere enn andre. |
| Honnør gitt av : Sigg1, 21. oktober 2011, 14:46
|
|
|
9
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG
|
15. oktober 2011, 18:30
|
Var med på klubbstevne i dag, fikk 200-140-220 raw, sammenlagten på 560 samt bøy og mark er offisiell personlig rekord.
Er meget fornøyd, både med tanke på kroppsvekten på 80 kg samt den labre treningen jeg har hatt det siste året..
God helg!  |
| Honnør gitt av : Evis, 15. oktober 2011, 18:32
|
|
|
10
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG
|
10. oktober 2011, 18:46
|
Har fått trent greit den siste tiden, iallefall fått til en trening i uka omtrent.. 
Høydepunkter i det siste må sies å være en lett rep på 200 i sumomark med drakt, antall kg tatt i betraktning ett piss i havet, men teknikkmessig en fryd.
Ellers tok jeg i dag en lett rep på 190 i bøy, er nok god for 200 og det med kroppsvekt på 78 kg og minimalt med trening.
En tanke som har slått meg er at jeg trener for tungt og for mye når jeg "gidder". Tror rett og slett tyngre trening med lengre hviletid mellom øktene eller hyppigere lett trening er svaret. Jeg glemmer å ta i betraktning tungt fysisk arbeid når jeg legger opp treningen til meg selv. Er ikke supermann, bare en sexy semifyllik med litt blodårer på bizepzen... Man lærer vel med alderen.. |
| Honnør gitt av : Evis, 11. oktober 2011, 00:08
|
|
|
11
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG
|
10. oktober 2011, 18:46
|
Har fått trent greit den siste tiden, iallefall fått til en trening i uka omtrent..
Høydepunkter i det siste må sies å være en lett rep på 200 i sumomark med drakt, antall kg tatt i betraktning ett piss i havet, men teknikkmessig en fryd.
Ellers tok jeg i dag en lett rep på 190 i bøy, er nok god for 200 og det med kroppsvekt på 78 kg og minimalt med trening.
En tanke som har slått meg er at jeg trener for tungt og for mye når jeg "gidder". Tror rett og slett tyngre trening med lengre hviletid mellom øktene eller hyppigere lett trening er svaret. Jeg glemmer å ta i betraktning tungt fysisk arbeid når jeg legger opp treningen til meg selv. Er ikke supermann, bare en sexy semifyllik med litt blodårer på bizepzen... Man lærer vel med alderen.. |
| Honnør gitt av : zenurai, 10. oktober 2011, 19:00
|
|
|
14
|
Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Hvordan bli ustoppelig?
|
23. februar 2011, 05:15
|
Hvorfor poste video av en som ikke en gang kvalifiserer til kategorien gay?
Hvis du vil bli tøff så kan jeg trene deg..
Er jevla flink å springe, sparke, benke og karater lett raua av de fleste.. Bare pm meg..
2000,- pr instruskjonsvideo.. Billig billig! |
| Honnør gitt av : webah, 19. april 2011, 14:09
|
|
|
15
|
Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Hvordan bli ustoppelig?
|
23. februar 2011, 05:15
|
Hvorfor poste video av en som ikke en gang kvalifiserer til kategorien gay?
Hvis du vil bli tøff så kan jeg trene deg..
Er jevla flink å springe, sparke, benke og karater lett raua av de fleste.. Bare pm meg..
2000,- pr instruskjonsvideo.. Billig billig! |
| Honnør gitt av : Junkfood-mannen, 18. april 2011, 23:48
|
|
|
