Troll???
Tour de France har et veldig avansert dopingsystem.
Blir flau av og se hvor idotiske dine inlegg er.

Og alikevel blir jo deltagere busted for doping, det finnes LANGT større mørketall enn du faktisk tror når det kommer til proffesjonell idrett.

http://en.wikipedia.org/wiki/Doping_at_the_Tour_de_France

Heldigvis så er det ikke sånn i Styrkeløft Norge!

Så vidt jeg vet så konkurrerer vel styrketoppen i Norge på verdensbasis (correct me if I'm wrong, har ikke satt meg så mye inn i det), og selvom de ikke gjør det så er det uansett litt naivt å tro at styrkeløft sporten i norge er helt ren.

Vet om folk på landslaget i Styrkeløft som får doping politet (eller hva dem blir kalt) på døren 7-10 ganger i året, uanmeldt.
Hvorfor en gang gidde å skrive provoserende innlegg om ting du ikke kan en dritt om?

Finnes alltid måter å slippe unna dopingtester på, uansett hvor uanmeldt det er.

Anngående trening alene:

Misunner selvdisiplinen din om du klarer pushe deg seg like mye som visst du hadde hatt en kamerat med deg. Samt trene konsistent uten å komme med unnskyldninger til deg seg. But then again, kanskje det bare er meg som er weak

Føler man alltid trener bedre med noen.

Er jo alltid bra og ha en spotter som kan pushe deg på setta, men når jeg går inn på studioet og plugger inn musikken min så er jeg i min egen verden. Bodybuilding er en ensom sport!

Drit i hjemmetrening, kom deg på studio og sett i gang med knebøy og markløft. Absolutt ikke fare om du føler du tar lite i forhold til alderen din, er bare bra å pugge teknikk i begynnelsen.

Ser jeg en overvektig/spinkel person på treningsstudioet som gir 110%, tenker jeg bra for han/hun. Alle har vært nybegynnere en gang.

Nå viser jo innlegget ditt at du ikke har peiling på en dritt. Alle vet at side2, bare finner stoff på nettet og kopierer over. Det kan si at side2, kan finne stoff på treningsforum og legge det ut. Så ja, treningsutsagna dems er like troverdig og pålitelighet som alle andre steder.

Med NULL kildehenvising og forfatterhenvising så er absolutt ikke utsagna dems like troverdige og pålitelige som andre steder.

Vet ikke helt om amatørnewb er et troll eller ikke, men det er jo faen meg idioti å tro at en nettside som har overskrifter som "nye dødsfall i frustrerte fruer" faktisk kan legge ut en eneste troverdig setning om trening og kosthold.

Nei, det er INGEN her som nekter for at Ronaldo trener bra og riktig for å ha den rollen han har i dag. Men derimot er det heller tvilsom for hvor mye vi skal tro på side2.no sine treningssutsagn (du er vel også en av de som trykker deg inn på "get ripped in 2 weeks" addsa på nettet du amatørnewb? )

Alltid like bra hver gang en eller annen "guru" på et lokalt gym har kommet med sine eksperttips.

Yes, bicepsgunnar bak disken som anbefaler bøy i smith maskin og kjefter på deg hvis du trener cheat curls

Haha, forventa å se et AAS spørsmål her nå.

Heh, var vel Jay Cutler som sa at vinnerne av mr. olympia var de som greide å presse ned på mest mulig AAS og veksthormoner uten å dø!

Nei?

Tror du misforstod hva han skreiv

Fy fa.. du er moro.  HAHAHA

Ifølge skoleboka er det anbefalt med 50g protein om dagen,og protpulver er farlig

Kan vel ikke være olympiatoppen som mener det, når det i en link ovenfor her står anbefalt 1,2-1,8g proteiner per kroppsvekt for styrkeutøvere.

Men jeg er nokså sikker på at jeg kunne funnet fram til mer lærde folk som mener det er riktig med 1g per lbs du veier...

jeg venter fortsett på artikkelen min om at olympiatoppens mengdeanbefalling på protein er altfor lav:-)

Først må du vel si hva olympiatoppens mengdeanbefaling på protein er.. Eneste jeg har hørt er at de sier et vanlig norsk kosthold skal kunne dekke det, men i dag er det litt vanskelig å si hva som er et "vanlig" norsk kosthold.

hvorfor er du så hårsår på dette ? planer om å bruke?

Heh, kanskje en dag når jeg blir eldre og den naturlig produksjonen slakker men inntil videre lever jeg på naturlige gains