Visning av honnrposter for MariusMessiah
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Fra AF utøver til en bedre ro-utøver 06. februar 2014, 10:18
    øyh! så jævlig fett! Cheesy

    Gratulerer!
    Honnr gitt av : steele, 10. februar 2014, 12:03
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 13. august 2013, 19:50
    hm, kontroversjonelt standpunkt… hehe vel - jeg tenker vel mest på det som et vomfyll hvis jeg ikke blir mett av proteiner og …

    øh - vent - da er det vel bare å spise mer proteiner og karbs…
    Honnr gitt av : steele, 13. august 2013, 20:47
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Fra AF utøver til en bedre ro-utøver 03. februar 2013, 11:10
    Nice!  hehe

    No shit - bra greier det der ass. Det er det som er strandform da! - ikke nideffa åre-rip. FOr da ser alle hvor jævla selvopptatt og jålete man er! Cheesy


    billingstad? Der trener jeg også litt - men nå får jeg så dårlige viber av å være der siden det var der de sjuke korsyggmertene meldte seg…

    Marerittmark på Billingstad!
    Honnr gitt av : steele, 06. februar 2013, 09:11
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 03. januar 2012, 15:40
    helsike heller! Nå skarre sutres!

    hele familien fortsatt nede for telling, untatt meg… Ikke noe jobb, ikke noe trening.

    Bare hosting, snørr, feber, spying, gulping, masing, bæsjebleier -  helt alene siden samboernen er forvist til gjesterommet med den værrste hostingen siden svartedauen…

    For en avslappende juleferie jeg har hatt Tongue

    Og nå - bare for å toppe det hele, begynner jeg å bli tung i huet, og tett i nesa.

    - og tjukk.

    GODT NYTTÅR ALLE SAMMEN!
    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 03. januar 2012, 21:01
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 07. desember 2011, 20:33
    sjekk a! reke med hockey!
    Honnr gitt av : steele, 07. desember 2011, 20:45
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 07. desember 2011, 18:06
    heh! FIkk den fete kakepumpen på mandag Smiley

    så nesten ut som om jeg hadde trent i åresvis! festlig…

    Ellers går det tregt med biceps. kommer ikke over kneika med 22kg, 7-8 sittende reps aktiveringssett og 2-3 myo reps… til 10 reps totalt

    skuffende likt med stående variant. har litt vondt i venstrearmen etter det også - så jeg lurer påom jeg ikke skal gå ned til 20 og dose på med litt ekstra reps for jeg gå® tilbake til 22.

    Hvile litt rett og slett…
    Honnr gitt av : steele, 07. desember 2011, 20:00
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah - Den evige sutretråden 03. desember 2011, 23:10
    heehe Grin

    - nei - det er sånn man blir når man er full av gode ideer, mangler en fast spalte i Dagbladets fredagsbilag, men for gammal til å lage en av disse samfunnskritiske sinna-bloggene som er så moderne nå - med spissformulerte sleivspark til populære og upopulære trender, der en hever seg selv over "bermen" og dens politiske saueflokk-mentalitet, uten å innse at de i aller aller aller høyeste grad er en del av den selv.

    puh

    eller er det det med bestemors bitter tro
    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 03. desember 2011, 23:14
    8  Generelt / Åpent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÅDEN (SKAL IKKE FJERNES!) 25. oktober 2011, 09:16
    jooooooooo jeg … jooooooo
    Honnr gitt av : Rulatoren, 25. oktober 2011, 18:41
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 12. september 2011, 08:44
    hoi - da var det tilbake i gymet igjen etter en ukes heavy forkjølelse.

    Styrken var OK, mens kondisen var helt på bånn. Vanskelig å ikke hoste, spesielt ved hantelpress og knebøy, og fikk ikke nok luft så jeg måtte ta litt mer pauser. ALikevel deilig å være tilbake.

    Nå må jeg trene ordentlig også - siden jeg har begynt å øke matinntaket. Syntes jeg begynner å bli en kokosbolle allerede. Skal veie meg i morgen tidlig, så får vi se.

    Tok det litt med ro idag, prøvde meg litt på knebøy i sokkelesten for å sjekke teknikk. Begynner vel å øke litt for hver gang tenker jeg, så får vi se hvor langt jeg kommer før teknikken begynner å svikte… Tongue

    knebøy: stangx10, 50x10, 70x9, 70x10
    skrå hantelpress: 28kgx7+3+3+3+3+4
    sit.roing: 95kgx7+3+3+3+3+3
    sit.biceps: 22kgx7+3+2+3+3
    sit. legger: 55x10+75x10x10
    preachercurl i maskin: 35kgx15x10x7

    tøye ut - ah! det var nesten det beste! føltes utrolig digg etter å ha mer eller mindre ligget og sittet stille i over en uke…

    Kjørte EN skje med Jack3d før trening og kjente virkningen greit. Trokke jeg skal ha noe mer enn det foreløpig. Blir litt småhøy av det - men det gikk ned etter hervt - tror jeg - litt "stoka" ennå egentlig. hehe. Merkelig produkt. Det må da være noe inni der som ikke er helt i vater…?
    Honnr gitt av : Bluebearworkout, 12. september 2011, 23:37
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bluebear - Formbilder 8 april(s20) og nye forslag (s21) 31. august 2011, 11:23
    aye - den skal prøves ut - nåar jeg er tilbkae på ketokjøret… eller før… Smiley

    Jeg skal lage bunn av 5-6 biffer lagt sammen - t-bones - og så bare dose på med kjøttdeig og løk og hotsauce og urrrter oppå de. Cheddar.

    blir bra det!
    Honnr gitt av : Bluebearworkout, 31. august 2011, 18:51
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 31. august 2011, 09:47
    hehe - ja - det tror jeg på men da sover jeg jo! - jeg må karbe opp hver kveld nå da… med 1 kg melon og en drøss med druer


    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 31. august 2011, 09:51
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 26. august 2011, 11:07
    AAAHHH!!!! KNEBØY!!!!!!!

    kanskje det forresten, så kunne jeg pyntet litt på min elendige teknikk.

    Periodisk faste ja… høres jo gøy ut det. Må se litt hvordan de kabalen der går opp - jeg blir nemlig pappa igjen i oktober Cheesy
    Honnr gitt av : Suppemann, 26. august 2011, 14:29
    13  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? 22. august 2011, 15:05
    haha - Fjeset ditt skrue, fjeset ditt!

    jeg tror ikke du skal ha no mer jac3d ass!
    Honnr gitt av : Bar0nen, 25. august 2011, 15:18
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 22. august 2011, 12:22
    http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1766

    dette er en latterig dårlig artikkel

    Den er rett og slett FEIL.

    ketogen tilstand er IKKE når kroppen omdanner proteiner til karbohydrater. Ha litt filter a TF!


    Honnr gitt av : Suppemann, 24. august 2011, 13:03
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: MariusMessiah_Jeg - en reke, på vei til seters… 22. august 2011, 12:22
    http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1766

    dette er en latterig dårlig artikkel

    Den er rett og slett FEIL.

    ketogen tilstand er IKKE når kroppen omdanner proteiner til karbohydrater. Ha litt filter a TF!


    Honnr gitt av : Beefcake, 22. august 2011, 12:24
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
  • TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.