Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 68
  • 1  Trening / Styrkeløft / Sv: Ny klubb i Oslo på: 10. juli 2015, 15:46
    Aldri drevet med styrkeløft eller olympisk vektløfting, er dette er bra sted for en nybegynner?


    Ja! Vi tar imot medlemmer på alle nivå.
    2  Trening / Olympisk vektløfting / Oppstart av klubb i Oslo på: 07. juli 2015, 13:04
    Vi starter opp en ny klubb i Oslo. Den vil være både for Styrkeløft og Olympisk vektløfting. Vi åpner i august, når alt er på plass. Det blir kun Eleiko utstyr. Vi får fine lyse lokaler på Hellerud.

    http://www.christianiaak.no/
    3  Trening / Styrkeløft / Ny klubb i Oslo på: 07. juli 2015, 13:01
    Vi starter opp en ny klubb i Oslo. Den vil være både for Styrkeløft og Olympisk vektløfting. Vi åpner i august, når alt er på plass. Det blir kun Eleiko utstyr. Vi får fine lyse lokaler på Hellerud.

    http://www.christianiaak.no/
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: TooBigForDoors på: 11. april 2014, 14:41
    Hvor lange er armene dine, egentlig?
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten på: 02. april 2014, 22:49
    Gratulerer med vel gjennomført stevne! Takk for hyggelig omtale, vi hater toalettene våre vi og.
    6  Trening / Styrkeløft / Ja, jeg tigger på: 17. desember 2013, 15:01
    http://www.gofundme.com/5spb8w

    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: TooBigForDoors på: 28. november 2013, 10:45
    http://www.youtube.com/watch?v=P-Q-0mA4Dc8&list=FLkpxFxBuLM0c0LDZqkZjBVw

    Så igjennom mine favorittvideoer på youtube og da dukket denne opp. Det er fremdeles noe av det vittigste jeg har sett på nettet.
    8  Generelt / Antidoping / Sv: - Biceps vokser, men det gjør hjertet også på: 14. desember 2012, 13:30
    Grei artikkel. Men den er missvisende fordi den beviser ingenting, og det er synd.
    Skal man se etter ulikheter/likheter og sammenhenger må respondentene ha samme utgangspunkt osv.
    Eksempel på mismatch er styrkeløft og bodybuilding. Jeg er sikker på at ved å undersøke hjerte til 10 utøvere fra styrkeløft og sammenliknet med bodybuilding ville man sett forskjeller, dog kanskje marginale forskjeller. Rett og slett fordi det er ulik sport med ulikt tempo osv.
    Og som man vet så aktivires hjertet i større grad ved høyere puls.

    Det er såvidt jeg vet, ekstremt lite forskning på svekkelse i hjertet av ekstremutøvere som er rene, og som inntar 3-4gr prot daglig.
    Protein bygger opp celler, og fibre og muskler som har vært i aktivitet v/høy puls vil naturlig nok da vokse.

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20020375

    Dette er studien. Tror ikke dette ender noe av ditt syn på saken. Det er veldig positivt å få flere virkemidler i kampen mot doping. For meg virket det ikke som om Dr. Vanbarg var særlig interessert i det, men var heller mer opptatt av å finne ut hva som skjer med kroppen. Det er vel bare heldig at det kan underbygges at doping er skadelig. Hadde det ikke vært skadelig hadde det ikke stått på dopinglista.

    steroider.. eller mener man vekst her?
    for alt vokser jo med veksthormoner.

    Denne studien tror jeg primært så på AAS, men det er mange som tar mye mer enn bare det.
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne på: 11. desember 2012, 00:28
    I bøy så er du vel også nødt til å være god for en del mer på en bra dag med tanke på hvordan du feks behandlet 280kg her: http://www.youtube.com/watch?v=8fvj2q3jXQc

    Tror det jeg og, men vekter må løftes først osv. Var litt vanskelig å konsentrere seg på RM. Må skjerpe meg neste gang.
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne på: 11. desember 2012, 00:18
    Satser du litt videre på det og går for å kvalifisere deg på vanlig RM i februar?

    Du har vel sikkert en del å hente i benkpress bla. med litt fokus på konkurransestoppen?

    Vet ikke helt hvordan 2013 blir ennå. Må høre litt med sjefen. Har egentlig bare lyst til å løfte igjen.  Følte ikke at jeg fikk ut alt. Det meste var tungt på oppvarming, unntatt benk, merkelig nok. Har hatt mange gode treninger i mark også. Det viste seg ikke helt på plattingen.
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne på: 10. desember 2012, 21:10
    http://www.youtube.com/watch?v=7Rf2XVW_2Es

    Trendene virker til at vi kommer til å se mer av utstyrsfri løfting fremover. Det er på godt og vondt. Jeg har levert mitt bidrag. Var litt annerledes enn det jeg trodde det skulle være. Kanskje litt rart med tanke på at det skal være enklere. Burde nok ha tatt et stevne uten utstyr for en stund siden om dette skulle blitt en suksess, men nå har jeg iallefall registrert en pers og kan jobbe derfra.
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: TooBigForDoors WEIRD MOVIE AT s.159 biatches på: 18. oktober 2012, 11:55
    Jeg liker treningskompisene dine. Pullover-singlet-kortshort-hanske mannen FTW!
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Keiko' 88 - 250 kg raw benk side 168 på: 09. mai 2012, 23:44
    Glimrende! Gratulerer!
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jan Erik trener Dietmar på: 18. april 2012, 09:54
    Hvordan går det med Dietmar? Blir han noe sterkere?
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne på: 23. mars 2012, 17:55
    Fin artikkel om deg i treningsforum magasinet!

    Takk for det! Har ikke sett resultatet ennå så er ganske spent.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 68
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!