Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 15
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Vandrepølsa`s Rock`n Rolla treningslogg :) på: 14. februar 2011, 08:50
    Snodig  Ohmy

    Står registrert med to lisensnummer, og to "forskjellige" navn i NSF jeg.. Heter jo Morten H. Wang, Men når jeg kikket på RM Protokollen i dag tidlig, så oppdaget jeg at jeg står som Morten Wang også. Dog med kun 2 stevner på det navnet, og 23 på Morten H. Wang.

    Får kanskje sende forbundet en mail, og få samlet alt til en lisens, og et navn  Wink

    Nei, nå våknet jeg så altfor tidlig, at jeg får legge meg nedpå igjen Grin

    Pluss, at du er registrert i to forskjellige klubber!!!
    2  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd egnet Offshore på: 04. desember 2010, 13:53
    Hey.
    Lurte på om det var noen som hadde noe forslag til forhandlere som selger kosttilskudd som egner seg fint til å ha med offshore? (Plattform)
    Og tenker da innpakkningen ikke selve tilskuddet og hvilket, ettersom om man skal ha med seg kosttilskudd offshore så må det være forseglet (uåpnet)
    Har kjøpt fra TN før siden der får man proteinet i porsjonpakker og det passer ypperlig og ta med en eller to poser på jobb, men ettersom smaken på proteinet til TN er ett problem så lurte jeg på om noen andre hadde noen forslag?
    Og gjerne kreatin og, de fleste selger jo 500g dunker så da må man kjøpe ny hver gang man skal på jobb (skal jo være uåpnet ved utreise så den kommer igjennom kontrollen  :Smiley ) dermed blir det bare stående masse halvfulle bokser her og der

    Kan ikke sette igjen noe på jobb nå av tilskudd for det er for mye sirkulering av lugarer osv.

    Så noen tips til hvilke  som egner seg ? så engang at det var en forhandler som hadde masse forskjellige "offshorepakker" men husker ikke hvilken det var  what

    Er det denne "Offshorepakken du har sett?
     http://www.nordicpower.no/default.pl?showProduct=451&pageId=189
    3  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Coaching serie med Dorian Yates på: 31. oktober 2010, 17:54
    http://www.bodybuilding.com/fun/dorian-yates-blood-guts-6-week-trainer.htm
    4  Generelt / Saker fra media / Sv: Glukosamin på: 29. oktober 2010, 21:49
    Glukosamin er vel ikke ulovlig å selge i sverige og andre EU land?!. det selges fritt i sverige sist jeg var der.
    Det er da heller ikke ulovlig å ta inn til norge. Døgndosen er 1250 mg (x90) altså kan man trygt ta inn rett over et hekto.

    Men det kan godt hende at det salget jeg så i sverige var "ulovlig" fra tilskuddsbutikken. legg gerne ut link hvor det står at Glucosamine ikke er reseptfritt i sverige.

    EDIT:

    Søker litt rundt her, og leser motstridende ting. Tror også det var apotek jeg fikk min svenske glucosamin fra. Men uten resept.

    Glukosamin selges i England av bl.a Holland & Barrett
    http://www.hollandandbarrett.com/pages/categories.asp?cid=25&searchterm=glucosamine&rdcnt=1
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten på: 09. oktober 2010, 18:44
    Gratulere med 300kg i bøy, Einar. Det var gøy å sitte ved siden av deg å se deg psyke deg opp til løftene. Lå bra med vilje bak 300kg løfte Smiley
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Gamal gut flyttar på flesk på: 08. oktober 2010, 16:35
    Hva ligger vekta på om dagen? Er det mer flesk å flytte på?
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne på: 08. oktober 2010, 16:28
    The Bear and The Babe er det riktige. Skal man ha et norsk navn på dama så er Bamsemums ganske bra, men Bamsemus er bedre.

    Er ikke det også synonymt med det som i forsvaret går som BF....
    8  Generelt / Åpent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo på: 08. oktober 2010, 12:57
    Man vil alltid få bivirkninger av bol. Det mest utbredde er dysleksi.

