for grizzlysterk
  Visning av honnørposter for grizzlysterk
Sider:
  • 1
  • ...
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 466  Generelt / Diskutèr intervjuer / Sv: Intervju med Alexander Kirketeig 28. november 2008, 00:29
    Bra holdninger på kostsiden...
    Gi faan i bra mat,  tull og tøys for byggere Ã¥ spise bra mat. Spis snop og dop seg sÃ¥ kommer musklene   Shocked

    Bra og informativt intervju forutenom noen VEL forutinntatte og "sterke" meninger. Men det er vel ett av kjennetegnene dine nå Mr Benkpress?

    Det heter ikke forutinntatt når man har rett, vet du Cheesy

    Ikke verst at du både klarer å lese intervjuet feil og la seg pille på nesen av det.
    Honnør gitt av : Mr Melk, 29. november 2008, 01:27
    467  Generelt / Diskutèr intervjuer / Sv: Intervju med Alexander Kirketeig 28. november 2008, 00:29
    Bra holdninger på kostsiden...
    Gi faan i bra mat,  tull og tøys for byggere Ã¥ spise bra mat. Spis snop og dop seg sÃ¥ kommer musklene   Shocked

    Bra og informativt intervju forutenom noen VEL forutinntatte og "sterke" meninger. Men det er vel ett av kjennetegnene dine nå Mr Benkpress?

    Det heter ikke forutinntatt når man har rett, vet du Cheesy

    Ikke verst at du både klarer å lese intervjuet feil og la seg pille på nesen av det.
    Honnør gitt av : stallion, 28. november 2008, 01:55
    468  Generelt / Diskutèr intervjuer / Sv: Intervju med Alexander Kirketeig 28. november 2008, 00:29
    Bra holdninger på kostsiden...
    Gi faan i bra mat,  tull og tøys for byggere Ã¥ spise bra mat. Spis snop og dop seg sÃ¥ kommer musklene   Shocked

    Bra og informativt intervju forutenom noen VEL forutinntatte og "sterke" meninger. Men det er vel ett av kjennetegnene dine nå Mr Benkpress?

    Det heter ikke forutinntatt når man har rett, vet du Cheesy

    Ikke verst at du både klarer å lese intervjuet feil og la seg pille på nesen av det.
    Honnør gitt av : Geir M, 28. november 2008, 00:35
    469  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Fete russekort sitater? 15. november 2008, 03:25
    Jeg er som Jesus, jeg flytter ut når jeg er 32 og hver gang jeg gjør noe så er det et mirakel.
    Honnør gitt av : Mummelmann, 17. november 2008, 17:20
    470  Trening / Doggcrap / Sv: Til alle doggcrappere 11. oktober 2008, 00:31
    rofl

    Man skal ha peil på trening, og guts til å gå balls to the wall på hver trening med DC... Hva er i veien med ett arbeidssett?? JEg har to ord til deg: Dorian Yates.

    Jeg har også et par ord: Anabole steroider. Så kanskje om du har mer dop flytende i deg en Coleman, Cutler og Dexter tilsammen så kan du få noe ut av dette, men det tipper jeg du ikke har.

    Trenings forum brude vise litt sosial samvittighet og slutte å dytte folk mot løsninger som åpenbart ikke fremmer annet enn pseudo sporter som egentlig er et dekke for megareksi.

    Til alle dere som tenker på å svare denne posten med "jeg vokser på dette". Spør dere selv et spørsmål. "Har jeg trent lengre enn fem år?" om svaret er ja regner jeg dere som barn og er ikke interessert i hva dere har å tilby av svar. Dere er enkeltstående eksempler som ikke har noen videnskapelig betydning.
    Honnør gitt av : HeatoN85, 11. oktober 2008, 00:53
    471  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: GRIZZLY LAGE LOGG! 04. august 2008, 13:44
    Pga utmattelse i forhold til for høyt trenings volum og også en kink i ryggen i sist uke med for høy stang plassering i nakke bøy tok jeg litt trenings fri. På torsdag derimot kom motivasjon og energi tilbake og nakken virket fin.

