Visning av honnrposter for Ivar Aasen
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Åpent forum / Sv: PARTY-FERIE I SYDEN 2008 hvor har folk tenkt seg? 13. januar 2008, 18:48
    Svenske skjærgården?

    Kan turen kombinerest med biltur, handel på grensa (alkohol, kosttilskudd osv)

    Ikke så billig med drikke da, men MYE fine jenter!

    Ellers så er jo vell de fleste steder nevnte...
    Honnr gitt av : Eirik Dolega, 15. januar 2008, 10:02
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Drakt til unger? 12. januar 2008, 17:13
    Altså, mange unger får sine føraste fotballsko og en ball før de er 3 år. Er styrkeløfting, korrekt utført vel og merke, noe mer skadelig en fotball? Neppe.

    At barn ikke begynner på fotball før de er 6-7 år, betyr ikke at de nødvendigvis velger dette selv. Fra de lærer å gå, så vil en fotballfrelst far spille fotball med ungen, la ungen se fotball osv, noe som gir signaler til ungen om at fotball er tingen.

    Det at trådstarter her vil lære sønnen sin styrketrening er i og for seg greit, men kansje vente en 3-4 år til frå nå før du begynner med drakt osv... Men at han skal begynne med elementær trening nå, det ser ikke jeg noe negativt med.

    Men, om ungen ikke selv vil trene, så stopp!
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 13. januar 2008, 13:45
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?