Oversikt - anorakk Avatar/tekst
Navn: anorakk
Innlegg: 379 (0,085 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 21
Registreringsdato: 22. mai 2008, 17:28
Sist aktiv: 12. november 2015, 12:57

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 09. august 2020, 19:48

Signatur:
"After a certain poundage, all squats feel just about the same - heavy." -Bill Starr, The Strongest Shall Survive


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?