Oversikt - Kawa-Power Avatar/tekst
Navn: Kawa-Power
Innlegg: 1 (0,000 per dag)
Posisjon: Nykomling
Honnør: 0
Registreringsdato: 13. januar 2008, 22:39
Sist aktiv: 20. januar 2008, 23:27

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 21. september 2020, 12:21

Signatur:
Trener Motocross, og Kickboxing

Beinpress: 190kg @ 3*10 rep
Biceps: 12.5kg @ 3*20 rep (manualer)


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?