for FOA
  Visning av honnørposter for FOA
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Futuba - Ny formupdate s.12 16. mars 2009, 18:42
    Utrolig bra jobbet  Smiley For en forvandling. Ser rett og slett utrolig bra ut. Skal bli morsomt Ã¥ se deg pÃ¥ scenen  Smiley
    Honnør gitt av : T.E.S, 16. mars 2009, 20:46
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lena-Alex' mat og trenings-logg! (Nye bilder s. 8!) 03. mars 2009, 16:48
    ka betyr konkdiett? Tongue



    Det er en sånn derre diett lissom. En sånn derre der konkurransediett lissom :-)
    Honnør gitt av : xXUnknownXx, 05. mars 2009, 22:54
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lena-Alex' mat og trenings-logg! (Nye bilder s. 8!) 03. mars 2009, 16:48
    ka betyr konkdiett? Tongue



    Det er en sånn derre diett lissom. En sånn derre der konkurransediett lissom :-)
    Honnør gitt av : Mummelmann, 03. mars 2009, 16:49
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Bilder av medlemmenes armer! 06. februar 2009, 13:59
    Hele armen syntes jo ikke,men men......

    Ca 50 cm er de tror jeg.





    Her var et bilde hvor hele armen syntes.




    Honnør gitt av : Espenc, 06. februar 2009, 20:43
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Bilder av medlemmenes armer! 06. februar 2009, 13:59
    Hele armen syntes jo ikke,men men......

    Ca 50 cm er de tror jeg.





    Her var et bilde hvor hele armen syntes.




    Honnør gitt av : Pans, 06. februar 2009, 16:34
    6  Trening / Forum for ungdom / Sv: Muskler = damer? 08. januar 2009, 21:11
    FÃ¥r man mer flaks hos damene/jentene, hvis man har større muskler? Sliter litt med dette... Men jeg skal begynne Ã¥ trene en eller annen gang i februar  biggrin



    Jeg har vært forholdsvis muskuløs,gikk sÃ¥ ned mange kg og ble over gjennomsnittet muskuløs igjen. Merket ingen forskjell. Jeg er den samme personen uansett. Hva jenter liker er utrolig forskjellig. Klart du finner jenter som liker muskler,men mange liker det ikke.  Smaken er som baken.


    OgsÃ¥ vil jeg si at du skal trene fordi du syntes det er morro og pga helsegevinsten og ikke for Ã¥ dra damer  Wink Men treningen kan kanskje gi deg økt selvtillit fordi du kanskje blir mer fornøyd med deg selv og det blir din selvtilliten og  sjarm som drar damer og ikke den økte muskelmassen.
    Honnør gitt av : Carnivore, 08. januar 2009, 21:32
    7  Bilder / Bilder av Diverse / Sv: Bilder av ekte mannfolk! 08. januar 2009, 00:00
    Hva er det som er så mann med han da?
    Han kan sparke en ball........... Gratulerer han kan det som 95% av alle andre kan



    NÃ¥r du sier det pÃ¥ den mÃ¥ten blir det jo ikke sÃ¥ mye spesielt med noen prestasjoner/kropper. 

    De fleste har en kropp. De fleste kan trene markløft. De fleste kan løfte en stein osv osv.....
    Honnør gitt av : Geir M, 08. januar 2009, 00:04
    8  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: Tjukke Kirk Karwoski 01. desember 2008, 15:37
    Er sÃ¥ forbanne pissdrittmøkkalei dopprat i trÃ¥der nÃ¥. Dop eller ei. En imponerende fysikk til Ã¥ være styrkeløfter. Tenker ikke bare pÃ¥ nakken men generellt. Han lurte nok litt inn "byggerøvelser" pÃ¥ slutten av økten  Wink
    Honnør gitt av : Hege N, 01. desember 2008, 21:36
    9  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Sats lærer DEG knebøy! 01. desember 2008, 19:55
    For the record: Jeg sa at flertallet av instruktører og pt på slike sentre var heller labre. Jeg sa også at jeg mente å ha lest at folk som trener på slike sentre ikke har lov til å hjelpe andre som trener der, ikke at instruktørene ikke har lov, det ville jo vært helt på bærtur Tongue

    Den elixian du jobber på Mr. Calves virker utrolig bra! Jeg er lite hardcore, og pleier ikke å slippe vektene, men i feks. markløft blir det lyd, selv av 70 kg, og fikk endel stygge blikk da jeg hadde prøvetime på friskis av avislesende mosjonister.


    Beklager.Misforsto litt.

