Hvis du bare vil prøve litt eller eventuelt melde deg inn som medlem i atletklubben kan du egentlig komme når som helst. Mandag til fredag fra 17-20 kaller vi vanlige åpningstider, hvilket betyr at det som regel er noen fra styret til stede.
I treningslokalene har vi steiner, farmers, stokker, appolons, husafell, hantler og slede som du kan prøve ut.
Vi har også yoke, conans, dekk, stor ankerkjetting og slikt diverse som kan prøves, men det står ikke inne i lokalene til atletklubben og er ikke så lett tilgjengelig ennå (jobber med saken).
Hvis du vil joine inn når jeg er på trening blir neste økt sannsynligvis på mandag i 1930-tiden. Jeg tar som regel et par strongmanøvelser på hver trening i tillegg til vanlige gymøvelser.
Ok, stilig! Ja ønsker gjerne å prøve å få trent litt sterkmannsøvelser.. Er dog medlem i SSK så å melde meg inn i Ganddal AK blir litt smør på flesk.
Finner vel en løsning slik sett, skal jo ikke komme å snylte på GAK hehe..
Vis innlegg
