Visning av honnrposter for Mummelmann
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 28
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 14. januar 2013, 18:59
    Les litt mer nyanser i postene mine slux, er ikke slik at 250.000 nordmenn "boler seg". Jeg nevnte mange eksempler som slanking, bruning, (dette går på omsetningsbiten, er svært vanlig med melanotan, spesielt i byene) hopper av og på, stadig yngre brukere, veldig mye mer utbredt i idrett enn man skulle tro (både på veldig høyt og veldig lavt nivå) i tillegg til overraskende mange faste brukere med høyt forbruk.
    Honnr gitt av : storkman, 14. januar 2013, 23:44
    2  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 29. desember 2012, 05:25
    Dette var svake retorikker. Dop er dop no matter what. Og det suger!

    Og hvor har jeg hevdet noe annet (uten at jeg tar standpunkt den ene eller andre veien)? Påpekte bare at han hoppet litt fram og tilbake mellom å fordømme og beskytte. Særs merkelig. Nesten like merkelig som at du klarte å tolke min post som en pro-doping post.

    Liker for øvrig stilen din, skrivemåten og språket antyder at du kanskje ikke har forutsetninger for annet enn feiltolkning av det jeg skrev.
    Honnr gitt av : Aktivutdøver, 29. desember 2012, 13:09
    3  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 29. desember 2012, 05:25
    Dette var svake retorikker. Dop er dop no matter what. Og det suger!

    Og hvor har jeg hevdet noe annet (uten at jeg tar standpunkt den ene eller andre veien)? Påpekte bare at han hoppet litt fram og tilbake mellom å fordømme og beskytte. Særs merkelig. Nesten like merkelig som at du klarte å tolke min post som en pro-doping post.

    Liker for øvrig stilen din, skrivemåten og språket antyder at du kanskje ikke har forutsetninger for annet enn feiltolkning av det jeg skrev.
    Honnr gitt av : storkman, 29. desember 2012, 07:58
    4  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Hva liker jentene ved gutter? 14. juli 2009, 07:39
    Ikke når man kan bruke det til å markedsføre seg selv som en guru og tjene milioner av kroner på å lære opp andre menn Smiley

    Hva er poenget med et sånt liv da? Å knulle flest mulig damer. Hvis det er det livet består av tør jeg påstå at mannen som bedriver det er mentalt underutviklet og slike livsmål er for meg tegn på ekstrem umodenhet. (Trodde de fleste gutter vokste av seg dette etter 15 års alderen for å være ærlig).
    Hva med dem som vil ha et forhold og ikke bare knulle rundt?
    Hvor mange søte og ordentlige jenter tror du vil gå inn i et forhold med en mann som har hatt sex med flere hundre jenter fordi han mener det er et spill?
    Tro meg, knuller du mange hundre (eller "bare" hundre for den del) vil alle høre om det (det er vel litt av poenget også da, så man blir oppfattet som "ekte mann"...) og de du vil forsøke deg i et forhold med er intet unntak.
    Jeg for min del kunne aldri i verden blitt sammen med en jente som hadde hatt sex med flere hundre stykker, det sier litt om hva som skjer oppi hodet (og mellom beina) til vedkommede.

    For å være ærlig synes jeg hele "the Game" konseptet er tragisk, og; nei, jeg er ikke en liten tynn datanerd som aldri får jenter.  Wink
    Honnr gitt av : chrissernh, 27. desember 2012, 01:17
    5  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton 24. juni 2012, 21:44
    Alltid moro med folk som byr opp til slåsskamp på anonyme nettforum og legger ut fysisk utrolig statistikk om seg selv for å "bevise" at man kan denge den/de andre.

    Stå på!  Grin
    Honnr gitt av : cellmax29, 06. november 2012, 22:52
    6  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton 24. juni 2012, 21:44
    Alltid moro med folk som byr opp til slåsskamp på anonyme nettforum og legger ut fysisk utrolig statistikk om seg selv for å "bevise" at man kan denge den/de andre.

    Stå på!  Grin
    Honnr gitt av : Apaco, 25. juni 2012, 10:46
    7  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton 24. juni 2012, 21:44
    Alltid moro med folk som byr opp til slåsskamp på anonyme nettforum og legger ut fysisk utrolig statistikk om seg selv for å "bevise" at man kan denge den/de andre.

    Stå på!  Grin
    Honnr gitt av : Pajero, 25. juni 2012, 08:49
    8  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton 24. juni 2012, 21:44
    Alltid moro med folk som byr opp til slåsskamp på anonyme nettforum og legger ut fysisk utrolig statistikk om seg selv for å "bevise" at man kan denge den/de andre.

    Stå på!  Grin
    Honnr gitt av : 20LEGEND, 25. juni 2012, 00:07
    9  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 01. mars 2012, 19:26
    Quadriceps,

    Jeg har med vilje spissformulert mine eksempler for å få frem budskapet. Dersom denne forskningen er korrekt, vil man ha livslang effekt av doping.

    Det vil si at en som har dopet seg tidligere og nå er ren, vil kunne kunne bygge opp muskelstyrke og størrelse mye raskere med mindre total treningstid enn en som aldri har dopet seg.

    Mine eksempel og ditt eksempel er antageligvis for ekstreme. Vi kan uansett bruke Haugen som eksempel da han er en offentlig person. Hvor mye veide han da han deltok i worlds strongest man? Rundt 22 år gammel og ca 145 rippa kg?

    Dersom Haugen etter denne strongman konkurransen bestemte seg for at han heretter skulle trene rent:

    1:Hvilken kroppsvekt/hvor mye muskler ville han klare å opprettholde uten mere doping etter at systemet hans igjen produserer normal mengde hormoner på egenhånd. Nå med kun bra trening, restitusjon og kosthold som "hjelpemidler"?

    2: Hvor mange år vil det ta en person med nogenlunde samme genetikk og forutsettninger å nå denne kroppsvekten/muskelmassen ved ren trening?


    Mitt spørsmål er da, vil Haugen ha en fordel om han velger styrkeløft som idrett fremfor like gamle løftere som aldri har dopet seg?

    Jeg mener han ikke bør få konkurrere. Hva synes du/dere?





    Som sagt, om noe av dette viser seg å stemme bjeffer du opp feil tre. Da må du ta dem som faktisk blir tatt og er tilknyttet NIF eller andre organisasjoner der doping ikke er tillatt og hvor det testes, ikke sporter der dette ikke er et tema og dermed ikke en problemstilling. Antidopforkjempere bør jo først og fremst fokusere på å få doping ut av sine egne idretter og grener før de kaster seg over de som ikke er organisert gjennom NIF eller lignende. For eksempel; livstids utestengelse ved positiv prøve for dem tilknyttet organisert idrett.

    Hvis du snakker hypotetisk om et Norge hvor all dop rett og slett forbudt stiller det seg annerledes men da blir diskusjonen en helt annen igjen.

    Edit; Jeg kan med god sikkerhet si at de aller, aller fleste strongman utøverne i Norge og verden for øvrig har liten til ingen interesse av å gå over til styrkeløft så det trenger du ikke bekymre deg om. Det går for det meste andre veien, er mange styrkeløftere som går over til strongman, dette finnes det utrolig mange eksempler på.
    Honnr gitt av : Quadriceps, 02. mars 2012, 09:23
    10  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 29. februar 2012, 15:06
    Quadriceps,

    Jeg har allerede beklaget min ordbruk ovenfor Silverfox.

    Det er riktig at vi lever i ett fritt land og kan velge våre fritidsaktiviteter. Vel og merke innenfor lovens rammer som settes av storsamfunnet. Jeg tror tiden har kommet for å endre dette lovverket for å beskytte norsk ungdom mot kyniske dealere som gir faen i helsen til tenåringer.

    Når det gjelder bygging og strongman vet alle at utøverene er stappfulle av div medikamenter. Noen av dem vises på TV i beste sendetid og jeg husker at jeg syntes det var dritkult å se på strongman når jeg var liten og ikke visste bedre.

    Problemet er at ingen av utøverene innrømmer at de er brukere. Dette ties ihjel både av sports journalister (skam dere) tv produsenter (skam dere), arrangører og sponsorer (kosttillskuddsbransjen).
    Dersom miljøet og utøverene hadde vært åpne om sitt misbruk, ville saken kanskje stilt seg anderledes. Nå juger de alle om hvordan de har oppnådd sine resultater og ungdom blir feilinformert om hva som er mulig for menneskekroppen og om hva som er mulig å oppnå med trening alene.

    Skal vi noengang klare å minske dopingmisbruken i dette landet er det på tide med noen tiltak:

    1:Det er på tide med lovforbud mot bruk av AAS

    2:Inføre testing av strongmen,proff og hobbybyggere på mistanke. (svenskene gjør vel dette allerede?)

    3:Forbud mot å bruke utøvere/personer som har testet positivt i reklame for kosttilskudd.

    4:Livstidsutestengelse fra all organisert idrett ved positiv test.

    5:Endre lovverket slik at vanlige helsestudiobrukere kan dopingtestes av NIF. Blir det tatt vil de kastes ut av treningssenteret og få karantene på noen år før de kan trene på ett treningsenter igjen.

    6:Doping bør på dagsorden i kroppsøving på skolen fra undomskole alder slik at barn får god informasjon om hva som er realistisk å kunne oppnå ved ren trening så tidlig som mulig, samt at de lærer om farene ved bruk og misbruk.

    7: Skal bygging overleve i ett slikt klima må fokus tilbake på symetri og ikke størrelse. Innfør en fettprosent grense. Er den for lav får du ikke stille.

    Jeg tror en slik tiltakspakke kan fungere. Det vil bli langt vanskeligere å bedrive doping innenfor landets grenser og det er en god ting. Der er mange triste skjebner der ute som kunne vært unngått om de aldri hadde begynt med AAS.

    Min nevø er snart tenåring og jeg håper han slipper å ha det presset på seg som dagens tenåringer møter med tanke på muskelstørrelelse i ung alder.

    Jeg håper også at DN sin artikkel serie var starten på noe som kan få politikerene på banen. Det er jaggu på tide.
     



    Punkt nummer 5 er jeg grovt uenig i. Hvorfor i alle dager skal NIF, som er en organisasjon som forvalter og styrer organisert idrett, ha myndighet til å mistenkeliggjøre, dopteste og utestenge folk som ikke er tilknyttet dem eller idrett fra kommersielle interesser (altså gymmet)?

    Er mye enig i det meste du skriver men akkurat den blir for latterlig. Hva skal grunnen til mistanke være? "Vi fikk et anonymt tips om at du er større og sterkere enn de andre gutta her inne, hvis du nekter å bli doptestet ryker du ut av samtlige gym i Norge i flere år." Hva med jenter? De trøkker i seg masse forskjellige stoffer men blir sjelden eller aldri mistenkt, de er jo tross alt jenter! Hva med majoriteten av de som trøkker, som faktisk er tynnjinger på kommersielle gymkjeder og som aldri blir hundre kilo rippa og bare gasser seg med dop for å bli sexy på vorspiel og melanotanbrun på stranda?

    Igjen må jeg spørre; hvorfor skal NIF ha en slik voldsom makt over befolkningen? Hva blir det neste? NAF kommer på uanmeldt besøk og avskilter bilen din fordi naboen mener den overskrider lovfestede støyreguleringer på tomgang? NRK fratar deg retten til å se TV fordi du ser på en pornofilm du handlet i Sverige og ikke momset inn? Kanskje politiet bare skal kunne mistenke deg for hva som helst på hvilket som helst grunnlag for så å frata deg retten til gjengse aktiviteter om de finner noe på deg? Kanskje en person under 20 år som blir tatt i å nyte alkohol over 22% burde utestenges fra restauranter og utesteder i et par år etter fyllte tjue så han/hun ikke har noe sted å fortsette misbruket sitt?

    Dette må du tenke mer igjennom. Jeg for min del vil ikke bo i en politistat der individet ikke har noe vern eller rettigheter og kan bli trakassert av NIF av alle ting, det blir rett og slett håpløst. Jeg grøsser bare av tanken.
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 29. februar 2012, 20:09
    11  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 29. februar 2012, 15:06
    Quadriceps,

    Jeg har allerede beklaget min ordbruk ovenfor Silverfox.

    Det er riktig at vi lever i ett fritt land og kan velge våre fritidsaktiviteter. Vel og merke innenfor lovens rammer som settes av storsamfunnet. Jeg tror tiden har kommet for å endre dette lovverket for å beskytte norsk ungdom mot kyniske dealere som gir faen i helsen til tenåringer.

    Når det gjelder bygging og strongman vet alle at utøverene er stappfulle av div medikamenter. Noen av dem vises på TV i beste sendetid og jeg husker at jeg syntes det var dritkult å se på strongman når jeg var liten og ikke visste bedre.

    Problemet er at ingen av utøverene innrømmer at de er brukere. Dette ties ihjel både av sports journalister (skam dere) tv produsenter (skam dere), arrangører og sponsorer (kosttillskuddsbransjen).
    Dersom miljøet og utøverene hadde vært åpne om sitt misbruk, ville saken kanskje stilt seg anderledes. Nå juger de alle om hvordan de har oppnådd sine resultater og ungdom blir feilinformert om hva som er mulig for menneskekroppen og om hva som er mulig å oppnå med trening alene.

    Skal vi noengang klare å minske dopingmisbruken i dette landet er det på tide med noen tiltak:

    1:Det er på tide med lovforbud mot bruk av AAS

    2:Inføre testing av strongmen,proff og hobbybyggere på mistanke. (svenskene gjør vel dette allerede?)

    3:Forbud mot å bruke utøvere/personer som har testet positivt i reklame for kosttilskudd.

    4:Livstidsutestengelse fra all organisert idrett ved positiv test.

    5:Endre lovverket slik at vanlige helsestudiobrukere kan dopingtestes av NIF. Blir det tatt vil de kastes ut av treningssenteret og få karantene på noen år før de kan trene på ett treningsenter igjen.

    6:Doping bør på dagsorden i kroppsøving på skolen fra undomskole alder slik at barn får god informasjon om hva som er realistisk å kunne oppnå ved ren trening så tidlig som mulig, samt at de lærer om farene ved bruk og misbruk.

    7: Skal bygging overleve i ett slikt klima må fokus tilbake på symetri og ikke størrelse. Innfør en fettprosent grense. Er den for lav får du ikke stille.

    Jeg tror en slik tiltakspakke kan fungere. Det vil bli langt vanskeligere å bedrive doping innenfor landets grenser og det er en god ting. Der er mange triste skjebner der ute som kunne vært unngått om de aldri hadde begynt med AAS.

    Min nevø er snart tenåring og jeg håper han slipper å ha det presset på seg som dagens tenåringer møter med tanke på muskelstørrelelse i ung alder.

    Jeg håper også at DN sin artikkel serie var starten på noe som kan få politikerene på banen. Det er jaggu på tide.
     



    Punkt nummer 5 er jeg grovt uenig i. Hvorfor i alle dager skal NIF, som er en organisasjon som forvalter og styrer organisert idrett, ha myndighet til å mistenkeliggjøre, dopteste og utestenge folk som ikke er tilknyttet dem eller idrett fra kommersielle interesser (altså gymmet)?

    Er mye enig i det meste du skriver men akkurat den blir for latterlig. Hva skal grunnen til mistanke være? "Vi fikk et anonymt tips om at du er større og sterkere enn de andre gutta her inne, hvis du nekter å bli doptestet ryker du ut av samtlige gym i Norge i flere år." Hva med jenter? De trøkker i seg masse forskjellige stoffer men blir sjelden eller aldri mistenkt, de er jo tross alt jenter! Hva med majoriteten av de som trøkker, som faktisk er tynnjinger på kommersielle gymkjeder og som aldri blir hundre kilo rippa og bare gasser seg med dop for å bli sexy på vorspiel og melanotanbrun på stranda?

    Igjen må jeg spørre; hvorfor skal NIF ha en slik voldsom makt over befolkningen? Hva blir det neste? NAF kommer på uanmeldt besøk og avskilter bilen din fordi naboen mener den overskrider lovfestede støyreguleringer på tomgang? NRK fratar deg retten til å se TV fordi du ser på en pornofilm du handlet i Sverige og ikke momset inn? Kanskje politiet bare skal kunne mistenke deg for hva som helst på hvilket som helst grunnlag for så å frata deg retten til gjengse aktiviteter om de finner noe på deg? Kanskje en person under 20 år som blir tatt i å nyte alkohol over 22% burde utestenges fra restauranter og utesteder i et par år etter fyllte tjue så han/hun ikke har noe sted å fortsette misbruket sitt?

    Dette må du tenke mer igjennom. Jeg for min del vil ikke bo i en politistat der individet ikke har noe vern eller rettigheter og kan bli trakassert av NIF av alle ting, det blir rett og slett håpløst. Jeg grøsser bare av tanken.
    Honnr gitt av : Beefcake, 29. februar 2012, 16:07
    12  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 29. februar 2012, 15:06
    Quadriceps,

    Jeg har allerede beklaget min ordbruk ovenfor Silverfox.

    Det er riktig at vi lever i ett fritt land og kan velge våre fritidsaktiviteter. Vel og merke innenfor lovens rammer som settes av storsamfunnet. Jeg tror tiden har kommet for å endre dette lovverket for å beskytte norsk ungdom mot kyniske dealere som gir faen i helsen til tenåringer.

    Når det gjelder bygging og strongman vet alle at utøverene er stappfulle av div medikamenter. Noen av dem vises på TV i beste sendetid og jeg husker at jeg syntes det var dritkult å se på strongman når jeg var liten og ikke visste bedre.

    Problemet er at ingen av utøverene innrømmer at de er brukere. Dette ties ihjel både av sports journalister (skam dere) tv produsenter (skam dere), arrangører og sponsorer (kosttillskuddsbransjen).
    Dersom miljøet og utøverene hadde vært åpne om sitt misbruk, ville saken kanskje stilt seg anderledes. Nå juger de alle om hvordan de har oppnådd sine resultater og ungdom blir feilinformert om hva som er mulig for menneskekroppen og om hva som er mulig å oppnå med trening alene.

    Skal vi noengang klare å minske dopingmisbruken i dette landet er det på tide med noen tiltak:

    1:Det er på tide med lovforbud mot bruk av AAS

    2:Inføre testing av strongmen,proff og hobbybyggere på mistanke. (svenskene gjør vel dette allerede?)

    3:Forbud mot å bruke utøvere/personer som har testet positivt i reklame for kosttilskudd.

    4:Livstidsutestengelse fra all organisert idrett ved positiv test.

    5:Endre lovverket slik at vanlige helsestudiobrukere kan dopingtestes av NIF. Blir det tatt vil de kastes ut av treningssenteret og få karantene på noen år før de kan trene på ett treningsenter igjen.

    6:Doping bør på dagsorden i kroppsøving på skolen fra undomskole alder slik at barn får god informasjon om hva som er realistisk å kunne oppnå ved ren trening så tidlig som mulig, samt at de lærer om farene ved bruk og misbruk.

    7: Skal bygging overleve i ett slikt klima må fokus tilbake på symetri og ikke størrelse. Innfør en fettprosent grense. Er den for lav får du ikke stille.

    Jeg tror en slik tiltakspakke kan fungere. Det vil bli langt vanskeligere å bedrive doping innenfor landets grenser og det er en god ting. Der er mange triste skjebner der ute som kunne vært unngått om de aldri hadde begynt med AAS.

    Min nevø er snart tenåring og jeg håper han slipper å ha det presset på seg som dagens tenåringer møter med tanke på muskelstørrelelse i ung alder.

    Jeg håper også at DN sin artikkel serie var starten på noe som kan få politikerene på banen. Det er jaggu på tide.
     



    Punkt nummer 5 er jeg grovt uenig i. Hvorfor i alle dager skal NIF, som er en organisasjon som forvalter og styrer organisert idrett, ha myndighet til å mistenkeliggjøre, dopteste og utestenge folk som ikke er tilknyttet dem eller idrett fra kommersielle interesser (altså gymmet)?

    Er mye enig i det meste du skriver men akkurat den blir for latterlig. Hva skal grunnen til mistanke være? "Vi fikk et anonymt tips om at du er større og sterkere enn de andre gutta her inne, hvis du nekter å bli doptestet ryker du ut av samtlige gym i Norge i flere år." Hva med jenter? De trøkker i seg masse forskjellige stoffer men blir sjelden eller aldri mistenkt, de er jo tross alt jenter! Hva med majoriteten av de som trøkker, som faktisk er tynnjinger på kommersielle gymkjeder og som aldri blir hundre kilo rippa og bare gasser seg med dop for å bli sexy på vorspiel og melanotanbrun på stranda?

    Igjen må jeg spørre; hvorfor skal NIF ha en slik voldsom makt over befolkningen? Hva blir det neste? NAF kommer på uanmeldt besøk og avskilter bilen din fordi naboen mener den overskrider lovfestede støyreguleringer på tomgang? NRK fratar deg retten til å se TV fordi du ser på en pornofilm du handlet i Sverige og ikke momset inn? Kanskje politiet bare skal kunne mistenke deg for hva som helst på hvilket som helst grunnlag for så å frata deg retten til gjengse aktiviteter om de finner noe på deg? Kanskje en person under 20 år som blir tatt i å nyte alkohol over 22% burde utestenges fra restauranter og utesteder i et par år etter fyllte tjue så han/hun ikke har noe sted å fortsette misbruket sitt?

    Dette må du tenke mer igjennom. Jeg for min del vil ikke bo i en politistat der individet ikke har noe vern eller rettigheter og kan bli trakassert av NIF av alle ting, det blir rett og slett håpløst. Jeg grøsser bare av tanken.
    Honnr gitt av : Espen Bøs Aune, 29. februar 2012, 15:11
    13  Trening / Styrkeløft / Sv: Raw verdensrekorder (standardkrav) i styrkeløft ute! 10. februar 2012, 20:59
    Hmm, CYC har 440 kg i bøy på stevne, det nevnes i artikkelen at han "muligens er opp i sånne vekter allerede" (altså 330 RAW). Folk insinuerer vel ikke at CYC tjener 120-ish kilo på utstyret i bøy?  Shocked

    Gilberg; du vil nok fort finne at med dybden på vektløfterbøy går vinninga opp i spinninga. Desto lengre ned du går, desto tyngre blir det. Vektløfterstanga er hovedsaklig laget som den er for å tåle å bli beiset i bakken fra overhead posisjon, ikke for å skryte på seg grom knebøy på youtube. Har selv en god venn som nylig deltok i Kaliber squat challenge men som vanligvis trener på Atletklubben på Lademoen, han kjører dyyyp vektløfterbøy og bruker stort sett samme vekt på Atletklubben sine stenger og Kaliber sine IPF stenger. Du har for så vidt rett i en ting; vekløfterbøy og styrkeløftbøy er veldig forskjellig. Styrkeløftbøy oppleves av de fleste langt lettere og stiller mye mindre krav til mobilitet og fleksibilitet.

    Ser selvfølgelig fram til at du skal krangle på dette...  Tongue
    Honnr gitt av : DannY GuettA, 11. februar 2012, 21:07
    14  Trening / Strongman / Sv: Zydrunas Saviskas world record logg 215 kg. 10. februar 2012, 05:57
    Fy faen. Bryr meg ikke om han ikke vant WSM sist, han er fortsatt råest i verden på styrke! Det var jo pisslett!
    Honnr gitt av : TBF, 10. februar 2012, 07:38
    15  Trening / Styrkeløft / Sv: markløft konk 07. januar 2012, 21:26
    Du ser ingen grunn til å lyve på internett? Dette er vel kanskje den vanligste geskjeften på nett bortsett fra å se på porr...
    Honnr gitt av : Evis, 07. januar 2012, 21:27
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 28
  • Her viser vi 30 bilder med ulike matvarer som alle inneholder 200 kalorier.
    Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

    20 enkle og effektive kostholdstips

    Kosthold20.09.2019486

    Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

    Jefferson Squat

    Trening19.09.2019276

    Dette er en unik og særegen øvelse.
    Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.