Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 7
  • 1  Trening / Strongman / Sv: STRONGMANUTSTYR LAGES på: 10. september 2009, 15:41
    Kan noen lage en 53-54 cm stein på 200-210 kg?

    Ta magefette til Christian og form det som en ball, så har du det tenker jeg Grin
    2  Trening / Strongman / Sv: KOST 1 Strongman Challenge på: 06. september 2009, 14:37
    Konken er utsatt som Ole sier.. Kost1 legger mye penger i dette, og vill derfor ha di beste av di beste..noe jeg har forståelse får Wink
    3  Trening / Strongman / Sv: Øvelser og regler Kristiansand Showlift 2009 på: 05. september 2009, 11:57
    Hehe  Grin Ok takk får svar  Smiley
    4  Trening / Strongman / Sv: biceps på: 04. september 2009, 17:49
    Da er du helt sikkert overtrent i biceps, mange sett, reps og % kjører du til dagen? og hvor mange dager i uka?
    5  Trening / Strongman / Sv: Øvelser og regler Kristiansand Showlift 2009 på: 04. september 2009, 12:51
    De var tidlig ute 2008-2009 så håper de kommer snart Grin
    6  Trening / Strongman / Sv: strongman på skolen! på: 28. august 2009, 17:13
    Tøft, hadde vert morro og deltatt!  Tongue
    7  Trening / Strongman / Sv: strongman på skolen! på: 28. august 2009, 16:54
    skolen jeg går på skal arrangere skolen's sterkeste mann. Nå har det seg slik at vi som skal konkurrere er ca like sterke alle sammen, men de fleste er 185cm +, mens jeg er 170. har det veldig mye så si? 

    Øvelsene er: dekkvelt, overhead lift, "kvinne-bæring," hand over hand, atlas steiner, farmers walk og loading

    er bare nysgjerrig  Wink



    Litt ja, vist platformen som steinene skal opp på, har det masse og si.

    Farmers kan være fordel
    Dekk er jeg usikker på..
    Overhead lift fordel
    for deg;)

    Hva kg blir det på stein,dekk osv? :-) lykke til!
    8  Trening / Strongman / Sv: KOST 1 Strongman Challenge på: 24. august 2009, 07:27
    Nils kjetil? Kom igjen nå folkens! Smiley
    9  Trening / Strongman / Sv: Valhalla Strongman klubb inviterer til strongmanstevne den 17 oktober 2009 på: 05. august 2009, 23:13
    Vektene blir nok kanskje litt i tyngste laget får meg, men gir det en sjangs og skjekker formen i god tid før KSO Smiley
    10  Trening / Strongman / Sv: Showlift. vektdiskusjon på: 05. august 2009, 13:32
    Solvang...Hva om en person på 114 kg jobber hardt i flere mnd får og komme ned til 105kg, og følger sin vekt hjemme, og før han går og veier seg inn, veier han seg hjemme på 104kg, og vist denne vekta da viser litt for mye, at denne gutten faktisk må stille i åpen klasse etter mye arbeid for og ha gått ut ifra sin egen vekt hjemme...
    11  Trening / Strongman / Sv: Showlift. vektdiskusjon på: 05. august 2009, 13:18
    Jeg forventer nå at Emil (han lille)
    Kunne ikke sakt det bedre selv :-P
    12  Trening / Strongman / Sv: Flekkefjords Sterkeste Mann 2009 på: 28. juli 2009, 10:52
    Hehe jo det var meg Smiley tusen takk:)
    Ja det var skikkelig morro og vanvittig folksomt, du får ta turen neste år!:)
    13  Trening / Strongman / Sv: Flekkefjords Sterkeste Mann 2009 på: 28. juli 2009, 00:49

    Mye folk
    Håper på mange deltakere til neste år Smiley
    Kanskje høyne til 100kg på farmers, vist øvelsen blir med til neste år Smiley
    14  Trening / Strongman / Sv: Flekkefjords Sterkeste Mann 2009 på: 27. juli 2009, 15:49
    Hvem jeg er kan du drite i. Er ikke så merkelig at de stilte, 75kg farmers blir jo som bæreposer, 120kg steiner blir jo som badeballer, og vil jo umulig bli ferdig med 65kg apollon axle på 1minutt. Ville jo bare blitt flaut å leke seg med smågutter..

    Når du skriver at det er umulig og bli ferdi med 65kg på 1 minutt viser det at du er mindre smart, slike folk overser vi bare. For etter 1 min så er man jo ferdig! Tulling
    15  Trening / Strongman / Sv: Flekkefjords Sterkeste Mann 2009 på: 27. juli 2009, 15:29
    Driter egentli i hvem av de mange feige i flekkefjord du er, som ikke stilte selv.

    Men jeg vill vite hvorfor min seier er ufortjent? hva gjore jeg anderledes en di andre? jeg utførte øvelsene best og vant?
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 7
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!