Lørdag 22mars.
1-Loading Race.
4x 12meter med 4 x 125kg Ambolter!

2-Truckpull.
30meter med 12-15 tonn

Søndag 23mars.
1-Markløft med tønner.
Startvekt 280kg
1tønne 295kg
2tønne 310kg
3tønne 325kg
4tønne 340kg
5tønne 355kg
6tønne 370kg

Mandag 24mars.
2-Superyoke.
25meter 460kg

Mandag 24mars.
1-Vikingpress.
Max repper på 60 sec Med 160kg

Tirsdag 25mars.
Atlasstener.
130-185kg

Hater ikke Arild, kjekt å følge med på karrieren has så lenge den varte. Men må da være grenser for hvordan han skal "hylles" av forelskede småtroll som deg uannsett hva han driver med.
Nivået hans blir ikke noe høyere bare fordi han ikke er bygd for marathon. 
 
 
 
Altså.. Arild "hylles" som du sier, fordi det har aldrig vær noen som han i Strongman! hadde han ikke begynt med det, hadde ingen vist hvem han var. Men han har jo en innsatsvilje å besluttsomhet som Ingen andre har!! å Når han sa han skulle bli NSM, ble han det, jobbet hardt å klarte det! Når han skulle bli bokser, la han om alt, jobbet hardt, å klarte jo det å ganske greit! å Nå vil han løpe NY for det er en stor drøm han har hatt sier han, da jobber han kanskje enda hardere enn han noen gang han har gjort, å han gjør det fordi han har lyst!! Det står det uansett ator respekt av, at han drømmer, men og går etter drømmen eller drømmene han har! De aller fleste her inne å generelt har drømmer, eller noe de har lyst til, men de føler ikke at de kan, eller har noen sjangs, fordi de ikke er gode nok mener de! Da må de da jobbe for det!! DET er forskjellen på Arild å vanlige folk! begge drømmer.. men Arild SKAL, å VIL mer enn andre å stopper ikke jobbe da det er tungt, slitsomt eller at noen gjør det bedre.. der har vi ALLE noe å lære.. Så at folk synes han er flink er jo helt klart sant i det han driver med, hadde gitt mye for å være like motivert, hard å hatt den ståpåviljen som han har!

Så å sitte her inne ved PC`N deres å si ting dere bare TROR eller har hørt om er grunnen til det å det å det... UTEN at det faktisk kommer fra Arild selv, å så begynne legge ut å diskutere/baksnakke folk... det synes jeg vi alle kunne holdt oss for gode til!! Greit å diskutere, for all del! men å dra konklusjoner i hytt å pine om ting er aldrig bra, å hvertfall veldig sjeldent riktig! Om dere har så mye å si, møt nå opp på stevner å bli med.. eller er dere ikke gode nok? tørr ikke? Bli med de store gutta på gymet å tren, spørr etter råd.. tørr ikke det heller? Løp opp den bakketoppen eller gå på ski samme rute som de beste.. eller orker dere ikke fordi dere mener selve dere ikke klarer?? javel.. MEN DA MÅ DERE JOBBE FOR DET!!!!!! IKKE LA NOEN ANDRE SI NOE ANNET ENN AT DERE KLARER DET!! Jobber man hardtnok mot eller for noe så får man det til før eller senere!! derfor setter folk seg mål!!! Å IKKE GI OPP!! Å enda verre: IKKE VÆR DEN SOM PEKER Å SIER, DET FÅR HAN/HUN IKKE TIL, DET KLARER DU IKKE!!! Da er det DU som allerede har tapt.... Vær heller den som backer opp, støtter, å følger med... slike folk vi trenger.. ikke den andre typen.

Flott dere kunne flytte litt på dato:) Da stiller jeg vettu, passer bra med begge datoene:)

+ 105kg  16juni.

Espen Aune
Bjørn Andre Solvang

Vidar Daae Vikøyr
BAS
Anders Bull
Andreas Møller
Henrik Venemyr Hildeskor
Morten Halvorsen
Tommy Grønnbakken
Trond Jørgensen
Sigbjørn Sønderland
Odd Inge kvernberg
Espen "den samiske Satan" Edvardsen
Jørgen Skaug Aukland
Yngve Raknerud
Torbjørn Farmen
John Vegard Solvang
Tom Wangen
Jores
Håvard Huse
Glen libekk
Øyvind Rein

BAS
Anders Bull
Andreas Møller
Henrik Venemyr Hildeskor
Morten Halvorsen
Tommy Grønnbakken
Trond Jørgensen
Sigbjørn Sønderland
Odd Inge kvernberg
Espen "den samiske Satan" Edvardsen
Jørgen Skaug Aukland
Yngve Raknerud
Torbjørn Farmen
John Vegard Solvang
Tom Wangen

BAS
Anders Bull
Lokomotivet
Henrik Venemyr Hildeskor
Morten Halvorsen
Tommy Grønnbakken
(Trond Jørgensen) ?

Hva er øvelsene å kiloene egentlig? ikke fått med meg alle jeg..
ikke kg hvertfall..

Å innveiingen er fredag fra kl?
Har en deltaker fra Moelv.. Tommy grønnbakken som skal stille, driver å finpusser på øvelsene nå om dagen, så ikke noe er avgjort her hvertfall

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen
Anders Bul
Tommy Grønnbakken

Jaja.. men da er det griet, for å få slutt på alle "om" - "vis" - "at" - "Men" -  så tar jeg turen igjen til PROGYM om et par uker å satser på 195kg da.. ferdig med saken..

stiller BØS, stiller BAS

Da skal JEG være dommer for Hansen å Wangen skal benke >
Henger meg på her jeg å å tar turen.. blir spennende å se hva gutta får til.

STÅ PÅ ALE SAMMEN, Å TREN HARDERE TYNGRE ENN DERE NOEN GANG HAR GJORT NÅ SISTE UKENE!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja.. sjanser er jo der da;-)
men jeg er da slik at når jeg først tar tittelen skal jeg ikke som dere andre, miste den å gi den bort gutter;-) hehehe..

Ja! Den er grei, dine premisser ja, blir kort kveld med andre ord:-p heheh..
Vi kan da si at dette faktisk BLIR tidenes NSM.. MED kveldsunderholdning og:-p

Vegard er 30+
Hansen er 30+
Bøs er snaart 30..

En ting er sikkert Bøs.. Skal i hvertfall ta igjen den konken vi hadde i Harsdat på kvelden der du å jeg ;-) Du vant der, men jeg vil ha revansj. blir vi vist fra våre aller beste sider;-p

gjør det Hansen:-) blir du brunest på NSM 2011 da hvertfall