    Det var imidlertid feil. Etter at jeg hadde en rep på 235 i belte og sko i knebøy skulle jeg se om det hadde skjedd noe i benken, jeg la meg ned og racket av 140 etter litt oppvarming og førte til at en voldsom smerte skjøt ut av toppen av ryggen. Dette er en videreføring av skaden jeg fikk i toppen av ryggen av nakke bøy.

    http://www.t-nation.com/tmagnum/readTopic.do?id=2194485

    På bildet på linken så er det tegnet en to rød linjer som illustrer nøyaktig hvor jeg har vondt.

    En annen ting som skjedde på trening var at når jeg hadde lastet stanga til 220, som er fem blå på hver side, kom det en middelaldrende mann bort og begynte å forsyne seg av vektene. Jeg stod ved ro maskinen og viste Geir M en ting eller to om å modifisere øvelsen slik at den faktisk tar i latsa. Så det jeg gjorde var å rope bort til denne halv skalla mannen "HEI!" Også vifta jeg med armen slik man gjør med barn som kødder med noe de ikke skal. Dette var han tydeligvis ikke forberedt på og ble litt satt ut og svarte "jeg må også ha vekter, skal du ha lang pause?" Jeg svarte "ja, men du kan fremdels ikke ta de, det ligger seks tiere borte ved den andre smith maskinen." Endelig så gikk han og trente triceps med en skikkelig møkka maskin som de har der. Men det var faen meg irriterende. Hva er det med folk som ikke kan kan normal gym kutyme? Det er helt normalt å spør før man tar noe eller spør om "noen holder på her" og hvis det er det så ikke begynn å ta av vektene. For en tosk., men det gleder meg at jeg satt ham helt ut ved å rope og vifte han vekk
    Honnør gitt av : Mr Melk, 14. august 2008, 16:49
    472  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 19:10
    Ta 130 i benken etter 1-2 års trening er ikke så stor prestasjon men

    Nei, jeg brukte 6 mÃ¥neder før jeg kjørte sett pÃ¥ seks rep med 62 kg manualer i skrÃ¥ press. NÃ¥ er vel løft andre`noe av en spøke fugl. Det tok 2 Ã¥r fra jeg fikk tak i en benk til jeg løfta mine første 170 kg.  Jeg har alltid pissa reint og det betyr mye for meg fordi jeg føler at doping fri styrke er reel. Doping er noe alle kan ta, det fjerner bragden fra alle "prestasjoner" som blir gjort med det.

    Kreatinmann: Jeg vil anbefale deg å ikke gå i strupen på alle som doper seg pga av at du ikke liker at folk tar snarveier. Etisk og moralsk er jeg helt med deg. Jeg syntes "idretter" som ikke tar total avstand fra doping og kontinuerlig rydder opp i egne rekker er tragiske fordi det setter urealistiske standarder for våre unge som lever i meget kroppfiksert verden.

    Jeg vil at min idrett og jeg skal være med å bygge positive idealer i samfunnet som disiplin, langsiktig målsetning, forbedre helse, fellesskap og forsinket nytelse for å bare neven noen få.
    Honnør gitt av : stallion, 14. august 2008, 16:01
    473  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 19:10
    Ta 130 i benken etter 1-2 års trening er ikke så stor prestasjon men

    Nei, jeg brukte 6 mÃ¥neder før jeg kjørte sett pÃ¥ seks rep med 62 kg manualer i skrÃ¥ press. NÃ¥ er vel løft andre`noe av en spøke fugl. Det tok 2 Ã¥r fra jeg fikk tak i en benk til jeg løfta mine første 170 kg.  Jeg har alltid pissa reint og det betyr mye for meg fordi jeg føler at doping fri styrke er reel. Doping er noe alle kan ta, det fjerner bragden fra alle "prestasjoner" som blir gjort med det.

