Visning av honnrposter for Mukdahan
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: Er sterioder så farlige? 03. oktober 2013, 14:53
    Du må huske at steroider i utgangspunktet er medisiner, og alle medisiner har bivirkninger dessverre. De som velger å bruke steroider må være forberedt på bivirkninger Sad
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 30. november 2013, 23:09
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: På vei tilbake til et liv med trening 04. august 2013, 15:38
    Hvis man skal unngå å komme i den situasjonen at treninga blir kjedelig og føles som en belastning, så tror det er viktig at man finner aktiviteter som man liker og at man unngår å trene for ofte. For mitt vedkommende så er 1 time styrketrening 4 ganger per uke passelig og jeg prøver å variere treninga med mange forskjellige øvelser og antall sett/repetisjoner. I tillegg legger jeg inn litt "cardio" i form av lette sykkelturer, turer i skog & mark på beina eller på ski. Slik har jeg trent i mange år og satser på å fortsette så lenge helsa holder. Skaderisken øker jo med alderen så det blir bare viktigere å bruke fornuft etter som man blir eldre, men du Øyvind er jo fortsatt bare som en ungdom å regne Smiley
    Honnr gitt av : pergo, 20. august 2013, 14:17
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: På vei tilbake til et liv med trening 04. august 2013, 15:38
    Hvis man skal unngå å komme i den situasjonen at treninga blir kjedelig og føles som en belastning, så tror det er viktig at man finner aktiviteter som man liker og at man unngår å trene for ofte. For mitt vedkommende så er 1 time styrketrening 4 ganger per uke passelig og jeg prøver å variere treninga med mange forskjellige øvelser og antall sett/repetisjoner. I tillegg legger jeg inn litt "cardio" i form av lette sykkelturer, turer i skog & mark på beina eller på ski. Slik har jeg trent i mange år og satser på å fortsette så lenge helsa holder. Skaderisken øker jo med alderen så det blir bare viktigere å bruke fornuft etter som man blir eldre, men du Øyvind er jo fortsatt bare som en ungdom å regne Smiley
    Honnr gitt av : SilverFox, 05. august 2013, 05:12
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Karl-Gunnar´s trenings-profil 05. oktober 2012, 07:16
    Her er et par bilder som viser min ''off-season'' form fra slutten av 80-tallet.
    Honnr gitt av : Qvasi, 05. oktober 2012, 07:52
    5  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: SilverFox - off-season 1984 s.80 17. september 2012, 12:01
    Flott Øyvind Smiley
    Det er en fryd å lese dine innlegg, du er så flink å ordlegge deg. Her er det mye å lære, spesielt for ungdommen.
    Honnr gitt av : SilverFox, 17. september 2012, 12:37
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Min profil 20. juli 2012, 07:42
    Armposering hjemme i stua Juli 2012 av undertegnede som har rukket å bli 55 år gammel  Smiley
    Honnr gitt av : OerikO, 20. juli 2012, 12:47
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Min profil 06. april 2012, 14:39
    Her kommer mer nostalgi fra 80-tallet  :)Legger ved et bilde som ble tatt på hotellet dagen før NM i 1985.
    Honnr gitt av : burny_, 08. april 2012, 13:18
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Min profil 06. april 2012, 14:39
    Her kommer mer nostalgi fra 80-tallet  :)Legger ved et bilde som ble tatt på hotellet dagen før NM i 1985.
    Honnr gitt av : RoBeRt0, 07. april 2012, 21:25
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Min profil 06. april 2012, 14:39
    Her kommer mer nostalgi fra 80-tallet  :)Legger ved et bilde som ble tatt på hotellet dagen før NM i 1985.
    Honnr gitt av : Blackday, 07. april 2012, 13:57
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Min profil 06. april 2012, 14:39
    Her kommer mer nostalgi fra 80-tallet  :)Legger ved et bilde som ble tatt på hotellet dagen før NM i 1985.
    Honnr gitt av : TURTLE~, 07. april 2012, 12:34
    11  Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. Vår feil? 06. oktober 2011, 12:50
    Veldig bra skrevet Adrian K Smiley
    Dagens enorme fokus på kropp og utseende kan ikke være lett å leve opp til for dere ungdommer, og når dere samtidig har alle disse valgmulighetne så er det klart at det blir vanskelig å gjøre de rette valgene til enhver tid. Det å gå til det skritt å begynne med doping for å bygge store muskler for å imponere venner og bli akseptert i vennekretsen er forkastelig. Bruk av steroider (og særlig i ung alder) medfører så mange bivirkinger både fysisk og psykisk at det er ikke verdt det. De musklene du bygger med bruk av steroider mister du når det har gått noen måneder uten bruk.

