Generell statistikk - SFV
Total tid innlogget: 75 dager, 22 timer og 57 minutter.
Innlegg totalt: 3 262 innlegg
Emner totalt: 26 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 3 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 549
Antidoping 510
Kroppsbygging og Fitness 472
Forum for nybegynnere 358
Treningsprogrammer 180
Forum for ungdom 157
Åpent forum 156
Styrkeløft 154
Kosttilskudd 135
Kosthold og Ernæring 121
Antidoping 2.5121%
Friidrett 2.0495%
Treningsprogrammer 1.4867%
Forum for nybegynnere 0.5211%
Kroppsbygging og Fitness 0.4847%
Skader og Smerter 0.4664%
Bilder av Kroppsbyggere 0.3931%
Saker fra media 0.3331%
Forum for ungdom 0.2771%
Vektnedgang og Diett 0.2286%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?