Jeg elsker å trene i parker og lekestativer.

Hent inspirasjon her:
Fitness from the streets [TORRENT]  [YOUTUBE]

Samma det vel, ned går det uansett. Jeg dumper det oppi proteinshakene og drikker om det er stort eller smått 

Varmebehandling endrer tilgjengeligheten på vitaminer, mineraler og energi.

Spiser du store- eller lettkokte havregryn med melk? Jeg mener når du spiser grynene med melk uten å koke dem til grøt.

Hele havre varmes opp til ~70C for så å bli valset ut til store havregryn. En del av de store havregrynene blir igjen varmet opp til ~100C for så å bli valset enda en gang og blir til lettkokte havregryn. Lettkokte havregryn betyr altså ikke at de koker lettere i gryta, det betyr at de er ekstra varmebehandlet hos produsenten.

Denne er postet her før.

Det tror jeg din mor også har.

Morsomheter tilsidesatt, det intervjuet er PRICELESS.

http://www.nrk.no/banden/bodybuilding-xp/

Mitt spørsmål til roidheads: Respekterer dere folk som lyver?  :

Gratulerer Arild!

Han har utviklet utrolig fin hodebevegelse og raske jabs til å være så tung. Meget imponerende!

Videre er en det en haug med "TYNNINGER" her som er mer opptatt av å påpeke ett evt dopbruk enn å støtte Arild videre i sporten han har valgt. Spinkle 17-18 åringer med 100kgs benkpress og dårlige gener har vel ikke annet å ta seg til...

Du beviser jo helt klart hva jeg har nevnt i tidligere poster.

Jeg har ikke nevnt i noen av mine innlegg at jeg ikke ønsker Arild lykke til. Men det jeg har belyst er at det ikke skal være noen tvil om hva som er freakshow og hva som er idrett. Videre, innen homosapiens, er det IKKE er naturlig å gå fra 140-120 kg innen uker eller bære en muskelmasse på 120kg.

Kan ikke du forklare hvorfor din fysikk ikke ligner 99,9% av verdens mannlige befolkning?

Noen som kanskje ville tenke seg om et par ganger nå?

Hva er det for en neandertal-mentalitet du forfekter her?

Enkelte her viser en uhyggelig liten innsikt i hva faktisk kampsport handler om, nettopp det at man ikke trenger massiv kropp for å kunne være effektiv.

Hva vet du om hva Arild har "proppet" i seg, og evt hans nye motstandere?

Masse-monstre lever i en illusjon at de kan fremstå med 120 kg muskler UTEN å bli beskyld for doping. Hvorfor ikke manne opp og erkjenne sine handlinger? Majoriteten av (ikke-naturlige) kroppsbyggere har faktisk så komplekser at de blir sinna og blånekter når de blir konfrontert med sitt bruk. Hva skal du si til pipestilk1 og pipestilk2 når de spør deg om hvorfor din fysikk er så annerledes fra deres?

Hvor mye respekt har du for personer som ikke tør erkjenne sine egne handlinger?

Bodybuilding og strongman er 100% freakshow, og slik skal det være. Man skal ha segregerte linjer mellom hva som er freakshow og hva som er idrett.

Jeg fatter ikke hvorfor det er så mye fokus på strongman og bol når det er ny karriere innen boksin gdet refereres til?

Det er en grunn til at ikke alle verdens unge menn går rundt med 120 kg muskler. Ingen verdens dyr er designet slik fra naturens side.

Arild Haugen må stå for valgene han har tatt i sine siste år. Det er en selvfølge at han må regne med konstante beskyldninger om doping. Han bærer det på skjorteermet.

Ta et annet eksempel. En ung gutt blir lett påvirket og trekkes inn høyreekstreme kretser. For å bevise seg selv ender han opp med å tatovere et hakekors i panna. Flere år senere finner han ut at den tidligere så overbevisende ideologien slår kraftige sprekker. Uten ressurser til å fjerne tatoveringen prøver han å starte et nytt liv.

