Generell statistikk - Lars S.K
Total tid innlogget: 19 dager, 3 timer og 24 minutter.
Innlegg totalt: 824 innlegg
Emner totalt: 21 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 14 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 239
Bilder av Medlemmene 224
Styrkeløft 108
Strongman 105
Bilder av Styrkeløftere 56
Kampsport og Selvforsvar 51
Olympisk vektløfting 11
Åpent forum 10
Konkurranser og stevner 8
Kroppsbygging og Fitness 5
Bilder av Styrkeløftere 0.5787%
Strongman 0.2716%
Kampsport og Selvforsvar 0.2518%
Olympisk vektløfting 0.2317%
Bilder av Medlemmene 0.1849%
Diskutèr intervjuer 0.1469%
Styrkeløft 0.1384%
Konkurranser og stevner 0.0718%
Loggbok Online 0.0458%
Friidrett 0.0285%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?