Visning av honnrposter for Kristina89
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d vs Berzerk [The Ultimate Duel?] 22. desember 2011, 16:44
    Prøvde begge i sommer/høst, ikke samtidig da. Men både jeg og samboeren likte absolutt best Berzerk Smiley
    Honnr gitt av : Styrketrenern, 22. desember 2011, 17:26
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: emilLoggen 23. mai 2011, 23:12
    Duuh, blir ikke sterk i benk av fotball... bare spør Figuz, han spille ikke fotball Tongue
    Honnr gitt av : Figuz, 23. mai 2011, 23:13
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: emilLoggen 23. mai 2011, 16:36
    Dagens med oveeeeeeee:)Smiley

    Knebøy: 110x5repX2,120x5,130x3repsX2 med stopp

    Benkpress: 110x5repsX4 120x3

    Eller noe:S Tongue

    Håper å finne formen så jeg kan knuse Figuz i benk:D haha Cheesy

    Knuser ikke Figuz i benk vettu Wink
    Honnr gitt av : Figuz, 23. mai 2011, 16:39
    4  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Figuz blir serriøs. Bilde s.14 05. september 2010, 12:30
    Hadde jo ett bra Pwo-måltid i dag da, 1 stor quarterpounder, 1 stor cocacola, 1 stor pommes frites, 3 cheeseburgere. Så burde vel få litt trykk av det! Smiley

     woot Veeegard! skjerp deg Wink
    Honnr gitt av : Figuz, 05. september 2010, 14:38
    5  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Treningslogg av tjukken :) sceneklar om 5 år og går da for seier. hehe 02. august 2010, 11:28
    Heei Emil Smiley
    Så greit at du er her også, så kan vi jaggu diskutere litt her å Wink hehe
    Men som de andre sier her, så skjønner eg ikke hvordan du kan være missfornøyd.. Skjerp deg Wink
    Likte "sceneklar om 5år" Wink men du vet du kunne klart d før den tid Smiley
    Honnr gitt av : emiiiil, 02. august 2010, 15:32
    6  Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Min vei fra kaos til mestring 02. juli 2010, 22:46
    Dette er historie nr 2 på svært kort tid hvor en jente med sterke psykiske problemer som følge av en eller annen form for spiseforstyrrelse har kontaktet Fagerli, og hvor han da har klart det ingen andre leger, psykologer, PT, ærnæringseksperter,familie eller venner har klart.

    Er denne mannen virkelig en slik en guru eller skal jeg slå meg til ro med at dette er nok et utspekulert reklamejippo som det er meningen at jeg skal svelge rått.

    ??


    Kan snakke fra egen erfaring på dette området. Å det er at man må jo være frisk nok til å søke hjelp, og man må ha lyst å bli frisk for å søke hjelp. Så litt på vei må man jo ha kommet. MEN det Børge er så utrolig flink til er å få personen til å lytte til kroppen. Å er det noe en med sf sliter med så er det nettopp det. Å når man ser at ved å lytte til kroppen gir bedre resultater enn å gå imot kroppen så vil jeg jo si at det er ett steg i riktig retning. Så jeg vil absolutt si at Børge bidrar på en måte som verken leger eller psykologer gjør.
    Honnr gitt av : 095378, 02. juli 2010, 23:11
    7  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Brunfarge om vinteren? 28. januar 2010, 23:26
    "Er solarium mindre eller mer farlig enn naturlig sol? Statens strålevern fraråder ALL bruk av solarium. Kunstig soling fører til at du får økt UV-dose på toppen av UV-dosen du får fra den naturlige solen. Dermed øker risikoen for tidlig aldring av huden og for hudkreft."

