Oversikt - larsern_4 Avatar/tekst
Navn: larsern_4
Innlegg: 405 (0,066 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 9
Registreringsdato: 10. januar 2004, 19:34
Sist aktiv: 23. februar 2006, 21:11

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 35
Bosted: Tangen
Lokal tid: 24. oktober 2020, 19:24

Signatur:
Tren og vær glad for hver dag som går, så skal du se hvor store muskler du får:)


Morn!
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?