Visning av honnrposter for Linseprinsen
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / 5x5 / Sv: Mitt 5x5 ros eller ris? 05. august 2009, 00:30
    Funker sikkert helt greit. Men jeg skjønner ikke hvorfor folk skal lage sine egne programmer?!

    Tror at stronglifts og mange andre varianter er minst like bra som de "hjemmelaga" programmene. De kan nesten garantere fremgang Smiley Men programmet så ikke så dumt ut det.
    Honnr gitt av : bjørn`, 05. august 2009, 08:16
    2  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: noen tips om hvordan gå opp i vekt? 23. januar 2009, 18:27
    Syntes alle som sier det spiser mye og ikke legger på seg har høy forbrenning. Tror 9/10 av kompisene mine som trener sier de har det. De skryter av hvor mye de spiser, men når de teller opp hvor mye de har spist i snitt pr dag er det knapt nok til å fore en 14 år gammel anoretiker. Heldig for meg så spiser jeg mye og har alltid gjort det og derfor legger jeg på meg muskler og fett. Når jeg ikke legger på meg ser jeg i kostholdsloggen min og der ser jeg hvorfor, jeg skipper måltidene.

    Det jeg mener er viktig for å legge på seg er en KOSTHOLDSPLAN. Der du noterer ned hva du spiser og hvor mye det er sånn sikra. Du trenger ikke telle kaloriene. Men regn gjerne ut hvor mange kalorier det er i ditt normale kosthold. Jeg spiser frokost, lunsj, mellommåltider og kvelds nesten likt hver dag. Så det er lett og se om jeg har fått i meg nok energi.
    Honnr gitt av : ubertass, 26. januar 2009, 08:41
    3  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: noen tips om hvordan gå opp i vekt? 23. januar 2009, 18:27
    Syntes alle som sier det spiser mye og ikke legger på seg har høy forbrenning. Tror 9/10 av kompisene mine som trener sier de har det. De skryter av hvor mye de spiser, men når de teller opp hvor mye de har spist i snitt pr dag er det knapt nok til å fore en 14 år gammel anoretiker. Heldig for meg så spiser jeg mye og har alltid gjort det og derfor legger jeg på meg muskler og fett. Når jeg ikke legger på meg ser jeg i kostholdsloggen min og der ser jeg hvorfor, jeg skipper måltidene.

    Det jeg mener er viktig for å legge på seg er en KOSTHOLDSPLAN. Der du noterer ned hva du spiser og hvor mye det er sånn sikra. Du trenger ikke telle kaloriene. Men regn gjerne ut hvor mange kalorier det er i ditt normale kosthold. Jeg spiser frokost, lunsj, mellommåltider og kvelds nesten likt hver dag. Så det er lett og se om jeg har fått i meg nok energi.
    Honnr gitt av : Tor Andre, 23. januar 2009, 19:00
    4  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: noen tips om hvordan gå opp i vekt? 23. januar 2009, 18:27
    Syntes alle som sier det spiser mye og ikke legger på seg har høy forbrenning. Tror 9/10 av kompisene mine som trener sier de har det. De skryter av hvor mye de spiser, men når de teller opp hvor mye de har spist i snitt pr dag er det knapt nok til å fore en 14 år gammel anoretiker. Heldig for meg så spiser jeg mye og har alltid gjort det og derfor legger jeg på meg muskler og fett. Når jeg ikke legger på meg ser jeg i kostholdsloggen min og der ser jeg hvorfor, jeg skipper måltidene.

    Det jeg mener er viktig for å legge på seg er en KOSTHOLDSPLAN. Der du noterer ned hva du spiser og hvor mye det er sånn sikra. Du trenger ikke telle kaloriene. Men regn gjerne ut hvor mange kalorier det er i ditt normale kosthold. Jeg spiser frokost, lunsj, mellommåltider og kvelds nesten likt hver dag. Så det er lett og se om jeg har fått i meg nok energi.
    Honnr gitt av : bjørn`, 23. januar 2009, 18:29
    5  Generelt / Åpent forum / Sv: Practical Joke på Dama 22. desember 2008, 14:34
    Viss du fullfører planen, skriv hva som skjedde Smiley

    Tror denne planen er like bra som å stikke en banan opp i rompa mens huns sover.
    Honnr gitt av : ¤MadAss¤, 22. desember 2008, 14:37
    6  Generelt / Åpent forum / Hvorfor svarer dere? 07. desember 2008, 21:30
    Leser rundt på topicer over alt der folk utnevner seg til eksperter. Svarer på noe de ikke har greie på i det hele tatt. Det de skriver er bare tull.

    Ødelegger postene, som eksempel "Bruk av Kreatin" på ungdomsforumet.

    Det er alt for mye tull, ikke noen reine fakta. Gidder ikke si hvem som skriver all den dritten. Håper de som ikke kan noe om temaene trening og kosthold holder seg unna, så folk som spørr her får et bra og korrekt svar på spørsmålene sine. For her på forumet er det mange som kan utrolig mye, mye mye mer en meg og det er de som skal gi svarene på spørsmål. Ikke fjortisen som klarer 40 kg i benk, bicepscurl og knebøy.

    Hilsen en som er dritt lei av folk som svarer på ting de ikke kan noe om. biggrin

    Litt småsinna i dag og beklager alle skrivefeil for de er det nok mange av Smiley
    Honnr gitt av : Unforgiven, 07. desember 2008, 22:36
    7  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva er best å drikke, når du først skal på fest? 06. desember 2008, 16:53
    To ord: Protein Shake! Cheesy

    To ord til deg også: ORD DELING

    Det er bare å drikke øl, men det er vel ikke NM i fjortisfyll du skal på heller. Kos deg med drekka, men trenger ikke drikke opp hele ukelønna heller Smiley
    Honnr gitt av : burny_, 06. desember 2008, 18:29
    8  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva er best å drikke, når du først skal på fest? 06. desember 2008, 16:53
    To ord: Protein Shake! Cheesy

    To ord til deg også: ORD DELING

    Det er bare å drikke øl, men det er vel ikke NM i fjortisfyll du skal på heller. Kos deg med drekka, men trenger ikke drikke opp hele ukelønna heller Smiley
    Honnr gitt av : zenurai, 06. desember 2008, 17:17
    9  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: V12 13. november 2008, 22:58
    Det lille ekstra som V12 vil gi deg er mye mindre en det du får ut av et godt kosthold med riktig mengde av næringstoffene. Min oppfatning er at alle vil ha en mirakelkur for store muskler. Eneste gode måten er med et godt kosthold og hardtrening. Proteintilskudd er bra det, sparer mye tid og penger på å få i seg proteiner fra en shake etter trening. Men det er maten som skal gi deg proteiner osv, ikke titals forskjellige tilskudd.
    Honnr gitt av : EvergoOd, 15. november 2008, 00:38
    10  Trening / Forum for ungdom / Sv: Tips for trening av sideflesk? Pluss masse andre ting? 11. november 2008, 20:20
    Tips 1
    http://justfuckinggoogleit.com/

    Geriljia trening
    http://www.iform.no/pub/art.php?id=23



    Honnr gitt av : EvergoOd, 11. november 2008, 23:20
    Sider:
  • 1
  • Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
    Se video.

    Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.