Visning av honnrposter for LurePer
Sider:
  • 1
  • ...
  • 7
  • 8
  • 106  Generelt / Åpent forum / SV: Kroppsbyggerbøkene som aldri når bestselgerlistene. 15. november 2004, 16:58
    "Kunsten å konversere, et opplagsverk innen retorikk, vokabular og formulering" - Ronnie Coleman

    Denne forfatteren har også skrevet "Hvordan ikke bli så stor at man kan knapt nok ikke faller innunder menneskerasen lenger" og "Etikett på treningsstudioer og andre offentlige steder".
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 15. november 2004, 21:56
    107  Generelt / Åpent forum / SV: Kroppsbyggerbøkene som aldri når bestselgerlistene. 15. november 2004, 16:58
    "Kunsten å konversere, et opplagsverk innen retorikk, vokabular og formulering" - Ronnie Coleman

    Denne forfatteren har også skrevet "Hvordan ikke bli så stor at man kan knapt nok ikke faller innunder menneskerasen lenger" og "Etikett på treningsstudioer og andre offentlige steder".
    Honnr gitt av : Baahh, 15. november 2004, 21:46
    108  Generelt / Åpent forum / SV: Ephedra - Faktisk et alternativt slankemiddel 15. november 2004, 04:11
    For de som ikke vet det, er ephedra en urte som egentlig er en medisin for personer med astma. Ephedra er også farlig for personer med astma, og det er anbefalt astmatikere å ta andre medisiner. Produkter som inneholder ephedra er forbudt i bl.a. USA og Norge. Det har blitt bevist at ephedra har vært årsaken til flere dødsfall - over 200 bare i USA. Personer som går på ephedra får høyere blodtrykk, høyere hjertefrekvens og også hjerteanfall. Ephedra er mao dødsfarlig. Ephedra funker slankende så lenge du går på det - straks du slutter å ta det, vil du gå tilbake til 'normalvekta'. Personer som går på ephedra, tar ofte mer enn anbefalt dose, og det sier seg vel selv at da øker risikoen for å dø.

    Jeg fikk vite av en venninne at en jente jeg kjenner har bestilt seg ephedra. Hun er ikke spesielt feit, men ikke akkurat slank heller. Jeg fortalte henne om ephedra, og frarådet henne å ta det. Jeg sa at hun må legge om kostholdet og begynne å trene litt om hun skal bli slank. Men det hadde hun visstnok ikke tid til, og hun ville fortsette med å spise masse godteri og usunn mat, og derfor var ephedra løsningen.

    Personlig fatter jeg ikke at hun fortsatt vil ta ephedra, etter at hun har fått vite hva som kan skje med henne. Men tydeligvis er det et alternativ for personer som vil gå ned i vekt, og som tror det er livets undergang å begrense godteriinntaket og å trene et par timer i uka. 
     

    Alvorlig talt, hvorfor uttaler du deg om saker du ikke eier kunnskap om? Saa efedrin er doedsfarlig om den tas med vekttap som maal, og medisin om den tas for astma? Naar du kategoriserer efedrin som "doedsfarlig", meddeler du klart og tydelig at du ikke har vilje eller evner til aa delta i en konstruktiv diskusjon om emnet.

    Efedrin er effektiv da den reduserer appetitten dramatisk hos de fleste. Blodtrykket vil oeke, ogsaa pulsen, men om varig vekttap er utfallet vil man komme sunnere ut av det. Grunnen til at det er forbudt i de fleste land, er at det aldri slaar feil at en rekke klovner faar den straalende ideen om aa innta femti ganger anbefalt dosering. Proev aa ta 50 gram aspirin og se hva som skjer. Forresten, ikke gjoer det.  Wink
    Honnr gitt av : SilverFox, 15. november 2004, 08:01
    109  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Valg i USA 28. oktober 2004, 08:22
    Tvilsomme preferanser paa folket her, men who I am to judge.

    Forresten, hvorfor snakker dere om valget i USA?
    Honnr gitt av : Baahh, 28. oktober 2004, 15:21
    110  Generelt / Loggbok Online / SV: 25 ÅTs dagbok-gjenopptrening med V.I.F.T/DC 27. oktober 2004, 18:51
    Grunnen til at jeg spurte, var at jeg tenkte at du kanskje brukte fibrater (Lopid o.l.), som på mange måter er en "kunstig" laget omega 3-fettsyre, i og med at den bindes til samme ppar alfa-reseptoren i leveren.

    Statins kan for øvrig redusere testosteronnivå, se her:

    Br J Clin Pharmacol. 2004 Sep;58(3):326-8.

    Is decreased libido associated with the use of HMG-CoA-reductase inhibitors?

    De Graaf L, Brouwers AH, Diemont WL.

    Netherlands Pharmacovigilance Centre Lareb, Goudsbloemvallei 7, 5237 MH 's-Hertogenbosch, the Netherlands.

    Aims and methods To describe patients with decreased libido during use of a HMG-CoA-reductase-inhibitor, and to discuss causality and pharmacological hypotheses for this association by analysis of the adverse drug reactions (ADR) database of the Netherlands Pharmacovigilance Centre Lareb. Results Eight patients were identified as having decreased libido during use of statins. In two of these cases testosterone levels were determined and appeared to be decreased. Conclusion Decreased libido is a probable adverse drug reaction of HMG-CoA-reductase-inhibitors and is reversible. The ADR may be caused by low serum testosterone levels, mainly due to intracellular cholesterol depletion.
    Honnr gitt av : 25årstrening, 27. oktober 2004, 19:05
    111  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Pyramidetrening 22. oktober 2004, 15:46
    Pyramidetrening kan vaere veldig effektivt, men ogsaa noe ambisioest for nybegynnere. Spesielt pyramidene i Egypt er relativt tunge og man trenger en del aars trening foer man kan loefte dem med strikt form.
    Honnr gitt av : Down and coming, 24. oktober 2004, 16:02
    112  Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Kalorierbomber - Kom med forslag! 18. oktober 2004, 10:52
    Sjokoladekjeks, donuts, helmelk.