    Kreatinmann: Jeg vil anbefale deg å ikke gå i strupen på alle som doper seg pga av at du ikke liker at folk tar snarveier. Etisk og moralsk er jeg helt med deg. Jeg syntes "idretter" som ikke tar total avstand fra doping og kontinuerlig rydder opp i egne rekker er tragiske fordi det setter urealistiske standarder for våre unge som lever i meget kroppfiksert verden.

    Jeg vil at min idrett og jeg skal være med å bygge positive idealer i samfunnet som disiplin, langsiktig målsetning, forbedre helse, fellesskap og forsinket nytelse for å bare neven noen få.
    Honnør gitt av : Leifbjørn, 03. august 2008, 00:14
    474  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 19:10
    Ta 130 i benken etter 1-2 års trening er ikke så stor prestasjon men

    Nei, jeg brukte 6 mÃ¥neder før jeg kjørte sett pÃ¥ seks rep med 62 kg manualer i skrÃ¥ press. NÃ¥ er vel løft andre`noe av en spøke fugl. Det tok 2 Ã¥r fra jeg fikk tak i en benk til jeg løfta mine første 170 kg.  Jeg har alltid pissa reint og det betyr mye for meg fordi jeg føler at doping fri styrke er reel. Doping er noe alle kan ta, det fjerner bragden fra alle "prestasjoner" som blir gjort med det.

    Kreatinmann: Jeg vil anbefale deg å ikke gå i strupen på alle som doper seg pga av at du ikke liker at folk tar snarveier. Etisk og moralsk er jeg helt med deg. Jeg syntes "idretter" som ikke tar total avstand fra doping og kontinuerlig rydder opp i egne rekker er tragiske fordi det setter urealistiske standarder for våre unge som lever i meget kroppfiksert verden.

    Jeg vil at min idrett og jeg skal være med å bygge positive idealer i samfunnet som disiplin, langsiktig målsetning, forbedre helse, fellesskap og forsinket nytelse for å bare neven noen få.
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 02. august 2008, 19:56
    475  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 19:10
    Ta 130 i benken etter 1-2 års trening er ikke så stor prestasjon men

    Nei, jeg brukte 6 mÃ¥neder før jeg kjørte sett pÃ¥ seks rep med 62 kg manualer i skrÃ¥ press. NÃ¥ er vel løft andre`noe av en spøke fugl. Det tok 2 Ã¥r fra jeg fikk tak i en benk til jeg løfta mine første 170 kg.  Jeg har alltid pissa reint og det betyr mye for meg fordi jeg føler at doping fri styrke er reel. Doping er noe alle kan ta, det fjerner bragden fra alle "prestasjoner" som blir gjort med det.

    Kreatinmann: Jeg vil anbefale deg å ikke gå i strupen på alle som doper seg pga av at du ikke liker at folk tar snarveier. Etisk og moralsk er jeg helt med deg. Jeg syntes "idretter" som ikke tar total avstand fra doping og kontinuerlig rydder opp i egne rekker er tragiske fordi det setter urealistiske standarder for våre unge som lever i meget kroppfiksert verden.

    Jeg vil at min idrett og jeg skal være med å bygge positive idealer i samfunnet som disiplin, langsiktig målsetning, forbedre helse, fellesskap og forsinket nytelse for å bare neven noen få.
    Honnør gitt av : Kreatinmann, 02. august 2008, 19:34
    476  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 19:10
    Ta 130 i benken etter 1-2 års trening er ikke så stor prestasjon men

    Nei, jeg brukte 6 mÃ¥neder før jeg kjørte sett pÃ¥ seks rep med 62 kg manualer i skrÃ¥ press. NÃ¥ er vel løft andre`noe av en spøke fugl. Det tok 2 Ã¥r fra jeg fikk tak i en benk til jeg løfta mine første 170 kg.  Jeg har alltid pissa reint og det betyr mye for meg fordi jeg føler at doping fri styrke er reel. Doping er noe alle kan ta, det fjerner bragden fra alle "prestasjoner" som blir gjort med det.

    Kreatinmann: Jeg vil anbefale deg å ikke gå i strupen på alle som doper seg pga av at du ikke liker at folk tar snarveier. Etisk og moralsk er jeg helt med deg. Jeg syntes "idretter" som ikke tar total avstand fra doping og kontinuerlig rydder opp i egne rekker er tragiske fordi det setter urealistiske standarder for våre unge som lever i meget kroppfiksert verden.

