Jepp, jeg spiser usunt noen ganger på deff også. Alt som betyr noe for meg er protein og kaloriene. Ingen vits å bli en totalt kostholdsfreak.

haha wtf, like gammel, samme navn, nesten helt like løft (veide i tillegg 86 når jeg tok 4x40 i dips). freaky.

teknikken så bra ut den.

Er du fra tromsø?
hvor trener du?

edit:

ah ser ut som studio 7 fra bildene.

Morsomt å trolle litt uansett. Vurderte å skrive at jeg har doktorgrad i ernæringsfysiologi og har hjulpet rundt 254 pasienter å gå ned i vekt.

Denne kommentaren syns jeg var gull: "Vel Pelle, for noen (egentlig veldig mange har jeg skjønt) av oss så funker det ikke helt sånn. Jeg har aldri spist “for mye”, og jeg har holdt meg til et “vanlig norsk kosthold”, med minimalt med fett, mye fiber, masse frukt og grønt osv."

Hvordan kan man bli overvektig av å spise et vanlig norskt kosthold.

Har skrevet noen poster på denne bloggen: http://lenabeatrice.net/helse/sa-bra-at-lavkarbo-er-med/#comment-5473

Det er den typiske situasjonen med en overvektig person som har en magisk spesiell kropp som bryter fyiskkens lover osv.

Hahaha wtf, VG sa at han tapte, nå står det at han vant.

var du i hemsedal i helgen 6-7 mars? for det var jeg og, første gangen jeg var der.

sykt!

Hvem faen er han karen som det er bilde av i hver eneste artikkel?

faen du er et beist!

Jeg er allergisk mot fisk så det funker dårlig

Hmm må vel begynne å kjøpe fersk kylling. Tenkte 80 kr pr kg frossen var ganske rimelig, men det er vel mer som 160 kr/kg ..

Jeg har hele tiden målt opp kyllingen i frossen tilstand og registrert det som stekt i fett, men idag testet jeg å måle etter jeg hadde stekt kyllingen.
Den veide 200 gram før stekingen og etter var den usle 105 gram. Det er jo en syk forskjell.
Hva er riktig? Skal jeg legge det inn som 105 gram stekt i fett?
De 1kgs pakkene jeg kjøper må jo være mega rip-off hvis det er et halvt kilo vann i dem.

zma virker mest som overhypa tull, men har vel noen positive effekter på helsa. Jeg kjøpte en pakke og fant ut at det ikke var verdt det for meg.

Har kjørt kre-alkalyn i snart 2 måneder og kan ærlig si jeg ikke merker noe spesielt. Det som er spesielt med kre-alkalyn er at du ikke trenger å cycle det og at du ikke blir bloated. Jeg har også hørt at det ikke finnes noe forskning som viser at kre-alkalyn funker, men mange som viser at kreatin mono gjør det. Det at man blir bloated er vel også meningen når det kommer til kreatin, for å fylle musklene med vann og gjøre det optimalt for muskelvekst. Jeg skal ihvertfall fortsette med kreatin mono etter at jeg har gjort ferdig boksen med kre-alkalyn.

ah, herlig at beefcake kommer inn. Artikkelen var utrolig overbevisende og jeg må innrømme det frista å skaffe seg glutamin, men jeg håpa på at beefcake eller unknown_soldier ville komme med forskning på at det ikke er vits å kjøpe det.

Hvordan er det med BCAA beefcake? Er det verdt å ta det?