Oversikt - TBF Avatar/tekst
Navn: TBF
Innlegg: 779 (0,184 per dag)
Posisjon: .: Aktivutøver :.
Honnør: 137
Registreringsdato: 03. januar 2009, 23:23
Sist aktiv: 11. januar 2014, 17:23

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 12. august 2020, 14:00

Signatur:
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?