for vgar
  Visning av honnørposter for vgar
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Ã…pent forum / Sv: En bildetrÃ¥d 17. juli 2009, 00:19


    EPIC!!!  rofl
    Honnør gitt av : The Weise-Guy, 13. november 2009, 17:05
    2  Generelt / Ã…pent forum / Vgar lager dips-stativ 08. juli 2009, 00:25
    Vgar har nådd et nytt nivå innenfor treningsgalskapen sin, han tar heimetrening til et helt nytt nivå.
    Han er ingen snekker Andersen, men dette stoppet han ikke fra å kaste seg over hammer og sag
    for å konstruere slik et vakkert og meget symetrisk mesterverk, fra han si side.

    Har savnet et skikkelig dipsstativ i en lengre periode no, og dette + litt lite
    å gjøre etter kveldsvaktene på jobb kom idéen tilverks.


    Ja mine kjente å kjære treningsfolk, ta en titt for Vgar er veldig stolt! Smiley



    Ser ikke ut som mye enda..


    Godt i gang med høvlingen!


    Ferdig og på plass i sitt rette element. Smiley
    Honnør gitt av : aLesserChristian, 28. september 2009, 01:09
    3  Generelt / Ã…pent forum / Vgar lager dips-stativ 08. juli 2009, 00:25
    Vgar har nådd et nytt nivå innenfor treningsgalskapen sin, han tar heimetrening til et helt nytt nivå.
    Han er ingen snekker Andersen, men dette stoppet han ikke fra å kaste seg over hammer og sag
    for å konstruere slik et vakkert og meget symetrisk mesterverk, fra han si side.

    Har savnet et skikkelig dipsstativ i en lengre periode no, og dette + litt lite
    å gjøre etter kveldsvaktene på jobb kom idéen tilverks.


    Ja mine kjente å kjære treningsfolk, ta en titt for Vgar er veldig stolt! Smiley



    Ser ikke ut som mye enda..


    Godt i gang med høvlingen!


    Ferdig og på plass i sitt rette element. Smiley
    Honnør gitt av : ballehans, 27. juli 2009, 13:20
    4  Generelt / Ã…pent forum / Vgar lager dips-stativ 08. juli 2009, 00:25
    Vgar har nådd et nytt nivå innenfor treningsgalskapen sin, han tar heimetrening til et helt nytt nivå.
    Han er ingen snekker Andersen, men dette stoppet han ikke fra å kaste seg over hammer og sag
    for å konstruere slik et vakkert og meget symetrisk mesterverk, fra han si side.

    Har savnet et skikkelig dipsstativ i en lengre periode no, og dette + litt lite
    å gjøre etter kveldsvaktene på jobb kom idéen tilverks.


    Ja mine kjente å kjære treningsfolk, ta en titt for Vgar er veldig stolt! Smiley



    Ser ikke ut som mye enda..


    Godt i gang med høvlingen!


    Ferdig og på plass i sitt rette element. Smiley
    Honnør gitt av : mariusfa, 26. juli 2009, 11:13
    5  Generelt / Ã…pent forum / Vgar lager dips-stativ 08. juli 2009, 00:25
    Vgar har nådd et nytt nivå innenfor treningsgalskapen sin, han tar heimetrening til et helt nytt nivå.
    Han er ingen snekker Andersen, men dette stoppet han ikke fra å kaste seg over hammer og sag
    for å konstruere slik et vakkert og meget symetrisk mesterverk, fra han si side.

    Har savnet et skikkelig dipsstativ i en lengre periode no, og dette + litt lite
    å gjøre etter kveldsvaktene på jobb kom idéen tilverks.


    Ja mine kjente å kjære treningsfolk, ta en titt for Vgar er veldig stolt! Smiley



    Ser ikke ut som mye enda..


    Godt i gang med høvlingen!


    Ferdig og på plass i sitt rette element. Smiley
    Honnør gitt av : Baliba, 25. juli 2009, 03:31
    6  Generelt / Ã…pent forum / Vgar lager dips-stativ 08. juli 2009, 00:25
    Vgar har nådd et nytt nivå innenfor treningsgalskapen sin, han tar heimetrening til et helt nytt nivå.
    Han er ingen snekker Andersen, men dette stoppet han ikke fra å kaste seg over hammer og sag
    for å konstruere slik et vakkert og meget symetrisk mesterverk, fra han si side.

    Har savnet et skikkelig dipsstativ i en lengre periode no, og dette + litt lite
    å gjøre etter kveldsvaktene på jobb kom idéen tilverks.


    Ja mine kjente å kjære treningsfolk, ta en titt for Vgar er veldig stolt! Smiley



    Ser ikke ut som mye enda..


    Godt i gang med høvlingen!


    Ferdig og på plass i sitt rette element. Smiley
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 24. juli 2009, 11:31
    7  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Vgar lager dips-stativ 23. juli 2009, 22:58
    Din venting er ikke forjeves! Har tatt litt lenger tid enn planlagt grunnet av jobb, blitt lange vakter og lite søvn.. Men eg fekk tatt måla før jeg for på jobb idag, so here it comes!:

    2'4" ca 1m x 4 bein
    2'4" 38cm x 8 Støtte til bein (45grader på hver side)
    2'4" 1m25cm x 2 understellet
    2'2" ca 1m x 2 Handtak
    (2'4" ca 65cm Støtte til understellet, hvis du skal vinkle det)
    (2'4" ca 54cm Støtte til understellet, hvis du skal vinkle det)

    Skulle det fortsatt være vinglette kan skur/spikre feste lengre oppe på stativet.

    NÃ¥r det kommet til Redskap brukte jeg
    så lange skruer som mulig for å feste.
    Høvel for å gjøre håndtakene så runde som mulig.
    Pussepapir for Ã¥ unngÃ¥  fliser. (maskin og hand)
    Vinkelsag for å få riktig og beine vinkler på alle skivene.

    Er det fortsatt noe du lure på så er det bare å spørre:)
    Honnør gitt av : Mao, 24. juli 2009, 10:28
    8  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! 24. juli 2009, 00:30
    Gratulerer Klarks, Vgar, Mao, Viktor.V og evnt andre som var med pÃ¥ det Grin  

    Men nÃ¥ skal det feires med halvliter Coca Cola  biggrin

    Jeg er litt skuffet at jeg ikke var med der pÃ¥ slutten, jeg som begynte hele driten, men samma faen, VI klarte det ihvertfall  Smiley Smiley

    DU og klarks har jo vært helter nÃ¥r det kommer til dinna trÃ¥den. sÃ¥ om det er noen som skal hyllest er det Deg og Klarks!  Bow Bow
    Honnør gitt av : Klarks, 24. juli 2009, 00:33
    9  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! 24. juli 2009, 00:25
    ja, han kommer til å bli sykt skuffet over at han gikk glipp av ditta:P
    Honnør gitt av : xXUnknownXx, 24. juli 2009, 00:29
    10  Generelt / Ã…pent forum / Vgar lager dips-stativ 08. juli 2009, 00:25
    Vgar har nådd et nytt nivå innenfor treningsgalskapen sin, han tar heimetrening til et helt nytt nivå.
    Han er ingen snekker Andersen, men dette stoppet han ikke fra å kaste seg over hammer og sag
    for å konstruere slik et vakkert og meget symetrisk mesterverk, fra han si side.

    Har savnet et skikkelig dipsstativ i en lengre periode no, og dette + litt lite
    å gjøre etter kveldsvaktene på jobb kom idéen tilverks.


    Ja mine kjente å kjære treningsfolk, ta en titt for Vgar er veldig stolt! Smiley



    Ser ikke ut som mye enda..


    Godt i gang med høvlingen!


    Ferdig og på plass i sitt rette element. Smiley
    Honnør gitt av : Klarks, 20. juli 2009, 15:47
    11  Generelt / Ã…pent forum / Vgar lager dips-stativ 08. juli 2009, 00:25
    Vgar har nådd et nytt nivå innenfor treningsgalskapen sin, han tar heimetrening til et helt nytt nivå.
    Han er ingen snekker Andersen, men dette stoppet han ikke fra å kaste seg over hammer og sag
    for å konstruere slik et vakkert og meget symetrisk mesterverk, fra han si side.

    Har savnet et skikkelig dipsstativ i en lengre periode no, og dette + litt lite
    å gjøre etter kveldsvaktene på jobb kom idéen tilverks.


    Ja mine kjente å kjære treningsfolk, ta en titt for Vgar er veldig stolt! Smiley



    Ser ikke ut som mye enda..


    Godt i gang med høvlingen!


    Ferdig og på plass i sitt rette element. Smiley
    Honnør gitt av : burny_, 08. juli 2009, 00:34
    12  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Derfor elsker jeg Heidi. 26. april 2009, 17:34
    Derfor elsker jeg heidi:

    Hun er mitt lys i verden av tåke, viser veien som et fyrtårn for båter.
    Det er din strålendes personlighet som kvikker min og en hver sjel oppholdened i samme rom.
    Det er alt fra ditt vakre smil til dine litt små ører om ikke din halvgalne latter som ingen andre enn du kunne prestert i sjarm.
    Du med dine tårer av medfølelse for andre er grunnlaget for mine blomstrende følelser.
    Du med dine gledes hopp som i en form av en nyfødt kalv til dine sjarmerendes blikk du sender i forbiasseringene.
    Bare du har fått meg til å fly, med dine svake ankler og sterke meninger som står sterkere enn noen fjell.
    Du med dine irriterendes høgt tyggende tyggis tygg, og tapre plystre forsøk som kan minne om en treåring som nettopp har sett pappa plystre.Smiley
    Måten du vrir deg i sengen når du ikkje får sove og unnskyldingene dine etterpå som om du skulle ha gjort noe galt.
    Din heilt fantastiske dialekt med et slikt særpreg og ukjente ord som setter meg i transe. Du er min første kjærlighet og kommer altid til Ã¥ ligge i mitt hjerte, verden vil aldri heilt være det samme igjen etter du er ferdig med den.  
    Honnør gitt av : siljem, 26. april 2009, 17:43
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!