    Fant dette bare ved en enkel søking på nettet.. folk får gjøre som de vil og ta de risikoene de selv vil  biggrin men vil liksom bare advare folk da, det er jo ganske naturlig når man vet om ting som er farlig  Smile Vet om en ung jente på 19år som har en nokså populær blogg, hun var hektet på solarium ( vet ikke hvor ofte hun tok det ) men hun har nå fått masse pigmentflekker i hele ansiktet, og solskadet hud, og fikk grei beskjed av legen å slutte med hele greien. Hun må også nå fjerne noen flekker o.l .. det er litt skummelt da, når man er 19år.. Det er skremmende .. men det var som sagt overdreven bruk av solarium.. men det gir jo litt bilde på at det faktisk ER skadelig..
    Honnr gitt av : Bane, 18. mai 2010, 17:36
    8  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Brunfarge om vinteren? 28. januar 2010, 17:40
    ta solarium en gang i uka.. det vil få deg litt brunere, samt opprettholde en passelig brunfarge. pluss 15 minutt i uka er bare sunt Smiley det gir deg energi, pluss vitaminer du ikke får mye av i løpet av vinterhalvåret i Norge.

    thats what I do.. Smiley

    Nei solarium er IKKE sunt, om det så bare er 1 minutt.. Hvert sekund i solarium er skadelig, akkurat som bare en røyk er farlig.. På hudpleieskolen fikk vi se hva som skjedde nedi huden da strålene traff huden, og det var ikke noe pent syn.. pluss de rynkene man får av solarium blir mye verre enn de vanlige aldrings-rynkene.. Nei folkens, gå heller for en god selvbruner, feks tan can, så sparer du deg for feks risiko for hudkreft og solskadet hud.. Cheesy
    Honnr gitt av : Peder Ås, 06. februar 2010, 10:47
    9  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Brunfarge om vinteren? 28. januar 2010, 18:13
    Kilde?
    Sorry ingen kilder her hvertfall. kan godt bla i hudpleie bøkene mine og skrive det som skjer i huden o.l Wink men vet at det uansett sikkert ikke hadde blitt tatt hensyn til.. er mye her i livet som er farlig og som er en risiko og begi seg utpå.. men noen ting er mer unødvendig enn andre ting.. som feks røyking og solarium.. det klarer vi oss fint uten alle mann Smiley
    Honnr gitt av : ola_, 28. januar 2010, 21:38
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lena-Alex' mat og trenings-logg! (Nye bilder s. 8!) 09. mars 2009, 12:39
    Tror litt av tingen er det at det er ikke bare 1 dag du har postet bilde av boller,pizza o.l, det hadde jo forsåvidt vært helt ok. men det er mange dager, å da blir saken verre. Hvertfall når målet ditt er å gå ned i fett..
    Honnr gitt av : Missy-, 09. mars 2009, 19:22
    11  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Marthe satser igjen høsten09 05. mars 2009, 15:25
    du ser kjempe bra ut Smiley misunner deg veldig..  Hvordan går d med vektnedgangen ? biggrin
    Honnr gitt av : Refs, 08. mars 2009, 22:14
    12  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Marthe satser igjen høsten09 07. mars 2009, 15:55
    1,69cm og 71kg og den kroppen der Shocked må si jeg er imponert.. d kan bare bety en ting, den kroppen er full av muskler, noe som ikke er vanskelig å se  Wink Ha en flott helg  biggrin
    Honnr gitt av : Mummelmann, 07. mars 2009, 21:05
    13  Generelt / Åpent forum / Sv: 6'er i gym 19. februar 2009, 22:52
    Man får ikke sekser om man har fått fire seksere fra før og får for eks. to 4'er på slutten av andre termin. Slutt karakteren i et fag, det du presterte på slutten av året er mest tellende.

    Nei, vet egentlig ikke hva kravene er.
    Jaja, mn det er mulig, hvis du ikke får de dårligste karakterene på slutten av året da, så trenger du ikke være perfekt i det faget for å få 6, så da burde ikke gym være noe annerledes . Smiley Men men, synd det ikke er opp til oss å bestemme gymkarakterer, hadde vært gøy, mn kanskje etterhvert hvis jeg får rotet meg til en utdannelse som gymlærer som faktisk er min drøm, så skal jeg personlig lese kravene til en 6`er og skrive de inn her Smiley
    Honnr gitt av : xXUnknownXx, 20. februar 2009, 00:09
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?