Føler med deg mann :\ Det var en kjip måte å finne det ut på også.. Desverre er mennesket ikke skapt slik at det bare elsker en person..

Btw. en liten trist historie om en stakkars fyr, men kan vell si at han tok kraftig igjen. Kvitt eller dobbelt?
http://www.Marie-gets-Deflowered.com/?id=59084046

veldig enig.er ikkje så mykje til manfolk alle dei som slenger dritt om disse gutta.så lenge folk ikkje skader andre er det vell det samme hvordan stil og utryksmåte dei har.

Vel, kanskje de ikke skader andre rundt seg, men jeg kan huske jeg ble fysisk syk og kvalm en gang på ungdomsskolen. Det hadde seg nemlig slik at to av de fem EMO`kidsa som satt foran meg i klasserommet hadde bestemt seg for å verken dusje eller fremme en annen form for god hygiene. Vet ikke hvor langt ut i ritualet(?) de hadde kommet, men fytt i helvete for noen svin!

Kall meg trangsynt, men er helt enig med Egil, skjønner meg ikke på EMO..

http://www.h-avis.no/article/20081209/NYHETER10/542727129

Tren mer! (Evt. begynn å tren )
Spis sunnere, spis mindre porsjoner, men oftere. Hold forbrenningen oppe, og virkelig få pulsen opp når du trener. Enten det er med vekter, gå tur, løpe, sykle,, you name it

Tror kreatin funker ganske greit... I.o.m at det er et stoff kroppen produserer selv, vil jeg håpe og tro at det har en virkning 

"Følg ganen, ikke klanen"

Blir ikke noe bra om du kjøper inn 5-10kg med proteiner som du ikke kan fordra, selv om "flertallet" digger det. Finn et proteinpulver DU liker 

Frihetens regn eller kanskje The Marine?

Er vel ingen av disse produktene som er ulovlig i Norge, eneste Horsepower som ikke selges her til lands, men det er ikke ulovlig å kjøpe inn til eget forbruk.. Trodde alt av kosttilskudd i militæret var forbudt, bortsett fra tran.  

Palin eller Paris? Hmm.. det kunne blitt et interessant valg om 4 år, dem er vel like oppdatert begge to! 

Tau pilsner.. Mmm..!

Sett skoa dine på en deff

Han sier jo selv han har tre mål:
- Øke i vekt
- Få seg dame
- Bli et internett ikon..

Tror det er bare et PR stunt, disse amerikanerene gjør jo alt for å få sine "15 min of fame"

Ok, min feil =)

Uansett er det en grei regel å gå en uke mindre enn hva legen sier. Tror ikke det skal ha noe å si, men jeg er ikke lege. Kjenner det om det skulle gå gale tenker jeg

Strengt tatt burde du vel spurt legen du var hos om det samme? Jeg tenkte siden han er lege, og skal vite slik =)

Hehe, jeg må nesten bare komme med noen bemerkninger når jeg leser de siste kommentarene her, og det meste er rettet mot Dummen. 

Greit at du var for lat, eller ikke hadde tilstrekkelig kunnskap til å trene HIT, men ikke si at ALLE har dårlig erfaring med denne metoden.
Det finnes nok av gode eksempler på at HIT gir resultater, og som noen nevnte så er det kun ett sett per ØVELSE. Mange sier at maskinene til Nautilus har alt for lave magasiner, det er jeg helt enig i, men det betyr ikke at du ikke klarer å få til en fullverdig trening. Som andre har nevnt kan du kjøre Pre-Exhaust/supersett, Super-slow osv. Skal være veldig! sterk om du klarer å kjøre flatbenk, flyes m/stage-rep, Skråbenk m/drop-sett uten å oppnå TOTAL muskelutmattelse 

Om jeg ikke tar helt feil, så kjører BOWSER et HIT program nå, blir spennende å se om han har økt noe, men etter hva jeg kan forstå, så har HIT gitt han mye pump, og sikkert smerte 
Det blir uansett feil å sammenligne maskiner med frivekt når det gjelder styrke. Du kan reppe 10-15 med hele magasinet på en maskin, men virkelig ha problemer med 100-120 kg i benken. Du har ikke det samme muskelsamspillet i en maskin, pluss ati benkpress er det litt teknikk 

Maskin eller frivekt, unasett funker HIT. Kanskje ikke for alle, men for noen er denne type trening topp og de får mye igjen med denne type trening.

Sikkert veldig klokt av deg Dummen å ikke diskutere noe mer når det gjelder HIT, for der stiller du rimlig svakt om du skal basere/konkludere ut ifra dine egne erfaringer