 Visning av honnørposter for oveh
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Generelt / Antidoping / Sv: Hva steroidene gjorde med meg!
|
06. juni 2009, 14:30
|
For en tåpelig diskusjon.. Noen mener at steroider er juks, dere som ikke mener det skjønner vel hva de mener? De mener at det er en slags måte å jukse på for å bli større..
Dere som ikke mener det er juks (når det ikke er konkurranse inn i bildet), må jo forstå at noen synnes det er juks uansett.. Selv om ordet juks betyr å bryte REGLER, og det ikke er noen regler når det gjelder trening på hobbybasis, så føler mange det er juks for man bryter på en måte noen uskrevne regler..
Personlig så gir jeg faen i om folk boler eller ikke, alt som teller for meg er at jeg aldri kommer til å røre svineriet...
Til dere som angriper alle som "forsvarer" bol, har det noen gang slått dere at noen mennesker kan mer om et tema enn andre? At de kanskje har lest litt om saken? Og har spurt mennesker som driver på, istedet for å svelge at drittet mediene leverer?
Kjenner selv noen som har bolt, uten noen bivirkninger, men betyr det at det ikke er farlig?
Alt er individuelt, alt kommer an på mengde, psyke, kunnskap osv. Som med ALT!!
Såklart om det var opp til meg, så hadde verden vært bol-fri. Men det kan jeg ikke velge, derfor synnes jeg at folk som vil bole, bare kan gjøre det. Spiller ingen rolle for meg.
Uansett..
Trådstarter = flott å se du kom deg ut av det..  Håper alt går bra med deg
Stay Clean |
| Honnør gitt av : The Weise-Guy, 06. juni 2009, 14:43
|
|
|
2
|
Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Knekken i mitt liv.
|
27. april 2009, 12:26
|
Han spurte ikke dere om sultkatastrofer og globale sykdomer gjorde han?
Tror han er klar over folk rundt om i verden har det verre enn han, men det var jo heller ikke det som var emnet her.
Angående dama, det er ingenting å satse på. Du høres ut som en oppegående kar som fortjener mye mer enn ei dame som bryter tilliten på den slags vis. Dump ho! Det vil nok bli noen jævlige uker (Kanskje til og med måneder), men du kommer ikke til å angre når det har gått litt tid. Når du får en del avstand fra henne vil det virkelig gå opp for deg hva hun har gjort mot deg.
Det er vanskelig å gi slipp på ting man er glad i her i livet, men noen ganger må man bare.
Good luck! |
| Honnør gitt av : Rocky-Balboa, 01. juni 2009, 20:07
|
|
|
4
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Oves logg..
|
07. mai 2009, 19:50
|
7.Mai:
Rygg:
Markløft:
1: 10x50kg
2: 5x80kg
3: 4x120kg
4: 4x150kg
5: 3x160kg PERS! Hadde en til inne! 
Chins:
1: 10xBW
2: 6xBW+5kg
3: 6xBW+5kg
Nedtrekk: (Bak)
8x75kg
4x85kg
nedtrekk: (foran)
12x60kg
12x60kg
Lowrow:
2x8x75kg
-----------------------
Naaaajs økt!! Satan så deilig det var med markløft! Planen var 2x160kg idag, men jaggu deg gikk 3 opp, og jeg hadde en til inne!! Var så hærlig!
Tok et løft på 170kg også, bare for å kjenne trykket.. å hadde nok greid 180 idag om jeg hadde prøvd. 170 var relativt lett Eller, det var seff tungt, men lett den forstand jeg hadde greid mer!  Ellers var økten gøy |
| Honnør gitt av : AlexanderDGL, 07. mai 2009, 22:48
|
|
|
6
|
Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Knekken i mitt liv.
|
27. april 2009, 12:26
|
Han spurte ikke dere om sultkatastrofer og globale sykdomer gjorde han?
Tror han er klar over folk rundt om i verden har det verre enn han, men det var jo heller ikke det som var emnet her.
Angående dama, det er ingenting å satse på. Du høres ut som en oppegående kar som fortjener mye mer enn ei dame som bryter tilliten på den slags vis. Dump ho! Det vil nok bli noen jævlige uker (Kanskje til og med måneder), men du kommer ikke til å angre når det har gått litt tid. Når du får en del avstand fra henne vil det virkelig gå opp for deg hva hun har gjort mot deg.
Det er vanskelig å gi slipp på ting man er glad i her i livet, men noen ganger må man bare.
Good luck! |
| Honnør gitt av : Mr Melk, 27. april 2009, 14:27
|
|
|
7
|
Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Knekken i mitt liv.
|
27. april 2009, 12:26
|
Han spurte ikke dere om sultkatastrofer og globale sykdomer gjorde han?
Tror han er klar over folk rundt om i verden har det verre enn han, men det var jo heller ikke det som var emnet her.
Angående dama, det er ingenting å satse på. Du høres ut som en oppegående kar som fortjener mye mer enn ei dame som bryter tilliten på den slags vis. Dump ho! Det vil nok bli noen jævlige uker (Kanskje til og med måneder), men du kommer ikke til å angre når det har gått litt tid. Når du får en del avstand fra henne vil det virkelig gå opp for deg hva hun har gjort mot deg.
Det er vanskelig å gi slipp på ting man er glad i her i livet, men noen ganger må man bare.
Good luck! |
| Honnør gitt av : lfaro, 27. april 2009, 12:58
|
|
|
9
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / full flex! oveh sin bildeprofil!
|
14. mars 2009, 16:03
|
Hei og hopp!
Her er da min bildeprofil.
Vedlagt ligger bilder av dagsformen 14.mars 2009.
Profilen vil bli oppdatert en gang i blant, men ikke for ofte.. Orker ikke se på 100vis av bilder me minimal fremgang.. Tar det som jeg føler for det når jeg føler formen er god!
Kort om meg:
23Ã¥r
76kg
178cm høy
KB: 3x115kg
BP: 115kg
ML: 170kg
Trent: Useriøst i 3år.. Drikking hver helg (mye i ferier osv) og dårlig kosthold. Har hatt perioder uten trening med mye festing, spesiellt på sommerene. Men har nå begynt å trene relativt seriøst.. har kuttet ned myeee på alkohol. Har også kuttet ut snus og begynt et mye bedre kosthold.
Mål: Få en litt bøffere kropp som jeg er relativt fornøyd med.
Har ikke peiling på posering, men med litt øving kommer det seg nok.
Er litt usymmetrisk, flexer litt skeivt, og magen er ikke trent på 1år eller noe slikt Så den ser ikke ut Har også et arr på min høyre side som gjør at jeg får en liten "hule der" og gjør meg litt skeiv i mageområdet.. (Nyreoperasjon som baby).
Ps. Ryggbildet er ganske dårlig, skal prøve å få ta et nytt der jeg får frem litt mer markeringene. Fikk ikke flexet så bra på det bildet der.
+ Hockeysveisen forsvinner på mandag! hahaha! |
| Honnør gitt av : AlexanderDGL, 14. mars 2009, 16:55
|
|
|
10
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Oves logg..
|
25. februar 2009, 17:38
|
25.feb:
Skuldre:
oppvarming.
Hantelpress:
15x14kg
10x24kg
8x32,5kg
8x32,5kg
6x35kg+2 med hjelp (Pers)
Militærpress:
6x50kg (Overraskende tungt, skulle ivertfall opp på 55kg idag men holdt meg på 50.. Tappet meg nok for mye på hantelpressen)
6x50kg
Sidehev:
10x12kg
8x14kg
+ Noen øvelser for baksiden av skuldrene. Lette vekter, mye reps.
Triceps:
Smalbenk:
12x60kg
8x70kg
Dropset: 6x75kg + 4reps
Pushdowns:
6x75kg
5x80kg
Tau:
2x12x?kg
Kongeøkt! Selvom militærpressen gikk ganske til H, så var hantelpressen super Er godt fornøyd med økten og nå blir det middag tjohei!
|
| Honnør gitt av : AlexanderDGL, 25. februar 2009, 20:05
|
|
|
11
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Oves logg..
|
24. februar 2009, 18:04
|
24. januar:
Den siste tiden har jeg kjørt på med få og tunge reps i baseøvelsene, og dette har nok vært tungt for kroppen. Men jeg har hatt et godt og sunt kosthold og har hatt veldig bra fremgang! Så tok en tung markløftdag i dag, og kommer nå i de neste ukene til å trene med litt flere reps enn jeg har gjort nå i det siste (tror jeg vertfall )
Markløft:
10x50kg
5x50kg
5x110kg (Kjente at jeg hadde bra trykk idag allerede her)
3x130kg (lett)
1x150kg (lett)
1x170kg (Tungt) PERS!!! Ble nok ikke et vakkert løft å se på, men jeg fikk den opp!
Chins:
2x8xbw
Nedtrekk:
2x6x75kg
+ Litt roing.
Fin økt! Blir en stund til det blir flere 1rm løft på meg nå!
Fikk KreAlkalyn, ZMA og proteinbarer i posten idag også, så forhåpentligvis gir det meg pittelitt ekstra |
| Honnør gitt av : AlexanderDGL, 24. februar 2009, 20:51
|
|
|
14
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Oves logg..
|
03. november 2008, 21:32
|
Nå har ikke jeg logget siden sist uke engang men her er dagens ryggøkt:)
Markløft:
10x50kg
10x80kg
8x110kg
7x120kg
3x135kg
Idag var nok ikke teknikken så god på de 2 siste settene.. hadde en altfor krommet rygg, men dette skal komme seg.. Kjenner ingen smerter eller noe sann under løftingen så føler på en måte at teknikken er grei, men den er ikke det! Så det må gåes ned litt på vektene så får vi se )
Chins:
10xBW
8xBW+5kg
6xBW+5kg
Nedtrekk omvendt smalt grep:
8x75kg
8x75kg
6x80kg
Nedtrekk bredt grep:
10x65kg
8x70kg
|
| Honnør gitt av : OysteinFurnes, 03. november 2008, 22:44
|
|
|
beinspark osv er ikke min favoritt 
