Er jo massevis av anmeldelser på m-stak rundt på nettet da!

Er jo ikke vits i å gå til legen pga at du ikke legger på deg når du ligger på 2500 kcal? Gj. snittet på din vekt burde jo kanskje være et stykke under 2000, men kan jo likevel ha veldig høy forbrenning osv? Prøv å legg deg på 3000/+ og se om du går opp da i stedet

Spis som du gjør nå, samt ta en gainer om kvelden, og se om du legger på deg da!

Jack3d

En saftig kyllingrull

grovt brød, egg- og skinkesalat, ett glass melk og litt urge til dessert

På tide å bytte ut urgen med pepsi max eller noe føler jeg

http://www.tv2underholdning.no/hjelperdeg/

Er http://www.norkost.no/bcaalyn_1500%99_300gram_phfusion_technology%99/P_428 det flere aminosyrer i den, eller er det bare L-Leucin, L-Isoleucin og L-Valine i den? Ser nemlig sånn ut på næringsinnholdet.. Har det dermed blitt lovlig å selge i Norge? Så tidligere i tråden at det ikke var lovlig..

Muttern jobber på psykiatrien, det er ikke få ganger hun forteller meg om alle disse hjernedøde idiotene på gymmet som ligger bindt fast i senga i tvangstrøye akkuratt   Det farligste er helt klart psyken. Skremmer nå meg fra å prøve det! + lokalaviser som forteller om bolere som har gått amokk på treningssentere.

haha!

-

Har lest flere skremmende artikler, som får meg til å holde meg langt unna det der! Dog så er de (artiklene) ofte litt overdrevet...

Noen som vet hvor lang tid det tar før faenskapet er ute av kroppen?

Har ikke prøvd det enda, og jeg må ærlig innrømme at det frister! Men er selvsagt litt redd for å bli tatt i dopingtester osv, så det hadde vært kjekt med svar

Tar man steroider, er man - stort sett - dum Hvem i helvete vil bli svær på den måten? Bedre å trene seg opp på den naturlige veien, og få en bra kropp, og ikke minst sunn kropp - noe som kroppen ikke blir ved å ta steroider, imo.

spor.. Selges den på en norsk nettside?

Northug - ingen over, ingen ved siden!

Fyfaen for en genial person!

Hallo.
Jeg er 15 år, og veger 55 kg, 170cm.. Veldig aktiv gutt som trener fotball og jogging 3/4 ganger i uken.
Har spilt meg inn på høgre nivå, og jeg har planer om å holde den plassen.
MEN er liten og spinkel i forhold til de andre, og har då tenkt å få litt mere muskler på kroppen nå i vinter.. Ingen planer om "bodybuilder", berre større biceps og breiare skuldere til å gå hardere i duellene med.

Noen forslag til hva jeg skal begynne med(protein, kreatin), treningstips osv.?

Takker mye for svar!

Du blir nok ikke noe bodybuilder over èn vinter, så ikke frykt det.

Takk, rettet. Går fint an å skrive "forskjellig definisjon". Utrolig nok er dette det mest vettuge du har lirt av deg i denne tråden. Gratulerer.

Du og må jo se at det skal være: "Eller har vi to forskjelligE definisjonER på det å være proffesjonell?"