Visning av honnrposter for Nordhagen
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Endringer på 5 måneder.. 17. februar 2009, 22:28
    Bare jeg eller har du cummet på magen din?. Noe hvit der
    Honnr gitt av : Mr Melk, 17. februar 2009, 23:08
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?