    Jeg har trent med vekter i snart 40 år og konkurerte litt i kroppsbygging på 80-tallet og har gjennom alle disse årene sett mange flotte gutter som har fått store psykiske problemer som for enkelte av dem har endt med selvmord. Andre har i tillegg til de psykiske problemene fått hjerteinfarkt i ung alder og er idag uføretrygdet. Selfølgelig går det ikke så galt med alle som doper seg, men dette er en risiko man må vurdere den dagen man eventuelt bestemmer seg for starte med doping.

    Mitt råd er å IKKE STARTE MED DOPING uansett hvor fristene det måtte være. Det er fult mulig å bygge opp en flott fysikk uten bruk av steroider, men det vil ta noen år.
    Honnr gitt av : HARDY-GUTTEN, 31. oktober 2011, 22:11
    12  Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. Vår feil? 06. oktober 2011, 12:50
    Veldig bra skrevet Adrian K Smiley
    Dagens enorme fokus på kropp og utseende kan ikke være lett å leve opp til for dere ungdommer, og når dere samtidig har alle disse valgmulighetne så er det klart at det blir vanskelig å gjøre de rette valgene til enhver tid. Det å gå til det skritt å begynne med doping for å bygge store muskler for å imponere venner og bli akseptert i vennekretsen er forkastelig. Bruk av steroider (og særlig i ung alder) medfører så mange bivirkinger både fysisk og psykisk at det er ikke verdt det. De musklene du bygger med bruk av steroider mister du når det har gått noen måneder uten bruk.

    Jeg har trent med vekter i snart 40 år og konkurerte litt i kroppsbygging på 80-tallet og har gjennom alle disse årene sett mange flotte gutter som har fått store psykiske problemer som for enkelte av dem har endt med selvmord. Andre har i tillegg til de psykiske problemene fått hjerteinfarkt i ung alder og er idag uføretrygdet. Selfølgelig går det ikke så galt med alle som doper seg, men dette er en risiko man må vurdere den dagen man eventuelt bestemmer seg for starte med doping.

    Mitt råd er å IKKE STARTE MED DOPING uansett hvor fristene det måtte være. Det er fult mulig å bygge opp en flott fysikk uten bruk av steroider, men det vil ta noen år.
    Honnr gitt av : petter87, 06. oktober 2011, 13:23
    13  Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. Vår feil? 06. oktober 2011, 12:50
    Veldig bra skrevet Adrian K Smiley
    Dagens enorme fokus på kropp og utseende kan ikke være lett å leve opp til for dere ungdommer, og når dere samtidig har alle disse valgmulighetne så er det klart at det blir vanskelig å gjøre de rette valgene til enhver tid. Det å gå til det skritt å begynne med doping for å bygge store muskler for å imponere venner og bli akseptert i vennekretsen er forkastelig. Bruk av steroider (og særlig i ung alder) medfører så mange bivirkinger både fysisk og psykisk at det er ikke verdt det. De musklene du bygger med bruk av steroider mister du når det har gått noen måneder uten bruk.

    Jeg har trent med vekter i snart 40 år og konkurerte litt i kroppsbygging på 80-tallet og har gjennom alle disse årene sett mange flotte gutter som har fått store psykiske problemer som for enkelte av dem har endt med selvmord. Andre har i tillegg til de psykiske problemene fått hjerteinfarkt i ung alder og er idag uføretrygdet. Selfølgelig går det ikke så galt med alle som doper seg, men dette er en risiko man må vurdere den dagen man eventuelt bestemmer seg for starte med doping.

