Oversikt - Sparky. Avatar/tekst
Navn: Sparky.
Innlegg: 45 (0,011 per dag)
Posisjon: Litt godt kjent
Honnør: 1
Registreringsdato: 30. november 2008, 20:17
Sist aktiv: 25. januar 2013, 02:14

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: --
Bosted:
Lokal tid: 19. september 2019, 23:40

Signatur:
Alder: 19
Vekt: 90 kg
Høyde: 1.85 cm
Benkpress: 110 kg - 1RM, 22.12.09
Markløft: 160 kg - 1RM 31.07.10
Knebøy: 150 kg - 1RM 20.02.11


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019274

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.

Sunn banansplitt

Kosthold16.09.2019696

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

Triggerpunkter

Trening15.09.2019396

Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?