for Suzie
  Visning av honnørposter for Suzie
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Suzie sitt nye liv! :) 27. mars 2008, 07:57
    UKE 13:

    Mandag: først skitur med pulk, sÃ¥ lang gÃ¥tur om kvelden opp et fjell   (jæææ... tungt) akematte nedover, DRITKULT..hehehe

    Tirsdag:
    Onsdag: 1 times RYP styrketrening. og idag var det bare LETT... mÃ¥ øke til neste gang, for nÃ¥ var det "no pain"  Grin
    Honnør gitt av : *Elisabeth*, 28. mars 2008, 00:06
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Suzie sitt nye liv! :) 22. mars 2008, 08:43

    UKE 12:
    Mandag:1 times RYP styrketrening. Pilatesen tok påskeferie, så da ble det styrke i stedet for...
    Går bedre og bedre, begynner å skjønne dette med å løfte riktig o.l.
    Syns faktisk jeg kan skimte en muskel i bisepsen også gitt...hehehe

    Tirsdag: 30 min joggetur
    Onsdag: 20 min RYP styrketrening. ( senteret stengte.. Angry)
    Torsdag:
    Fredag: skitur med pulk
    Honnør gitt av : Varknebøyer1, 22. mars 2008, 10:46
    3  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva kan jeg gjøre med steinbitfilet? 16. mars 2008, 08:09
    Jeg legger filetene på et fat. Blander sammen 1,5 dl youghurt naturell + 1ss kaldt vann + 1ss tandorikrydder. Hell det over fisken, la det stå i 1 time.Stekes i stekepanne i ca 5 min på hver side, til den er gjennomstekt.
    HELT NYDELIG!!!!!  Smiley
    Honnør gitt av : anon30, 16. mars 2008, 12:39
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines