Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
    		•
    31  Trening / 5x5 / Sv: Stronglifts 5x5, har et spørsmål på: 27. august 2008, 20:34
    ikke dette jeg mente, men man har noen øvelser man skal gjøre hver dag..
    men skal man da gjøre de 5x5x3 ganger hver dag man trener? ser bare at der står ar det vill gå 3x30 min på en treningsøkt. er derfor jeg lurer..
    32  Trening / 5x5 / Stronglifts 5x5, har et spørsmål på: 27. august 2008, 20:25
    sikekrt jeg som er treg... men det er slik man skal gjennomføre dette programmer 3 ganger hver gang man trener?

    om dere forstår hva jeg mener? Smiley Smiley
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines