Oversikt - Bjoennes Avatar/tekst
Navn: Bjoennes
Innlegg: 873 (0,191 per dag)
Posisjon: Pratsom bruker
Honnør: 96
Registreringsdato: 07. april 2008, 20:28
Sist aktiv: 23. juni 2013, 23:03

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 24. oktober 2020, 19:13

Signatur:
21år
115kg
190cm

170 benk 140x2 bøy 170x5 mark


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?