Jeg vet det virker som om jeg blåser i de forrige innleggene deres nå, men jeg er bare litt fortvilet (igjen). Er syk (tror jeg). Har følt meg ekstremt slapp siden helgen, hatt verking i kroppen, vondt i hodet, svimmel og i dag har jeg vært kjempekvalm og har vondt i brystet. Er kjeempesulten, men som sagt, veldig kvalm. Hittil i dag har jeg spist:
M1: 09.04: Pannekake (1 eghv, 20g melk, 5g protein), pean.sm/syltetøy/halvt egg & grønn te
+ 1 Espresso m/lakt.fri melk & 1 neve nøtter/mandler
MM: 10.46: Espresso m/lakt.fri melk + nøtter/mandler
MM: 12.38: 1 Eggehv, 2 skiver hamb.rygg, 2 skiver paprika, ananas & noen nøtter/mandler
MM: 17.18: 2 Riskaker (pean/egg), nøtter/tørket frukt
MM: 18.01: 2 Riskaker, 1 kornmo & tørket frukt
Lurer på om dette er veldig mye? Føler at jeg kanskje har fråtset litt vel mye i nøtter, og det eneste som frister nå er riskaker og kjeks. USUNT ja.. Ikke har det blitt noe trening denne uken heller
Bare en morgentur og en joggetur.. Uff...