    Jeg vil at min idrett og jeg skal være med å bygge positive idealer i samfunnet som disiplin, langsiktig målsetning, forbedre helse, fellesskap og forsinket nytelse for å bare neven noen få.
    Honnør gitt av : Bob Paar, 02. august 2008, 19:32
    477  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 19:10
    Ta 130 i benken etter 1-2 års trening er ikke så stor prestasjon men

    Nei, jeg brukte 6 mÃ¥neder før jeg kjørte sett pÃ¥ seks rep med 62 kg manualer i skrÃ¥ press. NÃ¥ er vel løft andre`noe av en spøke fugl. Det tok 2 Ã¥r fra jeg fikk tak i en benk til jeg løfta mine første 170 kg.  Jeg har alltid pissa reint og det betyr mye for meg fordi jeg føler at doping fri styrke er reel. Doping er noe alle kan ta, det fjerner bragden fra alle "prestasjoner" som blir gjort med det.

    Kreatinmann: Jeg vil anbefale deg å ikke gå i strupen på alle som doper seg pga av at du ikke liker at folk tar snarveier. Etisk og moralsk er jeg helt med deg. Jeg syntes "idretter" som ikke tar total avstand fra doping og kontinuerlig rydder opp i egne rekker er tragiske fordi det setter urealistiske standarder for våre unge som lever i meget kroppfiksert verden.

    Jeg vil at min idrett og jeg skal være med å bygge positive idealer i samfunnet som disiplin, langsiktig målsetning, forbedre helse, fellesskap og forsinket nytelse for å bare neven noen få.
    Honnør gitt av : VargThor, 02. august 2008, 19:25
    478  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 19:10
    Ta 130 i benken etter 1-2 års trening er ikke så stor prestasjon men

    Nei, jeg brukte 6 mÃ¥neder før jeg kjørte sett pÃ¥ seks rep med 62 kg manualer i skrÃ¥ press. NÃ¥ er vel løft andre`noe av en spøke fugl. Det tok 2 Ã¥r fra jeg fikk tak i en benk til jeg løfta mine første 170 kg.  Jeg har alltid pissa reint og det betyr mye for meg fordi jeg føler at doping fri styrke er reel. Doping er noe alle kan ta, det fjerner bragden fra alle "prestasjoner" som blir gjort med det.

    Kreatinmann: Jeg vil anbefale deg å ikke gå i strupen på alle som doper seg pga av at du ikke liker at folk tar snarveier. Etisk og moralsk er jeg helt med deg. Jeg syntes "idretter" som ikke tar total avstand fra doping og kontinuerlig rydder opp i egne rekker er tragiske fordi det setter urealistiske standarder for våre unge som lever i meget kroppfiksert verden.

    Jeg vil at min idrett og jeg skal være med å bygge positive idealer i samfunnet som disiplin, langsiktig målsetning, forbedre helse, fellesskap og forsinket nytelse for å bare neven noen få.
    Honnør gitt av : pergronn, 02. august 2008, 19:18
    479  Generelt / Antidoping / Sv: Jeg hater doping. 02. august 2008, 14:29
    Husk at man kan bli svær og sterk uten å begynne å "trøkke". Femti kg til brystet i hantler ikke spesielt mye det er fullt ut oppnåelig uten å i det hele tatt svelge en vitamin pille.

    Nå vet ikke jeg helt hvor du trener men om det er mange bolere der og du ikke liker det, kan det være greit å komme seg over i en styrkeløft klubb eller et sted der de ikke har så tunge manualer.
    Honnør gitt av : Mr Melk, 02. august 2008, 16:09
    480  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: GRIZZLY LAGE LOGG! 29. juli 2008, 18:13
    Bra sagt! Honnør!!!!

    Bra sagt! Honnør!!!!
    Honnør gitt av : Geir M, 30. juli 2008, 01:12
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!