    Mitt råd er å IKKE STARTE MED DOPING uansett hvor fristene det måtte være. Det er fult mulig å bygge opp en flott fysikk uten bruk av steroider, men det vil ta noen år.
    Honnr gitt av : Adrian.k, 06. oktober 2011, 12:54
    14  Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. Vår feil? 02. oktober 2011, 21:53
    Flott at du tar opp dette temaet Mercenary. Jeg er 54 år gammel og har trent regelmessig med vekter siden jeg var 16 år gammel, og gjennom alle disse årene har jeg sett en utvikling blant en del av ungdommen på gymet som skremmer meg. Idag kan du se gutter som når de starter å trene sliter med å klare 60 kg i benkpress, og et år seinere ser du de samme guttene kjøre reps på 150 kg. En slik utvikling er umulig uten hjelp av kunstige hjelpemidler. Disse ungdommene har ikke peiling på hvilke bivirkninger disse medikamentene kan gi, de er utålmodige og øsker raske resultater som gir respekt i vennekretsen og som imponerer enkelte av jentene. Uten bruk av AAS vil de guttene med talent også kunne øke fra 60 kg til 150 kg i benk, men det ville ta tid - kanskje så lenge som 10 år. Jeg tror denne utålmodigheten man ser blant enkelte ungdommer på gymet er et resultat av det samfunnet vi lever i, ting skal gå fort og vi har ikke tid til å vente 10 år på resultater som kan oppnås etter 1 år hvis man er villig til å ta i bruk alle tilgjengelige hjelpemidler.

    Hvordan man skal klare å snu denne trenden er ikke lett å si, men så lenge vi aksepterer den dobbeltmoralen som eksisterer i dag tror jeg det blir vanskelig. Med dobbeltmoral mener jeg at svært få (nesten ingen) av de beste kroppsbyggerne er villig til å innrømme at de bruker AAS. Man leser side opp og side ned om hvordan disse byggerne trener og hva de spiser, men ingenting om doping. De byggerne som velger å stille rein og som nesten alltid kommer nederst på resultatlisten blir kritisert fordi de har for lite volum og ikke er tilstrekkelig deffa. Jeg har stor respekt for disse personene som velger å konkurere uten bruk av kjemiske hjelpemidler og skulle så gjerne onsket at disse reine utøverne kunne vært rollemodeller for ungdommen, men det er vel helt utenkelig..... Smiley
    Honnr gitt av : Blækfæt, 03. oktober 2011, 12:31
    15  Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. Vår feil? 02. oktober 2011, 21:53
    Flott at du tar opp dette temaet Mercenary. Jeg er 54 år gammel og har trent regelmessig med vekter siden jeg var 16 år gammel, og gjennom alle disse årene har jeg sett en utvikling blant en del av ungdommen på gymet som skremmer meg. Idag kan du se gutter som når de starter å trene sliter med å klare 60 kg i benkpress, og et år seinere ser du de samme guttene kjøre reps på 150 kg. En slik utvikling er umulig uten hjelp av kunstige hjelpemidler. Disse ungdommene har ikke peiling på hvilke bivirkninger disse medikamentene kan gi, de er utålmodige og øsker raske resultater som gir respekt i vennekretsen og som imponerer enkelte av jentene. Uten bruk av AAS vil de guttene med talent også kunne øke fra 60 kg til 150 kg i benk, men det ville ta tid - kanskje så lenge som 10 år. Jeg tror denne utålmodigheten man ser blant enkelte ungdommer på gymet er et resultat av det samfunnet vi lever i, ting skal gå fort og vi har ikke tid til å vente 10 år på resultater som kan oppnås etter 1 år hvis man er villig til å ta i bruk alle tilgjengelige hjelpemidler.

    Hvordan man skal klare å snu denne trenden er ikke lett å si, men så lenge vi aksepterer den dobbeltmoralen som eksisterer i dag tror jeg det blir vanskelig. Med dobbeltmoral mener jeg at svært få (nesten ingen) av de beste kroppsbyggerne er villig til å innrømme at de bruker AAS. Man leser side opp og side ned om hvordan disse byggerne trener og hva de spiser, men ingenting om doping. De byggerne som velger å stille rein og som nesten alltid kommer nederst på resultatlisten blir kritisert fordi de har for lite volum og ikke er tilstrekkelig deffa. Jeg har stor respekt for disse personene som velger å konkurere uten bruk av kjemiske hjelpemidler og skulle så gjerne onsket at disse reine utøverne kunne vært rollemodeller for ungdommen, men det er vel helt utenkelig..... Smiley
    Honnr gitt av : Joda_jau, 02. oktober 2011, 21:56
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!