Visning av honnrposter for MariusMessiah
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Fra AF utøver til en bedre ro-utøver 06. februar 2014, 10:18
    øyh! så jævlig fett! Cheesy

    Gratulerer!
    Honnr gitt av : steele, 10. februar 2014, 12:03
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 13. august 2013, 19:50
    hm, kontroversjonelt standpunkt… hehe vel - jeg tenker vel mest på det som et vomfyll hvis jeg ikke blir mett av proteiner og …

    øh - vent - da er det vel bare å spise mer proteiner og karbs…
    Honnr gitt av : steele, 13. august 2013, 20:47
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Fra AF utøver til en bedre ro-utøver 03. februar 2013, 11:10
    Nice!  hehe

    No shit - bra greier det der ass. Det er det som er strandform da! - ikke nideffa åre-rip. FOr da ser alle hvor jævla selvopptatt og jålete man er! Cheesy


    billingstad? Der trener jeg også litt - men nå får jeg så dårlige viber av å være der siden det var der de sjuke korsyggmertene meldte seg…

    Marerittmark på Billingstad!
    Honnr gitt av : steele, 06. februar 2013, 09:11
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 03. januar 2012, 15:40
    helsike heller! Nå skarre sutres!

    hele familien fortsatt nede for telling, untatt meg… Ikke noe jobb, ikke noe trening.

    Bare hosting, snørr, feber, spying, gulping, masing, bæsjebleier -  helt alene siden samboernen er forvist til gjesterommet med den værrste hostingen siden svartedauen…

    For en avslappende juleferie jeg har hatt Tongue

    Og nå - bare for å toppe det hele, begynner jeg å bli tung i huet, og tett i nesa.

    - og tjukk.

    GODT NYTTÅR ALLE SAMMEN!
    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 03. januar 2012, 21:01
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 07. desember 2011, 20:33
    sjekk a! reke med hockey!
    Honnr gitt av : steele, 07. desember 2011, 20:45
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 07. desember 2011, 18:06
    heh! FIkk den fete kakepumpen på mandag Smiley

    så nesten ut som om jeg hadde trent i åresvis! festlig…

    Ellers går det tregt med biceps. kommer ikke over kneika med 22kg, 7-8 sittende reps aktiveringssett og 2-3 myo reps… til 10 reps totalt

    skuffende likt med stående variant. har litt vondt i venstrearmen etter det også - så jeg lurer påom jeg ikke skal gå ned til 20 og dose på med litt ekstra reps for jeg gå® tilbake til 22.

    Hvile litt rett og slett…
    Honnr gitt av : steele, 07. desember 2011, 20:00
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 03. desember 2011, 23:10
    heehe Grin

    - nei - det er sånn man blir når man er full av gode ideer, mangler en fast spalte i Dagbladets fredagsbilag, men for gammal til å lage en av disse samfunnskritiske sinna-bloggene som er så moderne nå - med spissformulerte sleivspark til populære og upopulære trender, der en hever seg selv over "bermen" og dens politiske saueflokk-mentalitet, uten å innse at de i aller aller aller høyeste grad er en del av den selv.

    puh

    eller er det det med bestemors bitter tro
    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 03. desember 2011, 23:14
    8  Generelt / Åpent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÅDEN (SKAL IKKE FJERNES!) 25. oktober 2011, 09:16
    jooooooooo jeg … jooooooo
    Honnr gitt av : Rulatoren, 25. oktober 2011, 18:41
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 12. september 2011, 08:44
    hoi - da var det tilbake i gymet igjen etter en ukes heavy forkjølelse.

    Styrken var OK, mens kondisen var helt på bånn. Vanskelig å ikke hoste, spesielt ved hantelpress og knebøy, og fikk ikke nok luft så jeg måtte ta litt mer pauser. ALikevel deilig å være tilbake.

    Nå må jeg trene ordentlig også - siden jeg har begynt å øke matinntaket. Syntes jeg begynner å bli en kokosbolle allerede. Skal veie meg i morgen tidlig, så får vi se.

    Tok det litt med ro idag, prøvde meg litt på knebøy i sokkelesten for å sjekke teknikk. Begynner vel å øke litt for hver gang tenker jeg, så får vi se hvor langt jeg kommer før teknikken begynner å svikte… Tongue

    knebøy: stangx10, 50x10, 70x9, 70x10
    skrå hantelpress: 28kgx7+3+3+3+3+4
    sit.roing: 95kgx7+3+3+3+3+3
    sit.biceps: 22kgx7+3+2+3+3
    sit. legger: 55x10+75x10x10
    preachercurl i maskin: 35kgx15x10x7

    tøye ut - ah! det var nesten det beste! føltes utrolig digg etter å ha mer eller mindre ligget og sittet stille i over en uke…

    Kjørte EN skje med Jack3d før trening og kjente virkningen greit. Trokke jeg skal ha noe mer enn det foreløpig. Blir litt småhøy av det - men det gikk ned etter hervt - tror jeg - litt "stoka" ennå egentlig. hehe. Merkelig produkt. Det må da være noe inni der som ikke er helt i vater…?
    Honnr gitt av : Bluebearworkout, 12. september 2011, 23:37
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bluebear - Formbilder 8 april(s20) og nye forslag (s21) 31. august 2011, 11:23
    aye - den skal prøves ut - nåar jeg er tilbkae på ketokjøret… eller før… Smiley

    Jeg skal lage bunn av 5-6 biffer lagt sammen - t-bones - og så bare dose på med kjøttdeig og løk og hotsauce og urrrter oppå de. Cheddar.

    blir bra det!
    Honnr gitt av : Bluebearworkout, 31. august 2011, 18:51
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 31. august 2011, 09:47
    hehe - ja - det tror jeg på men da sover jeg jo! - jeg må karbe opp hver kveld nå da… med 1 kg melon og en drøss med druer


    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 31. august 2011, 09:51
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 26. august 2011, 11:07
    AAAHHH!!!! KNEBØY!!!!!!!

    kanskje det forresten, så kunne jeg pyntet litt på min elendige teknikk.

    Periodisk faste ja… høres jo gøy ut det. Må se litt hvordan de kabalen der går opp - jeg blir nemlig pappa igjen i oktober Cheesy
    Honnr gitt av : Suppemann, 26. august 2011, 14:29
    13  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? 22. august 2011, 15:05
    haha - Fjeset ditt skrue, fjeset ditt!

    jeg tror ikke du skal ha no mer jac3d ass!
    Honnr gitt av : Bar0nen, 25. august 2011, 15:18
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 22. august 2011, 12:22
    http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1766

    dette er en latterig dårlig artikkel

    Den er rett og slett FEIL.

    ketogen tilstand er IKKE når kroppen omdanner proteiner til karbohydrater. Ha litt filter a TF!


    Honnr gitt av : Suppemann, 24. august 2011, 13:03
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 22. august 2011, 12:22
    http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1766

    dette er en latterig dårlig artikkel

    Den er rett og slett FEIL.

    ketogen tilstand er IKKE når kroppen omdanner proteiner til karbohydrater. Ha litt filter a TF!


    Honnr gitt av : Beefcake, 22. august 2011, 12:24
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • 5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?
    Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
    Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.