Visning av honnrposter for larsman
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: knekking av planker? 09. juli 2008, 20:05
    Hensikten med å knuse/knekke planker er å demonstrere korrekt og effektiv teknikk. Ved å utføre et angrep med riktig teknikk og fokus (noe styrke/eksplosivitet skal også til) viser du at du har lært teknikken riktig
    Honnr gitt av : Prodigy92, 09. juli 2008, 20:09
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!