for Mathias Worren
  Visning av honnørposter for Mathias Worren
Sider:
  • 1
    		•
    1  Kosthold / Kosttilskudd / feilpost, slett 20. juli 2008, 17:05
    feilpost
    Honnør gitt av : A. Holstad, 24. august 2008, 03:07
    2  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Protein mengde i egg? 02. februar 2008, 15:47
    6-7g protein per egg, end of discussion.
    Honnør gitt av : pungsvette, 08. mars 2008, 16:14
    3  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Cottage cheese - vemmelige greier 27. januar 2008, 13:11
    Cottage Cheese og syltetøy er tingen, med syltetøy blir det til ein nytelse. Kvar boks går ned med eit smil.
    Honnør gitt av : pungsvette, 10. februar 2008, 12:12
    4  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Protein mengde i egg? 02. februar 2008, 20:50
    100g helt (hønse)egg inneheld 12,3 g protein, 10 g feitt, 0,7 g karbohydrat og 150 kcal.

    100g kvita inneheld 9 g protein, 0,8 g karbohydrat og 39 kcal.

    100g plomme inneheld 16,1 g protein, 30,5 g feitt, 0,7 g karbohydrat og 342 kcal.

    Prior frokostegg veg vel ca 55-60 g trur eg. Mange spis kun eggekvita, eller lagar omelettar med f.eks. 4 kviter og 2 plommer, for å få ekstra proteiner uten så mykje ekstra feitt/kalorier.


    EDIT: Kom over ein link der det står om opptak av rå egg vs kokte egg.
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9772141?dopt=Abstract
    Honnør gitt av : pungsvette, 10. februar 2008, 02:12
    5  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Nye sink-tabletter istedenfor ZMA hvis diare 23. januar 2008, 21:08
    Diaren kjem mest sannsynleg av mineral ubalanse, om du tek inn store mengder av eitt mineral, blir det mykje av det mineralet i forhold til dei andre. Difor blir det ubalanse, og som resultat av dette kan ein få laus mage.
    Honnør gitt av : pungsvette, 10. februar 2008, 02:11
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines