 Visning av honnørposter for Lars S.K
|
|
Sider: 1 ... 4 5
|
|
66
|
Trening / Styrkeløft / Sv: 300kg markløft - noe alle bør klare?
|
14. mars 2009, 14:24
|
Jeg dro 300 kg raw i Markløft etter 2 år med vekt trening, og bare 3 mndr med styrkeløft trening.
Og jeg har 100 prosent rent mel i posen.
SÃ¥ tror 300 kg er overkommelig for di fleste som vill |
| Honnør gitt av : Evis, 14. mars 2009, 14:25
|
|
|
68
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
|
13. januar 2009, 17:09
|
jeg VET jeg kjører mye og hardt, men det funker jo som faaaaaaaaen. Hvorfor slutte med noe som fungerer?! Fordi 90% sier det er feil, betyr det ikke at det er feil. Jeg kommer til å fortsette slik så lenge jeg har fremgang. Tricepsman: treningskarrieren min blir nok ikke kort:P Jobber frem mot et stort mål, gjennombrudd i styrkeløft om 2 år. Planen er å komme meg opp på 110kg, få benken på 280kg. Marken 300kg, Bøy 280kg til da. Dette ser jeg som realistiske mål, om ikke løftene blir høyere. Sett på fremgangen min nå og hvis jeg fortsetter slik, regner med å stagnere litt men ikke mye  WATCH OUT, jeg kommer til å være norges sterkeste en dag
Det var litt a noen mål:).
Hadde vel ca samma løfta som deg etter et 7mndr med trening så veit det er fult mulig reint.
Men tror jeg ville roet ned trenings mengden en del.
Trente selv altfor mye tungt, men gikk på en liten smell med det og måtte ta meg 2 mnd fri.
Trener nå bare 3 ganger i uken og får bra framgang med det å
|
| Honnør gitt av : Mummelmann, 13. januar 2009, 19:59
|
|
|
.
