Tar 8 rep med 65 kg på benken da

Hva med denne BSN Cellmass som skal tas etter trening, det er jo kreatin, men er jo ikke noe pre workout.?

hørt at det klør som f?

Noen som vet om noen sykt bra Pre-Workout produkter? Hva er det som gir deg mest mulig kick og styrke gjennom treningen og bygger best muskler?
Vet om mange typer men vil finne ut hva som er det beste av det beste, og ikke bare oppskryt!   >

jeg er 16 år, veier 64 kilo og løper 3 km på 10.00 og 60 meter på 7.4

Hehe tusen takk Kenneth skal prøve detta!

Jeg har prøvd 2 bokser monohydrat uten virkning, men siden jeg skal til svergie tenkte jeg på BSN Cellmass eller PF xe-ceme greia.

ingen seriøse tips?
 hørt om litt forskjellige ting, men vil vite hva som er best og funker,, pengene har jeg nok av:P

Noen flere tips?

Heisann. Jeg er en gutt på 16 år som veier 65 kilo og er 172 høy, trent en god stund og prøvd N.O-Xplode som funket ganske OK. Men skal en tur til sverige nå om 2 uker, Jeg har bestemt meg for å kjøpe én boks med weight gainer. Men jeg har også lyst til og kjøpe et BRA kosttilskud som jeg skal ta før jeg trener får å bygge mest mulig muskler. Jeg har også lyst på et pulver som det er meninga at jeg skal ta etter trening. Noen bra forslag om hva jeg burde kjøpe, med tanke på vekt,høyde og alder?