    Det som mangler pÃ¥ slike sentre en folk med visjoner og interesse for styrketrening. Hvis det jobber riktige folk pÃ¥ senterene kan man fÃ¥ til et riktig sÃ¥ bra senter. Penger er det i systemet. Utrolig bra er ikke senteret,men ok. 

    Man må hele tiden prøve å bli bedre å ikke være fornøyd,lytte på hva kundene vil ha på den avdelingen enn jobber. Gruppetrening interesserer meg lite. Mitt kall i livet er å veilede alle damene som har gått 5 år på gruppetimer å lært kvartbøy og bicepscurl feil :-)
    Honnør gitt av : Prodigy92, 01. desember 2008, 19:57
    10  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: hvilke type dame hadde dere valgt? 24. april 2008, 00:51
    Ikke enig.
    Kanskje hun bare er kjempeglad i sex og ikke liker binde seg. Det gjør ingen til hore. Har aldri hørt om en horete gutt??  Har du?



    Hun er kanskje ikke horete,men litt av den billige typen. At man ligger med det meste pÃ¥ sin er likosm ikke et trekk jeg liker ved ei jente. Liker heller ei jente som tar seg tid til Ã¥ bli litt bedre kjent før man hopper i senga. Om hun er glad i sex sÃ¥ greit nok det,men ei jente som omtrent voldtar meg første kvelden,da blir jeg litt  skremt Ã¥ styrer ofte unna. Horete nei,litt billig ja,sjarmerende,nei.
    Honnør gitt av : Kris, 20. oktober 2008, 12:46
    11  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: Ny Mr olympia vinner 28. september 2008, 18:30
    Med Dexter som vinner tar Mr Olympia et steg i riktig retning  Smiley
    Honnør gitt av : Dan, 28. september 2008, 19:00
    12  Trening / Styrkeløft / Sv: NY! Titan Super Katana! 24. september 2008, 20:49
    Utsyret som brukes er jo også forsåvidt rimelig i forhold til en del andre idretter/sporter,så de fleste kan konkurerere på like vilkår. Det er vel ikke så mye hemmeligheter på utstyrsfronten ettersom jeg forstår.

    Ser for meg at Gundersen dukker opp med noen spesialsko som en spsesialist har lagd. Det gÃ¥r et gisp igjennom salen.   Han legger seg ned pÃ¥ benken og perser med 30 kg. I seiersintervjuet sier Gundersen at i dag hadde jeg gode sko og kysser skoene sine  Cheesy
    Honnør gitt av : Geir M, 25. september 2008, 01:16
    13  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hvor stort er Universet? 24. september 2008, 22:16
    Ja big bang skjedde for ca 13.7 milliarder år siden og siden da har universet utvidet seg for hvert sekund.
    Yttergrensen av det vi vet er da ca 13.7 milliarder lysår.

    Den avstanden lyset har reist på 13.7 milliarder år er ihvertfall det vi vet sikkert.

    Lysets hastighet er: 299 792 458 m/s som igjen er 1 079 252 848,8 km/t


    Så kan vi vi tenke at lyset bruker ca 1.3 sek fra månen til jorden og 8 min til solen. Så universet er rimelig stort ja.

    De sterkeste teloskopene vi har i dag kan se ytterkanten,men hva skjuler seg før the big bang?Huh Noen mener intet. Alt startet jo med the big bang.


    Honnør gitt av : SexyLubben(rr), 24. september 2008, 22:20
    14  Trening / Strongman / Sv: WSM - Resultater og Bilder 09. september 2008, 00:05
    Nei men du skrev dette og hva er forskjellen:


    F.eks press over hodet med vending, dra lastebiler, steinløft, dekkvelt, yoke-race. Må være mye sterkere i corestyrke, og mange flere deler av kroppen.




    Poenget er at du er på bærtur når du skriver dette. Klart du må ha corestyrke her også,men men trenger ikke mer corestyrke her enn i ekstrem knebøy over 400 kg.
    Honnør gitt av : bergan01, 09. september 2008, 00:22
    15  Trening / Strongman / Sv: WSM - Resultater og Bilder 08. september 2008, 23:58
    En øvelse som knebøy og mark viser veldig godt en persons generelle styrke. Kobler jo mange muskler inn  i f.eks mark. De som pÃ¥stÃ¥r at man har mer bruk for corestyrke i truck pull osv enn i knebøy er vel litt pÃ¥ jordet nÃ¥r vi snakker om 350++ i bøy. Knekker fort sammen om du ikke har corestyrken i orden da for Ã¥ si det slik.
    Honnør gitt av : Geir M, 09. september 2008, 00:18
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!