Alt i livet handler om å gjøre veloverveide valg, slik at man i senere tid kan stå rak i ryggen og argumentere for hvorfor man handlet akkurat slik.

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=521710

Tett på nett med Arild ! Still spørsmål folkens

Arild får kjørt seg nå. Mange velbegrunnede fordommer mot han. Han har mye å bevise for å blitt tatt seriøst.

Jeg tror at den tråden som ble laget som heter handlet om Svend Karlsen kunne slå Mike Tyson i ringen har noe med dette å gjøre.

Svend Karlsen stiller for Team Dialyse med Dannygunz som hjørnemann. Viking power!

Han føler vel for å satse på boksing istedefor? Han er da en voksen mann som tar sine egne valg, og jeg skjønner ikke hvorfor folk stiller spørsmålstegn ved det!

Grunnen til at folk setter spørsmålstegn er fordi han hele tiden har vært så bastant "Verdens sterkeste mann eller dø". Så drar han følgene helomvending:

Ja jeg kunne blitt wsw. Men hva faen er poenget? hva får jeg ut av det? tittel ja men der stopper det. ingen penger, å ikke kom og si ære. for den bitte lille æren er i et jævlig lite miljø. samtidig så skal vi ikke glemme at strongman er sannsynligvis en av sporten som er hardest for helsa. glem ikke det. på lang sikt tror jeg det er mye gunstigere med nesten alt annet.

MEN, jeg synes det er veldig smart valg av Arild. Jeg likte han veldig godt i 2006. Kjempefin karisma og fremtoning. Med en fysikk som både var brutal og funksjonell tilfredsstilte han både ungjentene samt gav frustrert Norsk ungdom en viss nasjonalfølelse.

Det jeg derimot synes har vært synd er at han har blitt veiledet rimelig galt av "gamle ringrever". Jeg tenker da på vektøkningen han har gått igjennom fra 2007-2008. Selv en belgisk blå ville hatt problemer med den.

Med valget han nå har tatt virker det som han forstår hvordan kroppen fungerer og at det finnes ytterpunkter i begge ender av skalaen.

Til lykke Arild Haugen.

[Selv om en person har tilsynelatende gjort en "bra" kur, betyr det ALDRI at resultatet blir det samme for deg.]

Grunnen til at undergrunns bruk av steroider er skummelt:
1) Brukere leser seg opp til ikke-verifisert kunnskap på Internet, og får plutselig myndighet tilsvarende personell med 6-8 års utdanning.
2) Brukere antar at en kur som "virket" for person nr.1 vil virke på samme måte på person nr.2.
3) Det er hormoner det er snakk om. Kroppens kraftigste startplugger. Dere som har kjørt noen sykluser vet hvor "supermann" man føler seg, men hvor stusselig man føler seg når man går av.
4) Både menn og kvinner har både testosteron og østrogen, det er bare forholdet som er forskjellig. Jenter har mer østrogen og gutter har mer testosteron. Når man tilfører store mengder eksterne kjønnshormoner kan man redusere egenproduksjonen. Dette vil i en manns tilfelle resultere i at forholdet mellom testosteron og østrogen blir mer likt forholdet jenter har, noen som medfører en "feminisering" av mannen.
5) Langtids bivirkningene av steroider er vanskelige å forutse, men kan smelle hardt.
6) Man tilfører kroppen noe som skaper en hormonell ubalanse på lik linje med narkotika.

Det er deres kropper og dere kan bruke hva dere vil. Legitimeringen derimot, den må dere være forsiktige med. Dere har ingen vitenskaplig dokumentasjon som støtter opp under deres argumentasjon. Dere må erkjenne at steroidbruk er et sjansespill; det kan gi deg flere positive effekter enn negative, men sjansen for å få flere negative enn positive effekter er signifikant.

Selv om en person har tilsynelatende gjort en "bra" kur, betyr det ALDRI at resultatet blir det samme for deg.

NOT SAFE FOR WORK!
"Graphic Evidence Against Steroid Abuse" - http://blog.wired.com/wiredscience/2008/08/graphic-evidenc.html