    Eventuelt kan du lage en sakaalt "fettshake", oppfunnet av undertegnede.

    Du trenger:
    en tom shaker
    50 gram proteinpulver
    100 gram druesukker
    5 spiseskjeer olje
    7 dl lettmelk

    Bland i shaker og rist godt. Drikk.
    Honnr gitt av : Baahh, 18. oktober 2004, 11:04
    113  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Tabloid - slankedebatt - heia norge 25. september 2004, 07:33
    Vet noen hva vanlig glukosetoleranse/døgn er?

    Over hvor lang tid, og hvor mange karbs/døgn må en vanlig person på 80kg spise for å utvikle diabetes? Dette er vel høyst induviduelt men...

    Husk at det er ogsaa svaert genetisk hvor lett man utvikler daarlig glukosetoleranse. I tillegg spiller andre faktorer inn, lav foedselsvekt osv.

    En av grunnene til at midjemaal er viktigere enn BMI (som HITman nevner), er at fettet lagret ved de indre organene brytes ned oftere og hurtigere enn underhudsfettet. Store mengder av frie fettsyrer i blodet blokkerer delvis effekten av insulin paa leveren, som derfor fortsetter leveren aa frigjoere glukose selv om blodsukkernivaaet allerede er hoyt, og resultatet blir hyperglykemia. 
    Honnr gitt av : HITman, 25. september 2004, 21:48
    114  Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: Hvordan ser DIN diett ut? 20. september 2004, 07:33
    Spennende opplegg Lureper!

    Hvordan fungerer du de dagene du ligger så lavt? Mye svimmel og trøtt?

    Det gaar relativt greit. Du foeler deg riktignok ikke klar for aa klatre Mount Everest, men jeg fulgte dette i fem-seks uker uten problemer. Apetitten forsvinner kjapt da du mer eller mindre ufrivillig ender i ketose. I det hele tatt er jeg er stor tilhenger av aa indusere et stort kaloriunderskudd naar man deffer. Hvorfor slite i maanedsvis naar ting kan oppnaas mye kjappere? Sa lenge proteininntaket er tilstrekkelig hoyt (>2 gram/kg) og det kommer fra passende kilder (kasein, kjott, osv, ikke myse) vil de fleste ikke miste mye muskler (selv om det er store individuelle forskjeller). Spiser man 1000 kalorier daglig i flere uker, vil man naturlig tilsynelatende bli mye svakere, men det er overraskende hvor fort det gaar over naar kaloriinntaket normaliserer seg. Tenk deg at du har et energiforbruk paa 3000 kalorier daglig, to uker med 1000 kalorier tilsvarer en negativ energibalanse paa 28000, eller fire kg fett. Med den gamle "et halvt kilo i uken"-filosofien ville dette tatt deg aatte uker.
    Honnr gitt av : Baahh, 20. september 2004, 12:08
    115  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Boling i den nye Uno filmen? 28. august 2004, 16:30


    10 kg muskler uten å trene? (Du sier ikke noe om hvor lenge forsøket pågikk?)
    Kom gjerne med bevis for denne påstanden.
    Dersom vi snakker om friske personer er jo dette meget spesielt. Å legge på seg 10 kg i løpet av et år er jo kjempebra for en kroppsbygger, så at en normaltrent mann som IKKE trener skulle gjøre det samme UTEN å trene kan jo bare bety en ting; Kroppsbyggere må slutte å trene.....
    Har du link til denne studien evt hvor den er publisert?

    Her: http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/full/281/6/E1172

    Dette var riktignok i leopet av tyve uker.
    Honnr gitt av : Ben, 28. august 2004, 16:43
    116  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Dagens Dagbladet... 13. juli 2004, 17:56
    Du må da forstå at steroider er noe fundamentalt umoralsk og attpåtil livsfarlig. Bruker du steroider er du per definisjon ond, slem, dum, kriminell og har garantert psykiske problemer.

    Jeg kjenner en som brukte steroider og dagen etter ble han spist opp av en gorilla i en dyrehage. Tilfeldig? NEPPE!

    PASS DEG!  Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked
    Honnr gitt av : Down and coming, 22. juli 2004, 01:21
    117  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Utkast til artikkel 05. juli 2004, 17:24

     Drikke Drikke Drikke Drikke Drikke
    Honnr gitt av : jossiii, 06. juli 2004, 13:59
    118  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Utkast til artikkel 05. juli 2004, 17:24

     Drikke Drikke Drikke Drikke Drikke
    Honnr gitt av : Baahh, 06. juli 2004, 01:36
    119  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Utkast til artikkel 05. juli 2004, 17:24

     Drikke Drikke Drikke Drikke Drikke
    Honnr gitt av : Down and coming, 06. juli 2004, 01:02
    120  Generelt / Åpent forum / SV: Hvordan gå fram?? 05. juli 2004, 21:49
    Alkohol.
    Honnr gitt av : Jo1, 05. juli 2004, 22:16
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 7
  • 8
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?