Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Kjøp og salg / Profft treningsutstyr selges. på: 16. november 2012, 12:16
    Da jeg må si opp lokalet som jeg bruker nå,så har jeg for lite lagringsplass for endel treningsutstyr,så da må jeg dessverre selge noe.

    http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=38395497

    Om ikke noen vet om et billig lager på 12-20kvm?


    Mvh
    Jonny
    2  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Løfte vekter ved siden av boksing på: 14. september 2011, 21:49
    Tull og tøys. Man blir ikke treig selv om man er sterk. Hvorfor skal ikke en kar som f.eks benker 150kg kunne sende knyttneven fra skuldra til fjeset ditt før du ligger på bakken?
    Det er ikke repitisjoner og sett som er avgjørende men størrelsen, for å dreie på det du sier.
    Man kan med andre ord kjøre lavreps på styrketreninga, bare en er "forsiktig" med å ikke bli for stor. Dessuten vil økt muskelstyrke føre til økt vekt som resulterer i høyere vektklasse. Man er med andre ord likestilt med motstanderen samme hvilke repitisjoner og sett man velger.
    Sant nok,men om du LESTE det som jeg hadde skrevet så ville du sett at det sto noe om masse der også?!
    Jo mere masse og større muskelatur, jo mere kraft trengs det for å sette i gang en bevegelse. Med dette så vil en stor og tung bokser være "treg" og mere synlig i bevegelsesmønstret enn en som er lettere, som da vil kunne være smidigere og mere "usynlig" i sitt bevegelsesmønster. Smiley
    3  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Løfte vekter ved siden av boksing på: 11. september 2011, 21:42
    Selv så trente jeg med helkroppsprogram 3 dager i uken og boksing/teknikk i 2.
    Vektprogrammet gikk ut på 2-3 sett med repsantall på 12-15 på hver muskelgruppe,bortsett fra skuldre,armer og rygg.
    Tyngden i slaget får du alt etter hvordan du slår/treffer,men det vet du regner jeg med.
    5x5 gir deg masse og mye masse gjør deg synlig og treg i bevegelsene.
    4  Generelt / Kjøp og salg / hvordan.... på: 08. september 2011, 21:05
    kan jeg slette denne da den ikke lenger er aktuell? Huh
    5  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: innerste side av brystmuskel :) på: 26. mars 2010, 13:48
    For meg hjalp det å kjøre flyes med hantler, det ga meg en fin dybde Cool
    6  Trening / Skader og Smerter / Sv: Låsning i ryggen på: 18. mars 2010, 11:25
    Vet ikke hvordan uten å gå til kiro, men vil anbefale en tur til kiro.
    Du kan få tips der om øvelser som du kan bruke ved senere
    anledninger, f.eks ved låsing i rygg/korsrygg.

    Har selv brukt kiro for å få tips og veiledning ang ryggproblemer, dette
    har hjulpet bra på veien.
    PS: svømming er helt konge for rygg/korsrygg for å unngå låsing Smiley
    7  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: power-nutrition.no på: 17. mars 2010, 14:20
    Du kan jo selge gjelda og la andre ordne for deg >Cheesy
    8  Generelt / Åpent forum / Sv: Hvilken utdannelse har du (holder du på med), og hva evnt. jobber du som nå? på: 14. mars 2010, 21:29
    Jobber som elektriker innen bolig,industri,on/offshore og el-arbeid i høyden Cool
    Er noe på høyspentjobber også rundt om,reiser endel i utland men lite nå pga finanskrisen Cry
    Har eget gym i hjemmet og når tiden kommer til min fordel, blir det utdanning som PT furious
    9  Generelt / Kjøp og salg / Hacklift selges, 6500? på: 28. februar 2010, 18:32
    Selger min hacklift pga plassmangel. what
    Hackliften er i proff utførelse og bygd for olympiske vekter(50mm), prisen er satt
    til 6500.- Wink

    http://www.finn.no/finn/bap/object?finnkode=21120085
    10  Generelt / Åpent forum / Sv: kjøpe bil.. på: 24. august 2009, 20:12
    Du får tak på en rimelig bra V70 med turbomotor, kraftig og god bil. Hva med S60 eller S80, volvo det og da?
     woot
    11  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Treningssted - Oslo på: 20. januar 2009, 07:12
    Fordelen med at GG er noe nytt:  nok av plass:), men hvordan er det med Haralds? Jeg har fått inntrykket av at det er mange som trener der og det vil si at det er stappa. Eller hur?
    [/quote]

    Hvorfor ikke bare ta bena fatt og rusle bortom Haralds og kikke, istedenfor å sitte her og kanskje bare bli mere usikker?!

    Når det gjelder sats,elixia og andre kjedegym så er det "mangelfullt" med frivekter,for å unngå at miljøet skal bestå av byggere. Når det gjelder program for kundene så er alt satt opp på basisprogram,finnes ikke tilpassede programmer,uten at du selv betaler x-antall kroner for en personlig trener/veileder.

    GÅ PÅ HARALDS:)))
    12  Generelt / Kjøp og salg / Treningsutstyr selges. på: 20. januar 2009, 06:55
    Grunnet plassmangel må jeg selge mitt multiapparat, inneholder nedtrekk,peck deck, roing og smithfunksjonen.
    Her kan du trene hele kroppen Cool
    Kan bruke vektskiver med hulldiameter fra 25mm og opp til 50mm.
    Følger også med en rett stang og ca.215kg med skiver,hulldiameter 25mm.

    Nypris ca. 9800.-

    selges for 5000.-(kan diskuteres) woot

    http://www.finn.no/finn/bap/object?finnkode=16102988&WT.svl=Bilde

    Mvh
    Jonny
    13  Generelt / Kjøp og salg / Benpress og/eller hacklift. på: 23. desember 2008, 05:13
    Har fått tak på woot
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!