for Zwifty
  Visning av honnørposter for Zwifty
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: drareimer 07. desember 2011, 13:42
    Sitat fra: Citius-altus-fortius på 01. desember 2011, 17:16
    Kalk og låsegrep "does the trick" for min del. Sverget til drareimer før da jeg mente jeg mistet fokuset på rygg, men istedet brukte det på å holde svineriet. Drareimer eller ikke, løfter du riktig teller det i mine øyne mer enn om du bruker reimer eller ikke. Ser alt for mye sprettmark uten reimer og folk som bruker reimer på alt av øvelser.

    samme til meg. mye kalk og låsegrep gjør meg sterkere i klypa enn jeg er i ryggen. Store og sterke underarmer er fett også Cheesy (ikke at jeg har særlig store) som en bonus blir du maskin i håndbak^^ om man skal utføre arbeid av noe slag som innebærer løfting eller å dra tunge ting, er det jo litt dumt å være en svær jævel som tar 250-300 i mark med straps, men ikke mer en 140-160 uten. Som tidligere sagt, man er ikke sterkere enn sitt svakeste ledd.


    hvis man ikke klarer chins/nedtrekk på grunn av grepsstyrken failer, bør man virkelig få trent opp underarmene mener ihvertfall jeg. Mark er betydelig tyngre
    Honnør gitt av : Pans, 07. desember 2011, 13:49
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines