Visning av honnrposter for fatboy87
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Vektnedgang og Diett / ned i vekt på 1år? men hvordan? 21. juni 2008, 12:54
    hei.
    mitt store spørsmål er.
    hvordan skal man trene? på et treningssenter får og få effektiv vektnedgang?  (er på slankern)
    da jeg begynte på elixia..så fikk jeg litt hjelp"si 5min"..å etter den tid så har det vært null hjelp å info..
    kun unger som jobber der.(elendig folk)
    hadde en prøveperiode med sunn mat..men mistet gløden. da vekta aldri gikk ned på 3måndter.
    da gikk det på tunfisk og salat å grønnsaker.
    så nå har jeg holdt på å trent opp psykiske i meg får å sette et seriøst slanke/vektnedagangs tålmodigihet.
    så da lurer jeg på deres trenings tips på slikt? da jeg er på elixia..så vet dere sikkert hva utstyr de har?
    si spinning-...vekter..etc..
    PS: er det noen i larvik her som skal på slankern og trene på elixia?  da jeg gjerne kunne trent med noen for å dele info og motivasjon.
    send pm.


    mitt andre spørsmål:

    hjemmetrenning?
    sitter å tenker å kjøpe manualer med løse vekter å et hoppetau å slik et strikktau(strekkbart).
    har dere noen tips på hvordan man kan få utnyttet disse hjemme?
    for eksempel før jobb(alltså når mann står opp) anbefalt frokost før eller etter trening hjemme?
    og etter jobb ved sent (rundt leggetid)?


    til slutt:

    her er det snakk om å få bort den store ølmage å side flesket å få muskler med tiden..så det er snakk om å minske fett å bygge muskler..min drøm er som å bli som hulken:D
    så om jeg må trene for å miste fett å øke i vekt av muskler så blir jeg glad:D

    takker for alle svar:D

    takk for meg.
    å ha en god dag.
    mvh
    fatboy87

    (beklager skrrivefeil å slikt så mye..men sliter med skrivevansker)
    Honnr gitt av : SaiKoPaTT, 03. oktober 2008, 20:27
    2  Generelt / Åpent forum / Sv: Sista on da train freestylin ya ass off 17. august 2008, 09:08
    sjekk denna...

    http://www.youtube.com/watch?v=UBDgUdbLU9k&feature=related
    Honnr gitt av : Lagavulin, 18. august 2008, 21:44
    3  Generelt / Åpent forum / Sv: Respekt for denne mannen! 03. august 2008, 03:04
    samme fader om de er norske eller ikke!!!
    hun var kansje billig kledd...men av prinsipperer skal man ikke voldta.

    så her er min mening om denne saken og generell voldtek!!
    la den norske befolkning kjører dildoer i ræva på de...til de griner å har blødninger....å så putte de i kjeftn på de etterpå..så livstid i fengsel...å la de bli misbruk der..send de til avdeling b. i san franssisco fengslet..verdens farligste/sikkerhets fengsel!!

    det var mitt ord i denne sak,
    Honnr gitt av : Teletubbi104, 04. august 2008, 11:17
    4  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Noen her som faktisk har prøvd Rapid Burn? 12. juli 2008, 11:42
    Hvis du gjør andre endringer, så er det vel kanskje de som utgjør forskjellen, og ikke Rapid Burn. Wink

    kan hende den hjelper??
    hva vet du om det? har du sett det på papiret at den ikke funker?
    Honnr gitt av : Radio Starr, 16. juli 2008, 17:43
    5  Generelt / Åpent forum / Sv: ny pc, litt problemer 15. juli 2008, 21:15
    og du har 4gb minne?

    lenge har du hatt pcn?
    åssn programer står på?
    når du leser av minne?

    slå av musikkspiller..internettside..alt..kun program..så forteller u hav den står på.
    Honnr gitt av : manyac, 15. juli 2008, 21:28
    6  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Abort... 06. juli 2008, 12:27
    det kan kan gå over dager det der..jentene blør det det ut og det kommer noen ganger alla blod klomper..eksn min hadde slik..åsså kan du lese litt på www.lommelegen.no  det er ikke noe å se på..å det er ikke smertefullt. det er som å ha mensen. som jeg har lest å hørt av eksn Wink så null bekymring. det er ikke et barn i kroppen på henne...det er kun legemer.
    Honnr gitt av : Peder Ås, 06. juli 2008, 14:08
    7  Kosthold / Vektnedgang og Diett / ned i vekt på 1år? men hvordan? 21. juni 2008, 12:54
    hei.
    mitt store spørsmål er.
    hvordan skal man trene? på et treningssenter får og få effektiv vektnedgang?  (er på slankern)
    da jeg begynte på elixia..så fikk jeg litt hjelp"si 5min"..å etter den tid så har det vært null hjelp å info..
    kun unger som jobber der.(elendig folk)
    hadde en prøveperiode med sunn mat..men mistet gløden. da vekta aldri gikk ned på 3måndter.
    da gikk det på tunfisk og salat å grønnsaker.
    så nå har jeg holdt på å trent opp psykiske i meg får å sette et seriøst slanke/vektnedagangs tålmodigihet.
    så da lurer jeg på deres trenings tips på slikt? da jeg er på elixia..så vet dere sikkert hva utstyr de har?
    si spinning-...vekter..etc..
    PS: er det noen i larvik her som skal på slankern og trene på elixia?  da jeg gjerne kunne trent med noen for å dele info og motivasjon.
    send pm.


    mitt andre spørsmål:

    hjemmetrenning?
    sitter å tenker å kjøpe manualer med løse vekter å et hoppetau å slik et strikktau(strekkbart).
    har dere noen tips på hvordan man kan få utnyttet disse hjemme?
    for eksempel før jobb(alltså når mann står opp) anbefalt frokost før eller etter trening hjemme?
    og etter jobb ved sent (rundt leggetid)?


    til slutt:

    her er det snakk om å få bort den store ølmage å side flesket å få muskler med tiden..så det er snakk om å minske fett å bygge muskler..min drøm er som å bli som hulken:D
    så om jeg må trene for å miste fett å øke i vekt av muskler så blir jeg glad:D

    takker for alle svar:D

    takk for meg.
    å ha en god dag.
    mvh
    fatboy87

    (beklager skrrivefeil å slikt så mye..men sliter med skrivevansker)
    Honnr gitt av : Iceberg, 22. juni 2008, 10:54
    8  Kosthold / Vektnedgang og Diett / ned i vekt på 1år? men hvordan? 21. juni 2008, 12:54
    hei.
    mitt store spørsmål er.
    hvordan skal man trene? på et treningssenter får og få effektiv vektnedgang?  (er på slankern)
    da jeg begynte på elixia..så fikk jeg litt hjelp"si 5min"..å etter den tid så har det vært null hjelp å info..
    kun unger som jobber der.(elendig folk)
    hadde en prøveperiode med sunn mat..men mistet gløden. da vekta aldri gikk ned på 3måndter.
    da gikk det på tunfisk og salat å grønnsaker.
    så nå har jeg holdt på å trent opp psykiske i meg får å sette et seriøst slanke/vektnedagangs tålmodigihet.
    så da lurer jeg på deres trenings tips på slikt? da jeg er på elixia..så vet dere sikkert hva utstyr de har?
    si spinning-...vekter..etc..
    PS: er det noen i larvik her som skal på slankern og trene på elixia?  da jeg gjerne kunne trent med noen for å dele info og motivasjon.
    send pm.


    mitt andre spørsmål:

    hjemmetrenning?
    sitter å tenker å kjøpe manualer med løse vekter å et hoppetau å slik et strikktau(strekkbart).
    har dere noen tips på hvordan man kan få utnyttet disse hjemme?
    for eksempel før jobb(alltså når mann står opp) anbefalt frokost før eller etter trening hjemme?
    og etter jobb ved sent (rundt leggetid)?


    til slutt:

    her er det snakk om å få bort den store ølmage å side flesket å få muskler med tiden..så det er snakk om å minske fett å bygge muskler..min drøm er som å bli som hulken:D
    så om jeg må trene for å miste fett å øke i vekt av muskler så blir jeg glad:D

    takker for alle svar:D

    takk for meg.
    å ha en god dag.
    mvh
    fatboy87

    (beklager skrrivefeil å slikt så mye..men sliter med skrivevansker)
    Honnr gitt av : Diesel, 21. juni 2008, 13:24
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?