Generell statistikk - xse123
Total tid innlogget: 3 dager, 17 timer og 51 minutter.
Innlegg totalt: 32 innlegg
Emner totalt: 2 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 4 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kosttilskudd 9
Åpent forum 6
Bilder av Kroppsbyggere 5
Kroppsbygging og Fitness 3
Anmeldelse av kosttilskudd 3
Loggbok Online 2
Bilder av Medlemmene 2
Forum for nybegynnere 2
Friidrett 1
Kosthold og Ernæring 1
Anmeldelse av kosttilskudd 0.1213%
Saker fra media 0.0555%
Diskutèr intervjuer 0.0367%
Friidrett 0.0285%
Bilder av Kroppsbyggere 0.0231%
Kosttilskudd 0.0103%
Konkurranser og stevner 0.0090%
Oppskrifter 0.0061%
Kroppsbygging og Fitness 0.0031%
Åpent forum 0.0030%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?