Visning av honnrposter for Kappli
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Åpent forum / Sv: Program 16. august 2008, 17:54
    Survivorman med Les Stroud og Man vs. Wild med Bear Grylls.
    Honnr gitt av : Quasar, 16. august 2008, 18:07
    2  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: Trening mot Fallskjermjegeropptaket 2008 12. august 2008, 15:01
    Mere idiot i skallen enn "GoodBoy" skal du faen lete lenge etter...

    Edit:
    Børge Ousland gikk forøvrig ikke til Nordpolen UTEN utstyr, han gikk til Nordpolen UTEN FORSYNINGER UNDERVEIS.

    ....
    Honnr gitt av : anabol, 12. august 2008, 15:10
    3  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvordan kombinere styrke/kardio best? (marinejeger) 20. juni 2008, 19:00
    Først og fremst for å bli marinejeger står alt på psyken, så du kan pompe så mye jern du vil, men det hjelper nok lite:)
    Gå MYE (mener MYYYYEEEE!!!) med sekk, vet ikke åssen grunnlag du har med det, men om du ikke har gått så mye med sekk før, så start på 10kg og øk oppover ettervært, selv om det virker veldig lett så ber du bare om belastningskade om du starter tungt. Overnatt ofte ute i skogen.
    Du burde satse på iallefall dobbelt så mye som minimumkravet er på de fysiske testene:)

    Noen tips for hvordan du skal psyken deg opp før opptak
    Du bør oppsøke situasjoner du frykter eller ikke er komfortabel i. Viktige stikkord er
    - søvnmangel: hvordan takler du lite eller ingen søvn over tid?
    - sult: hvordan takler du lite eller ingen mat over tid?
    - kulde: hvordan takler du å fryse over lengre tid?
    - fukt: hvordan takler du å være søkkvåt og ukomfortabel i flere dager?
    - smerter: hvordan takler du alle slags typer smerter? Er du en kald jævel eller følelsesladd pingle?
    - stress: hvordan takler du å være under press og stresse hele tiden?

    Er dette no problem; så er det ikke mye som kan stoppe deg Wink
    Husk bare at det nytter ikke å være stor og sterk når du ikke kan takle 3 døgn med 2tørre brødskiver, 4timer søvn og konstant våt:)
    Lykke til.
    Honnr gitt av : DannyOcean, 21. juni 2008, 11:50
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!