 Visning av honnørposter for Imperiosus
|
|
Sider: 1 ... 4 56
|
|
61
|
Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen
|
25. oktober 2011, 17:05
|
| Var ikke ment som et angrep rettet mot NSM tittelen til Bøs forsåvidt, Men heller mot den fantastiske trønderbataljonen som han snakker så varmt om og ikke lengre eksisterer, samt den attituden bøs viser. |
| Honnør gitt av : kjellalrich, 25. oktober 2011, 23:24
|
|
|
62
|
Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen
|
25. oktober 2011, 15:45
|
Bra han slår oss i noe da hvertfall  Det er jo fremgang  |
| Honnør gitt av : Johann, 25. oktober 2011, 16:26
|
|
|
63
|
Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen
|
25. oktober 2011, 15:45
|
Bra han slår oss i noe da hvertfall Det er jo fremgang |
| Honnør gitt av : TBF, 25. oktober 2011, 16:14
|
|
|
65
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Glenn - Skal bli enda sterkere i Spania
|
05. oktober 2011, 11:58
|
| Formen er veldig bra! Nei, jeg drar ikke hjem for den konkurransen også, Hadde vel uansett ikke blitt noe topp konkurranse for meg mtp at jeg hadde fått null trening med strongman utstyr i forkant. Nå trener jeg for neste år! Slå deg på NSM-kvalliken og vinne showliften! |
| Honnør gitt av : P@L, 05. oktober 2011, 22:50
|
|
|
66
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Glenn - Skal bli enda sterkere i Spania
|
29. september 2011, 10:43
|
GÃ rsdagens trening
Markløft
60kg - 6reps
100kg - 6reps
140kg - 4reps
180kg - 1reps
200kg - 1reps
220kg - 1reps (raw, uten belte og reimer)
180kg - 4reps
+ Roing, nedtrekk og pulldown
Kommentar: Bra rygg økt. Har ikke vært over 160 i mark siden starten av Mai så måtte kjenne litt hvordan litt tyngre vekter føltes. 220 gikk helt greit, så ser frem mot en skikkelig markpers etterhvert!
|
| Honnør gitt av : Batistuta, 29. september 2011, 12:00
|
|
|
67
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Glenn - Skal bli enda sterkere i Spania
|
27. september 2011, 21:40
|
Dagens økt
Clean and jerk
60kg - 3reps
80kg - 1reps
100kg -1reps
Pushpress
120kg - 1reps (Ny pers)
120kg - 3reps (pers pers pers)
Militærpress
60kg - 6reps (3sett)
+ sidehev i apparat og fremoverbøyd sidehev m/manual
Kommentar: Litt rar økt idag, prøvde litt clean and jerk idag siden matsebassen ville at jeg skulle vise han litt, Men har faktisk litt for dårlig grep til å greie å vende så høye vekter faktisk! Dette må jobbes med. Ellers veldig fornøyd med persen på 120 i pushpress idag. Supernais at jeg fikk til en 3er også, men merker at jeg har mye å hente her fremover.
Pushpress 120x3
http://www.youtube.com/watch?v=u845md6Pt98
|
| Honnør gitt av : Bluebearworkout, 28. september 2011, 11:26
|
|
|
68
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Glenn - Siste innspurt mot showlift 2011!
|
30. august 2011, 22:25
|
Dagens økt
Stein
100kg x4
140kg x5 (36,9sek)
130kg x5 (22,3sek)
Dekk
300kg x4
400kg x4 (17,40sek her og ny klubbrekord, det er forresten det samme dekket som ble brukt på kvalliken på NSM iår)
300kgx4
Frame/arm over arm
11m 180kg (TUNGT å dra tilbake, brukte 46 sekunder)
0m 220kg
11m 130kg
+ litt statichold med framen på 180-190-200-210
Kommentar: Stein og dekk satt bedre enn noen gang i dag og alt føltes veldig lett! Var bare 2 sekunder bak Jørgen Aukland på 140kgs steinen idag som liksom skal være signaturøvelsen hans. Slår han meg ikke der så vet jeg ikke hvor han ellers skal gjøre det Når det gjelder framen så har vi nettopp fått en ny frame med veldig glatte håndtak, så med mitt svake grep så hadde jeg lett og slett ikke sjans til å gå med 220 idag. For en mnd siden gikk jeg lett med 215 i kristiansand med konkurranse framen så det er ikke noe jeg stresser nevneverdig over. Alt i alt en superøkt idag
140kgs steinen 5reps
http://www.youtube.com/watch?v=CyOe5M4_VRU
Dekk 400kg 4flipp
http://www.youtube.com/watch?v=4QkYPjl3TrI&feature=mfu_in_order&list=UL
|
| Honnør gitt av : Auk89, 31. august 2011, 18:20
|
|
|
73
|
Trening / Strongman / Sv: Deltakere/rykteliste: Kristiansand Showlift - NM -90 & -105 kg
|
03. juni 2011, 15:31
|
Rykteliste/deltakerliste:
-105 kg:
Nils Kjetil Sande
Lars Erik Nilsen
Vidar Daae Vikøyr
Ole Emil Sørskår
Tom Reidar Svendsen
Ken Velde
Emil Evenås
Kjetil Hovden
Kjetil Omnes
Vegard T. Sundstøl
Sven von der Lippe
Stian Larsen (kanskje)
Lennart Hansen
Kim Gundersen
Holger Langeland
Christian Helledal Nilsen
Hans Marius Liabø
-90 kg:
Kenneth Friberg
Tobias Hollerud Tellefsen
Jørgen Aukland
Andreas Valand
Yngve Raknerud
Torbjørn Farmen
Ove Rørheim
Hans Jørgen Rulffs
Alexander Schive Bjerck
Per Kristian Klevjer Rodlier
Ole Martin Time
Bjørnar Stokkebekk
Frank R.Hansen
Jørgen Hylen Aasen
Tom Glessing
Glenn Ole Lie |
| Honnør gitt av : Aasen1992, 07. juni 2011, 12:54
|
|
|
74
|
Trening / Strongman / Sv: Deltakere/rykteliste: Kristiansand Showlift - NM -90 & -105 kg
|
03. juni 2011, 15:31
|
Rykteliste/deltakerliste:
-105 kg:
Nils Kjetil Sande
Lars Erik Nilsen
Vidar Daae Vikøyr
Ole Emil Sørskår
Tom Reidar Svendsen
Ken Velde
Emil Evenås
Kjetil Hovden
Kjetil Omnes
Vegard T. Sundstøl
Sven von der Lippe
Stian Larsen (kanskje)
Lennart Hansen
Kim Gundersen
Holger Langeland
Christian Helledal Nilsen
Hans Marius Liabø
-90 kg:
Kenneth Friberg
Tobias Hollerud Tellefsen
Jørgen Aukland
Andreas Valand
Yngve Raknerud
Torbjørn Farmen
Ove Rørheim
Hans Jørgen Rulffs
Alexander Schive Bjerck
Per Kristian Klevjer Rodlier
Ole Martin Time
Bjørnar Stokkebekk
Frank R.Hansen
Jørgen Hylen Aasen
Tom Glessing
Glenn Ole Lie |
| Honnør gitt av : Seelhome, 05. juni 2011, 13:17
|
|
|
