Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 165
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: PRO MMA DEBUT 12 MAI på: 05. juni 2012, 02:49
    Godt å begynne å trene litt igjen Smiley!!
    Nå må jeg vel finne en sommer form etter 400 000 intattet kallorier:P

    Skulle hatt en konk på det! Opprette en egen tråd elns Smiley
    2  Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste Mann 2012 på: 26. mai 2012, 00:34
    Tror kanskje at "vanlige-ikke-styrketrenende-folk" er litt "redd" for å ta med familien sin til et sted hvor det kun er svære, brautende karer.. Litt satt på spissen og det er jo ikke sånn, men. Smiley
    3  Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste Mann 2012 på: 21. mai 2012, 13:44
    NSM i Kristiansand bør vurderes sterkt. I sørlandets hovedstad er det et stort strongman-miljø, en by som også Svend kjenner godt ettersom han har bodd der.
    Kristiansand er enkel å komme til, både kollektivt og med bil.
    Et NSM i samarbeid med KST, ville blitt bra!

    Kunne jo tatt det enda litt lengre sør?..

    Stemmer for et arrangement i Kvamshallen i Gudbrandsdalen! Home of Jostein Ødegården. Et fåtall/ingen utøvere, men veldig mange interesserte i dalen. Bygda ligger i tillegg midt mellom Trondheim og Oslo.


    Sitat
    Kvam er et tettsted i Nord-Fron kommune i Oppland. Tettstedet har 812 innbyggere per 1. januar 2011, og ligger i Gudbrandsdalen midt mellom Oslo og Trondheim. Navnet kommer fra norrønt: hvammr som betyr kort dal.
    http://no.wikipedia.org/wiki/Kvam_(tettsted)
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: PRO MMA DEBUT 12 MAI på: 15. mai 2012, 17:54
    Regner med du lærte en del denne kampen også. Det er leit, men kjør på! Det hele begynte bra, likte takedownen! Smiley

    Edit: Hva synes du om kampen på NBF? Forutså du resultatet?? Veldig overraska på Mads, mye flinkere på bakken enn hva jeg hadde trodd! Smiley
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: PRO MMA DEBUT 12 MAI på: 11. mai 2012, 14:38
    Lykke til Emil! Grus svensken.
    6  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dopingfri fitness: Team Total Package på: 13. april 2012, 20:24
    "... inngått avtale med en annen klubb og ønsker å ha et annet fokus" enn hva? Lett å spekulere av det der  :Smiley

    ok
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Holten - Diett 2012. Bilder! på: 10. april 2012, 18:32
    Jeg kommer til å logge hver tirsdag fremover! Grunnen er egentrening i gym. Wink

    Tirsdag 10/4 (Skriver kun hovedsett)

    Oppvarming 5 min på mølle

    Nedtrekk
    8x50kg - 8x55kg - 8x55kg - 6x60kg (Greit tungt siste) Alltid vært svak i nedtrekk..

    Skråbenk m/hantler
    8x30kg - 8x30kg - 4x35kg - 4x35kg (tungt, men greit)

    Sittende roing m/kabel
    8x50kg - 8x55kg - 8x55kg - 8x60kg (tungt siste repsa.. ikke helt inntil magen)

    Flyes skråbenk
    8x14kg - 8x16kg - 8x18kg - 8x20kg (greit.. litt rusten teknikk mot slutten)

    Pull-ups
    2,5 - 1,5 - 1,5
    Latterlig.. Aldri trent det før, dog.

    2x500m roing: 1 min 58 sek og 1 min 52 sek

    Vekt på trening: 90.1
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Holten - Diett 2012. Bilder! på: 06. april 2012, 15:29
    Det blir noe festing i påska..
    En kompis og jeg gikk fra en fest på fjellet og ned til bygda igjen i natt.. Brukte bortimot 5 timer og distansen var mellom 1.5 og 2 mil Cheesy Haha! Dårlige sko, mye asfalt og boblebukse gjorde det ikke noe bedre.. I tillegg til mye nedoverbakke.

    Grunn? Aner ikke!

    Bra støl nå kjenner jeg.. Smiley
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Holten - Diett 2012. Bilder! på: 06. april 2012, 15:24
    Jeg tror det er et vanlig syndrom med påska:p
    Smart som jeg er siden jeg har 5 uker til kamp så er jeg i trondheim å trener vs å dra hjem til mamme for å feites opp!
    For det går tilhelvette hver jævla gang!

    Greit med noe motivasjon i påska, ja Cheesy
    Hehe, ser den..! Smiley
    10  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Treningsforum @ Facebook. på: 04. april 2012, 19:03
    Enig med trådstarter.. Tips:
    Hva med "Vet du at....?" et par ganger i uka? Smiley Retoriske spørsmål som slettes ikke alle vet Smiley
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Emil Weber Meek Før og etter bilder s 228! på: 04. april 2012, 18:19
    Hardcore!!
    Takk for det! Hvordan går treningen din da?Smiley

    Yes Cheesy
    Vel.. ikke helt på din størrelse enda! Smiley Men det kommer seg vel etterhvert Smiley
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Holten - Diett 2012. Bilder! på: 04. april 2012, 18:17
    Hoho, det er sykt rått ben ben and jerries!
    Er det sommer form i sikte eller??

    Farlig godt Smiley
    Yes, det er det! Planen er å komme i grei form til russetida, for deretter å kjøre på så lenge det trengs for å bli greit definert.. Trives best da Smiley Kjenner suget etter å øke i vekter og å pøse på med mat, men får vel holde igjen og ikke gjøre dette halvveis.. Litt useriøs nå i påska da, det må jeg innrømme.. Smiley
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Emil Weber Meek Før og etter bilder s 228! på: 04. april 2012, 02:44
    Jeg har fulgt loggen din siden side 8  buttrock

    Skamrått siste bilde btw!
    14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142 på: 29. mars 2012, 12:34
    Hvis man har rent mel i posen, er man sjeldent redd for å ta en debatt om det. Om man ikke har rent mel, får man ha ryggrad nok til å innrømme det Smiley

    Hvorfor skal man absolutt "ha ryggrad nok til å innrømme det" ? Hvem er du til å bestemme hva folk skal og ikke skal gjøre?
    15  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Spørsmål til jenter på: 29. mars 2012, 12:07
    Jeg er jente.

    Det har vel strengt talt ingenting å si hvor man gjør det? Vil jenta være med ut sier hun ja, hvis ikke så.. Hun tar det nok som et kompliment uansett hva svaret blir Smiley
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 165
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!