    Man kan altså få dysleksi av bol? Så vidt meg bekjent så er dysleksi en lese (og eller) skrivevanske med opphav i arv (gener). Hadde vært interessant å se hvor du hadde hentet dette fra? Kilder, takk?
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Egil Skallagrimsson - Edvino Deadlift på: 08. oktober 2010, 12:50

    Har som mål og komme opp på 250 kg i knabøy i vinter, og håper på å gjøre 300 i mark før snøen har smeltet. Smiley

    RAW, regner jeg med Smiley. Har du tatt 300kg i mark tidligere?
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Egil Skallagrimsson - Edvino Deadlift på: 08. oktober 2010, 12:29
    Rolige dager, Egil?
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Kappi-Stian: En ny begynnelse. på: 08. oktober 2010, 12:23


    Den andre bærer preg av fremtid, ikke manglede kunnskap eller ferdighet, men heller manglende visjon, motivasjon, struktur eller ledig kapasitet. For meg har trening alltid været noe positivt, ikke alltid så hyggelig, men lærerikt, utviklende og formende på den jeg er i dag. For en utenforstående er det temmelig vanskelig å forstå, men for de innvidde er dette helt logisk. Nå er det bare å finne tilbake til ekte kjærlighet for leken idrett, seg selv og et positivt feelgood miljø.

    For de som er i nærheten av Oslo og omegn gi et hint.



    [/quo

    Vil det si at du tenker å få oppfylt målet om: 300-210-250-750 i styrkeløft? Eller er det kondisjon, midjemål osv som blir mål for treninga evt lange sykkelturer som f.eks Gammern?
    12  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010 på: 08. oktober 2010, 12:09
    Etteranmeldinger fra Fræna lagt til:)
    Midt Norsk styrkeløft
    Damer
    KK67 Annicken Davidsen

    Herrer
    -52 U
    Fræna AK Roy E Aune

    -82.5 U
    Skogn IL Runar Indahl

    -90 U
    Fræna AK Ole Martin kristensen 200-150-230=580

    -100 U
    Fræna AK Ralf Male 170-217,5-195

    -125 U
    Melhus IL Joar Alseth

    -75 JR
    Fræna AK Espen Rødsjø 14648  217,5-140-265=622,5
    Skogn IL Johannes Tangen

    -90 JR
    Fræna AK Edvard Heimen 220-190-225

    -110 JR
    Fræna AK Einar S. Hernes 290-170-275

    -125 JR
    Orkanger IF Benjamin Baldwin

    -110 S
    KK67 Per Olav Grønningen

    -125 S
    KK67 Iakov Dolgov - går for einar tiller og holm
    kk67 Trond Henningsen - har sympatispist med oss i plussen

    +125 S
    KK67 Andreas Tiller - går for einar
    KK67 Einar Gillberg - går for skamgrensene 300-200-300
    KK67 Kjetil Holm - går for 300 i bøy uten utstyr

    Midt Norsk Benk
    -67,5 U
    Steinkjer SK Aleksander Thorsen

    -90 J
    Fræna AK Preben Godøy 205

    -110 J
    Melhus IL Pål Lutterloh

    -75 Vet
    Nidelv IL Leif Lefstad

    -90 SV
    Melhus IL Leif J. Lillegård

    -100 Vet
    Nidelv IL Hallvard Schjetne

    -125 Vet
    Nidelv IL Terje Furberg
    13  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: Hvem tror du kommer til vinne Mr.Olympia 2010? på: 26. september 2010, 07:25
    Da ble det slik:

    1. Jay Cutler
    2. Phil Heath
    3. Branch Warren
    4. Dexter
    14  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: Hvem tror du kommer til vinne Mr.Olympia 2010? på: 26. september 2010, 04:09
    tipper topp 3 er:

    1. Branch Warren
    2. Phil Heath
    3. Jay Cutler
    15  Trening / Styrkeløft / Sv: Knebøy/markløftprogram på: 22. september 2010, 22:30
    Prøv det under overskriften "the extended russian routine" på siden:http://freespace.virgin.net/jamie.k/russian.htm

    Dette er vel link til samme program: http://www.joeskopec.com/programs.html
    Programmet ligger her med kalkulator i excel og java under:

    *9 Week, Three Lift Russian Peaking Cycle.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 15
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!