Generell statistikk - Ulvhetsmannen
Total tid innlogget: 6 dager, 7 timer og 53 minutter.
Innlegg totalt: 12 innlegg
Emner totalt: 0 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 5 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kampsport og Selvforsvar 5
Forum for ungdom 4
Bilder av Fitnessutøvere 1
Forum for nybegynnere 1
Sex og Samliv 1
Kampsport og Selvforsvar 0.0247%
Bilder av Fitnessutøvere 0.0154%
Sex og Samliv 0.0082%
Forum for ungdom 0.0071%
Forum for nybegynnere 0.0015%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?