Oversikt - Erik92 Avatar/tekst
Navn: Erik92
Innlegg: 126 (0,028 per dag)
Posisjon: Aktivt medlem
Honnør: 4
Registreringsdato: 14. mars 2008, 12:16
Sist aktiv: 31. mai 2011, 15:01

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 27
Bosted: Tromsø
Lokal tid: 11. juli 2020, 21:39

Signatur:
17 år - 176 cm - 77 kg
Markløft: 160x1
Knebøy: 120x4 ~ 130x1
Benkpress: 105x1
Dips: 4x40kg i belte.


u mad?
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.